夏纵师傅龙nv，因玄鹰宗nv师傅，nv弟拜mén，nv师傅二长老。\\器:广告全文字更新快\\
玄鹰宗男弟，果进入山，便拜长老吴飞玄三长老石飞宗mén。
夏纵知，正站百队伍，听听松别院执训话。新，必须jiāo待清楚。
未师兄弟，欢迎玄鹰宗。玄鹰宗周皇朝北方散修宗mén，宗mén弟万，分布阿伊山脉九峰十八涧修炼。几条必须记住。
执详细宣布哪，哪，什做，什做。
很必，因听松别院依山建，连绵十，全新弟。新弟，既夏纵刚刚，已经半，等正式核录。
玄鹰宗，修炼，很少直接被退回，济充玄鹰宗别院农庄牧场等执役，边劳，边修炼。
听松别院新，玄鹰宗làng费任何间。录名，二便始做基础训练。
除录名被惊讶眼外，夏纵便被淹堆新。
此执宣布完项，便另外名粗壮弟站台，声：听，便十带功师兄。十，将接受宗mén招徒仪式。十再，再等。
运气很，正赶招徒仪式；很，比早宗mén新，十准备间。
新沉默，准备越早，机越。
训练很辛苦。，跟，怎做怎做。
带功师兄转头，新陆续跟。走听松别院mén口，早准备百十根粗木，每根半丈长短，海碗碗口粗细。带功师兄将根粗木往肩搭，跑步。新倒示弱，每根扛肩，跑步跟。
原法周皇朝，夏纵暗，几千，类法锻炼体啊。
夏纵毕竟龄，体格瘦弱很，皇练速度主，比锤炼，扛粗木长跑项，明显落。
带功师兄连头回，按定速度跑，执声吼：回给跟，跟，午饭吃。
给饭吃很惩罚吗
经体训练才资格回答：非常。
顿饭吃，接训练便再难跟。果吃饭完训练志，便始使。
夏纵任脉已通气海且气海内元气已很充盈，足弥补体足。
直练星光洒落，新累跟跑整整三狗，趴睡死。
二，训练量加，终晚吃饭。
三，训练途倒。
十，超半走路始晃悠。
夏纵勉勉强强，保证每正常吃饭。
训练，变态，且，极科。
，执终换笑脸，让吃香喷喷rou汤。饥饿杜甫怎死夏纵很清楚，吃两馒头，喝碗汤便再吃。
知杜甫，绝数抢机猛吃，或者喝很汤。
，经十炼体，辛苦。告诉绝消息执卖关，渴望表，满笑笑，才接：绝消息，宗mén三长老，将亲山替启灵窍，被三长老，很直接玄鹰宗入mén弟。祝运。
哗，阵sāo响。几见物，便带功师兄，带功师兄普通山弟。
叮，声清脆云板穿山间云雾，隐苍茫山峰峰顶传。
肃静
执两字方才口，身影流星般峰顶，瞬间划破长空，咄落院内。
新抬头，见玄衣葛袍，等身材，方脸浓眉，脸全皱纹，真实龄。
众点失望，传般玄鹰宗三长老，仙风骨般才。
三长老话，目光向场内扫。
夏纵觉股莫名威压陡压肩头，险便坐。夏纵神凝，双tui微曲，含xiong拔背，立稳住。
扑通扑通，哇
眼，便数跌倒，吃太饱，忍住始呕吐。
三长老眉头察挑，很满轻哼声。
执立即凑，陪笑脸：三长老，新越越差劲，苗啊，越越难找。
三长老语，接抬右，向场内遥遥罩，股浓郁元气突，感抚头顶，头顶片温，先呕吐，瞬间感比舒服。
闭眼，感受。执见状，赶紧喝。
便启灵窍。夏纵见次，很熟悉，虚闭双目，集念，便感磅礴元气，猛冲进身体。
夏纵眉灵窍已，此元气入体，顺眉渡鹊桥，承浆xue，沿任脉直入气海。
经ri凝聚，夏纵气海已快满溢状态，此三长老引此浓郁元气，夏纵气海瞬间便比充盈。
夏纵双提，抚气海，周功法云：提gāng抹脐y阳分。步，便引导元气气海内正反运百零八周数。正阳，反y，正元气，反修元气冲，各其，错误。
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此元气源源断进入体内，夏纵根本双抚脐，念引导，气海内元气便疾速运，涩若，几呼吸间便完。
正百零八圈，引气，反哺灵窍；反百零八圈，引气冲，刹至y。
y周功法难关，因需元气凌空渡距离。普通世弟，闭mén修炼，冲破y，快月，气海元气异常充沛况。
周皇朝，非常修炼者先打三阳三y或足三阳足三y等诸经脉，方才始冲击y难关。
夏纵星钥信息，灵窍者，先通任脉，便气任脉全线。其实先通任脉思，便将元气通至气海，再分气，般先经府打通三y，再通三阳，待元气雄厚，运稔熟，再探y。
夏纵世，便引导元气，直接便渡y关。
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