筋、骨、皮、肉，四炼，炼肉境界其实模糊。
筋骨简单，体筋十二条，骨头两百零六块，炼化，提难度，至少目标很明确。
炼皮法，合周身毛孔，达‘羽加、蚊虫落’境，孔窍，进入境界，冥冥感知步。
炼肉，块五花肉，炼精瘦肉，本质区别。
算普通锻炼身体，明白，单纯健身炼体，搏击力炼体，完全两码。
武，至少戚笼炼‘活桩’积累。
其实分二待层境界。
方，炼肉炼筋，将肉肌腱、韧带、筋膜炼化，使体力、爆力达超步。
另方，炼肉其实炼气，炼肉血气，气断积累，体像笼屉、水壶，扩展强度百倍，酝酿足够，旦血气顺拳路爆，炼钢化铁。
活桩则反其，先气脉，再收气血，九气脉，应体四肢、五脏、腰胯、脊椎等各力点。
劲力变化收拢各气脉。
‘活桩’核便气脉。
戚笼确定两件，，白先祖必内拳高，且炼气师。
若师，身体达指掌步，血肉气脉，轻则肌肉撕裂，重则肉身崩解。
二，白先祖绝才，将拳路归体创性理念，者定，绝古。
，，！
戚笼满。
“，闭关候，送张贴。”
二楼窗户打，洪四腕甩，张淡金色请帖便落戚笼。
三铁钩银划、杀气十足字——武宴。
戚笼摆摆，“吗？”
“干什，间研究刀术，定钻研强杀刀招。”
洪四胜极强，虽戚笼刀师，传级刀境，‘刀胜刀’拥者。
刀客，居被百分百空接白刃，毫疑问奇耻辱。
戚笼遂理方，言语，“该。”
薛蔓蔓给做安排，必武宴。
戚笼等辰已，便门，果，辆古色古香马车停门口，车夫默声向伸，戚笼帖递，随声鞭响，赶车三驼羚飞快奔。
“诛魔令。”
戚笼言语，至少肯定件，宴席，必风波。
按照帖法，集合五精锐，彻底解决尸潮。
五，便山北强武阀世。
三府皇薛、薛
武、陈
龙门架、梁
百战盟
阎禅寺
戚笼回忆，基本抢。
马车忽微微滞，再度驶。
“虽薛山庄，很明显，条路。”
戚笼闭眼睛，缓缓：“答应别，杀，吧，信很——”
马车外沉默儿，忽：“戚魁首，十该见，惜机缘巧合，正城，缘战场，平憾。”
“哦？”戚笼睁眼，笑：“便猜谁，锋教头，高勇。”
五世，每私军，私军普通兵马，精锐高组王牌精兵，专门诛杀顶尖高，及刺杀服管教军阀头领。
万军丛取首级，普通任务。
薛支王牌部队，名字叫做‘锋’。
教头便高勇，初薛蔓蔓重点标注，跟血练长老档次危险物。
初破城，位高勇并城，另任务。
“遗憾什，应该庆幸，若话，薛点脸保住。”
云城建城几百，唯次城破，便被赤身贼寇掠，很薛深耻。
薛精锐锋军并城，外，护送老族长遗体殡。
很薛安慰，若锋军话，赤身贼容易破城。
戚笼，高勇三十岁，拳术境界顶劈死血练长老档次。
劈死，难劈死另？
且虽跟薛王牌‘锋’较量，跟梁王牌‘龙云兵’斗，照赢。
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龙形真龙桩，便战利品。
戚笼明显感受，随句话，马车外高勇呼吸猛沉重，窗户两边‘呼呼’响，像刮强风，甚至整马车飘般。
“罡气。”
戚笼眯眼，薛气炼脉七秘传，号称罡镇鬼，三十六治群邪。
炼此法，相界将，凡除妖邪、战魔鬼、镇叛逆，极霸拳法。
每拳法被授予外姓，便代表此族效力，身赤胆。
戚笼哈哈笑，双搭扶，刹，整座马车‘咚’声，似船舱放块压箱石，任风暴肆虐，亦巍，像座佛，端坐。
再怎强烈罡风，竟吹。
‘强寇三世，莫非闭关练武？’
高勇色变，感受马车内传，镇压切恐怖气势，甚至让罡将气场，隐隐露降伏姿态。
罡将罡气核，特殊方式模拟界罡将念，达将合步，哪怕肉身，攻除鬼祟、镇压邪魔，向薛付妖魔鬼怪二段。
惊讶，精气神全力赴，居镇住方，甚至隐隐被方吞噬感觉。
才，寇三间，全闭关，练身惊、泣鬼神本，才再度世，准备祸乱。
“浪费间，锋向三十六结阵，嘛，让，锋阵法厉害。”
话音落，耳边忽响连串‘轰轰’声，像闹市舞龙舞狮，颗颗火球绕马车转，火球便精气神，精气神连，居给躲躲、避避感觉。
星辰。
戚笼神色，表反几分奇异。
笑呵呵声音突响。
“晚，干什呢？”
傻乐，听薛白傻。
“白少爷，接山庄。”
“正，带，几见爹，怪。”
话音刚落，两影便钻进，薛白脸，戚骨依旧表。
“老爹，见？”
“肯定。”
“！孝顺啊！求久娘才允许！”
戚笼应付薛白几句，便收回气势，玩味，高勇撞，，故，——暗示？
薛蔓蔓应该猜点，才安排薛白接应。
马车外沉默儿，声‘驾~’，却已再高勇声音。
“似更胖？”戚笼薛白张肥嘟嘟圆脸，。
薛白感慨：“舒服啊，吃、喝、睡，老爹搬跟住，更。”
语罢，暧昧眨眨眼，怀摸块紫色玉佩。
“爹，娘让交给，定信物哦！”
戚笼忽略方鬼话，摸摸块玉佩，轻‘咦’声。
本玉佩某神异物，指落，玉佩竟‘叮叮’响，排斥。
龙脉切神异源头，居东西反抗龙脉。
“薛蔓蔓给东西，什话交代？”
戚笼问，入藏经阁门路，十八九落。
“似，娘几知什，火气挺，老揍，爹劝劝。”
完，薛白什，脸怕摸摸屁股，思索：
“寡妇吃吐骨头，难思？虎毒食啊，娘难母老虎，母夜叉？”
戚笼干咳两声，实话。
幸伙亲，往死揍。
“，让教戚骨拳术，教怎？”
“哈哈，嘛——”
薛白虚眼神处乱转，很明显，教，教。
般路诨插打科，马车驶入薛山庄。