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章 肉身十重

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离王朝,龙渊省,,方内府“万象园”,清晨雾气群方弟,习武,晨练。

龙渊省督,方祖先百门派羽化门,随跟随离王朝太祖武皇帝平定

龙渊省,潜龙渊,原本城。离王朝建龙渊水气太重,终放弃法。

离王朝乃火德,离属火。被水压制,宜定龙渊,才定南方“离京”。

朝廷却朝古交给方掌握,见朝廷信任荣宠。

正因此,方族显赫,府邸占千亩。庭院林立,花园数,寻常,必定迷路走

内府花园名字

“万象园”,包罗万象

砰砰砰砰

拳风呼啸,空气震荡。

弟,矫健,恶虎寻羊,狮扑蛮牛,鹰击白兔,鹤立松巅全身腰胯合,敏捷凌厉。

尤其四肢脊椎,间,宛五张弓拉满,拳脚似箭,落似风,显雄厚根基。

双眼睛,远处黑暗假山群,偷偷

武功。

双眼睛十五六岁,眉眼清秀,灰衣帽,俨厮。

,居直通内院假山群淤泥进入内院偷武功。果被,死路方寒奴才吧。”

方寒仔细观摩,任何神态脑海

错,武功。

方寒奴。

父亲原丁,注定奴仆,甚至孙孙,世世代代效力。

身份卑微丁,居偷偷摸摸进入内府,偷真传,怕死极点

!”

方寒眼帘身穿紫色远处练武场身体

紫袍,身高九尺,昂藏巍峨,背脊挺立,枪,座高山,压迫,虽相隔很远,方寒几乎停止呼吸。

位高,“巨灵”方潼!威名赫赫,名震江南北,教授方高深武艺

官!九品十八级!品丞相,九品方巡检!修炼肉身,却十重!重养,二重练力,三重招式,四重刚柔,五重神力,六重气息,七重内壮,八重神勇,九重通灵!十重神变!”

身穿紫色“巨灵”方潼,顿练武场停止,笔挺站立,听训话。

方寒耳朵,仔细

肉身练十重神变境界,五马分其尸!位先祖,被敌军抓住,五马分尸酷刑杀祖先全身力量,五马拉倒,飞奔走。肉身练十重神变力量!”

“巨灵”方潼训话声音,洪钟吕,力度千钧般传达,震方寒鼓膜隐隐痛,似乎破裂般。

“五马分尸!力量该?肉身真程度?”方寒暗暗震惊。

肉身十重境界极限,始。祖先,曾经羽化门仙传授,因此,知肉身境神通秘境!肉身束缚,踏入神通秘境,真正笑傲,位比王侯,,光宗耀祖。”

“肉身境,神通秘境!”

话,方寒感觉门,武功,番话语,巨灵方潼口境界,竟清晰阶梯。

“什神通秘境?”

弟问

谓神通,打破常认识世界!”

巨灵方潼间,眼神流露凝重神色:“比,肉身武艺锻炼极限,撕虎裂豹,力举千斤鼎,够抓?”

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,明显,违背正常理。”

连忙

论力量。”方寒默默

“做,才叫做神通!叫做神通?”紫袍声音,头棒喝!

“打破认识世界。神通!踏入神通秘境分水岭!除此外,神通,喷吐水火,凌空虚渡,操控雷电,飞剑杀神通秘境段。”

潼叔,您修炼神通境界?”方纷纷问

“神通秘境,非踏入神通秘境惊才绝艳辈,修炼肉身境八重神勇步,修炼神通秘境,肯定,方位置,离皇朝,极高爵位笼络!”

肉身境神通秘境!比登难!内,够修炼肉身境五重神力境界,千斤弓,奔腾马,力,已经东西,听,长见识,给辛苦修炼!让风光限,富贵限!”

巨灵方潼喝:“始修炼,松鹤万寿拳!祖先羽化门仙传授层炼体招式,吃透其韵味,讲解!记住,肉身修炼极限,才够踏入神通秘境,因祖先,神通神秘力量,叫做法力,神通广,法力边!肉身强极限,够给脑输送巨量血液养分,法力才。**,任何神通,。”

“松鹤万寿拳”

方寒强忍住,偷

辰,方寒偷听巨灵方潼讲解,顿月偷武功经验,贯通,明白锻炼肉身理。

肉身修炼,分步骤,十重境界。

重境界,养规律,良饮食,睡眠等修养,身体养精力充沛。

二重境界,练力,奔跑,举重,跳跃,击打沙袋,踢腿,深蹲,翻筋斗,走梅花桩等等千百法门,四肢,腰腹筋肉,锻炼饱满力,力量,灵活性超越常

三重境界,招式。练习各招式,四肢,腰腹力量串联,骨骼摆正,气息调匀,组整体。

四重境界,刚柔。全身,腰腿骨骼,背脊肩膀,肘腕掌力量连气,气血调软,硬,刚柔并济。柔韧性,协调性,极限。风,落箭,灵活堪比狸猫,猿猴。

五重境界,神力。全身刚柔并济贯通,进步修炼,体质越强,拥千斤神力,力奔马,,整身体各部位训练军队,雷厉风。筋骨,雷音滚滚。

果修炼神力境界,基本物。

“气息,内壮,神勇,通灵,神变”,五境界。巨灵方潼却细讲,方寒急,月,偷听,揣摩,基本锻炼肉身,修炼基本理,始修炼

“掌握修炼步骤,诀窍。努力苦练,鸣惊,脱离奴仆身份!”方寒知月冒险偷抓住丝改变命运

“糟糕!忘记,今早晨,骑马打猎!正匹千雪。”正偷听醉,突方寒惊,记

,方寒再思偷听,悄悄假山黑暗爬进内府,万幸

巨灵方潼并修炼肉身境九重通灵境界,否则任何目光,微妙感应,方寒根本法逃耳目。

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