药谷，周吞吐气息，锻体术凝练身。
感受浑身气血仿佛沸腾般十分惊喜，配合感觉，周继续吞吐，套基础拳法随施展。
基础拳法并太变化，讲究稳准狠三字。周显已经将基础拳法修炼神入化，每拳甩并太花哨甚至单调，周却很信，似简单基础拳法旦打敌，绝非死即伤场。
拳法挥舞周速度越越快，套拳法即将结束周感觉浑身猛松，困扰快两月桎梏此终被冲。
伴随锻体进境，周血液像真沸腾，借股血液沸腾力周感觉全身始断往外汗，细细周汗水夹杂少杂质，便体内杂质。
锻体九重每进步借血液力将体内杂质逼部分，月周功达锻体三重已经感受次，此锻体三重达锻体四重感觉更加明显。
随断杂质被血液沸腾力挤体外，周感觉身体像变更加轻盈，身体充满力量。
眼边六百斤石锁，周顾清洗身污秽物，快步走六百斤石锁。深吸口气全身力见六百斤石锁瞬间被周拉头顶。
双臂顶住石锁，尽管压力存，明显比轻松少！
“轰！”将石锁放周并算粗壮臂满脸微笑。
进入药谷已经两月间，尽管每挑水浇田耽搁数间，借助深度睡眠法修落，虽知别修炼何，两月间达锻体四重，身体力量几乎翻倍达六百斤让周免感叹锻体术果神奇。
冲溪水，将身杂质清洗干净。
收拾妥，周再次提两木桶，今两木桶即便装满水周太压力。
周将木桶灌满溪水正准备继续给药田浇水却远远听呼喊名字，转头望周赵勇边冲挥边朝边跑。
“赵勇！”赵勇周阵欣喜，放木桶周赶忙迎。
“周……周，原……啊。”赵勇打量周圈儿结巴继续：“……知肯定留。”
周边笑边口：“记像冬雪峰，怎今功夫药谷啊？”
“取……取药。”赵勇怀拿颗丹药，应该锻体丹。
锻体丹周眼略带羡慕色，很快收回眼神继续口：“赵兄，跟打听知乡怎？”
“……徐师姐吧，……担，徐师姐……已经锻体六重巅峰，快……快锻体七重。”
听赵勇言周猛惊，徐静快锻体七重？短短两月间初连两百斤石锁举徐静竟已经快锻体七重？
“赵文龙呢？”周声色继续问。
“赵……赵文龙错，……锻体六重。”
“赵文龙锻体六重？”刻果周吃惊假。论赵文龙徐静，底，两月，每睡两点近乎拼命才初接近锻体三重达锻体四重，赵文龙徐静已经仰望程度？
周并嫉妒两，甚至真两高兴，周惊解灵根真此神奇吗？
“……什惊怪，……俩内门弟，……算外门弟差锻体四五重。”赵勇直口快却并傻，话语落明白周什反应此，因相比其入门弟，周品杂灵根。
“周……周兄锻体几重？”赵勇翼翼口。
“四重……”
“才……才四重？”听周话赵勇惊随连忙捂住嘴巴，因识错话。
“周……周兄别……别……”
周挥打断赵勇：“赵兄，明白恶。”
听闻周言赵勇松口气，结巴嘴：“周……周兄别太，……每间修炼，……每杂繁，被……被落正常。”
赵勇思周怎明白？确，每睡两，二十四二十二，每照料药田至少十五六，再扣除休息间实际每够修炼间四五已。
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其每哪怕睡十，杂缠身况依十四五修炼，比较话，哪怕每吃睡休息，根本跟相比。
才光赋，更重付足够努力，周问够努力，……
“周……周兄服锻体丹吧？错网少字……月锻体丹，送……送给……”赵勇眼很，周脸沮丧奈，将每月才颗锻体丹毫犹豫拿往周塞。
边塞赵勇边结巴：“周……周兄，……锻体丹应该够追其外门弟。”
赵勇塞锻体丹，周肯定收，赵勇每月颗锻体丹，倘若给，修炼肯定落，赵勇眼，帮助，周清高，周明白锻体丹赵勇重，绝利赵勇拖累赵勇，且目标追外门弟简单吗？