赤膊阵抡锤再战，韩飞口气噼噼啪啪连砸几十，功将铁墩铁块砸扁铁，胳膊始酸。［］
旁边蛮牛撇眼，：放炉再热，竖折叠打平，算锻。
凭借原武技根底，始候韩飞够容落锤砸模，随间推移折叠锻打次数增加，韩飞体力消耗很快，连右胳膊半肩膀变麻木力。
嘭锤砸铁墩，韩飞松，气喘牛擦擦额头密集汗水。
真累死，原本力虽打通经脉，怎坚持半，十几分钟支撑住。
韩飞师弟，虽纪很身体挺壮，次打铁打算错蛮牛笑眯眯：，姿势法严重，让给示范遍
拿韩飞铁锤，夹铁块炉火加热，：打铁锻造讲究姿势力方法，胳膊抡铁锤，很容易力气。
长间打铁锤炼，除强壮身体外，需臂肩膀尤其腰腹力量力，抡锤候更胡砸气，
【推荐，换源app追书真，载 快试试吧。】
见蛮牛抡铁锤始敲打铁块，度节奏比韩飞快许。铁块变冷，韩飞砸锻，蛮牛稳稳砸四五锻左右，效率差别太。
韩飞悟性点差，否则辈指点况将玄门死诀练四重境界，仔细蛮牛举，渐渐门。
蛮牛砸锤候，并臂，腰腹随敲击很节奏扩展收缩，连带双腿屈伸各变化。
落锤挥锤，整云流水般流畅，跟纯熟圆润极致感觉。
虽锻造遍将铁块重新加热，间隙反提供稍休息机，此周复始，仅仅十分钟间，块百锻铁打。
真世洞明皆问啊蛮牛，韩飞底由衷赞叹，原毫眼打铁很讲究窍门。
蛮牛连给韩飞示范两次，并详细讲解力诀窍，让韩飞再练。
经此番演示，韩飞再次锤炼明显。
刚始候，蛮牛姿势力感觉浑身别扭比，砸锤更乱七八糟毫准头言。
间长，渐渐握力诀窍，慢慢变娴熟，抡锤节奏感立刻。
运腰腹力量单纯使臂力果完全，韩飞够明显感觉每次力带力量比先强许，砸铁块更加轻松。
几番试验，韩飞已经做铁块冷却砸两锻，完平打造块百锻铁。
韩飞师弟，见聪明直旁边观蛮牛竖拇指夸赞：力窍门简单，很花很长间才掌握。
韩飞呵呵直笑，很，接蛮牛盆冷水浇头：打百锻铁打什。
韩飞低头，立刻烟消云散。
铁墩摆放两块打百锻铁，块韩飞，另外块蛮牛笔。
蛮牛锻造块方方正正带森冷金属光泽，让知块铁。
反观韩飞打块，实惨忍睹，外形凹凸平难，连表颜色均匀。
虽经百锻，远远算真正百锻铁，杂质部分被清除掉。蛮牛笑：打造百锻铁仅仅简单折叠敲打，更讲究力均匀锻造方式，否则随随便便什打铁。
韩飞师弟，慢慢吧，
脸憨厚笑容蛮牛师兄，韩飞突感觉认知恐怕点点偏差。
接间，韩飞抡锤落锤敲打度，完全麻木机械。
算再累再难，韩飞咬牙坚持，除志坚定外，股永服输劲关键。
知久，工坊门口传声响亮呼喊：饭
呼喊显具极强魔力，声音刚落，原本热火朝工坊顿安静，位较高铁匠纷纷放活计，随便披件外衣谈笑向门口走。
位低徒则先整理铁匠丢工具材料，几留照炉火，吃饭轮。
蛮牛完活才放铁锤，拍拍韩飞肩膀：走，吃饭
韩飞长长舒口气，缓劲感觉浑身处酸麻，整条右臂连带肩膀已经完全麻木，腰部更像断掉般。
勉强穿外套，几乎被蛮牛拖拽离工坊。
工坊外院，已经摆几盛满食物木桶，几名肥头耳仆名少指挥，始铁匠分派食物。
份米饭或者包，再配青菜莴苣肉片等菜肴，拿食物铁匠则旁边随便找方坐，扒拉狼吞虎咽。
韩飞，谁韩飞啊名少嚷：快