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八十五章 锤炼

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段坚,比队长修炼早几修炼问题,肯定比队长

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?”楚云满脸笑段坚,“问鼎境巅峰,进入境。”

“队长,,尽管进入境,代表,让瓶颈松方法。”

段坚话,轻轻拍胸膛。

楚云打量段坚。

“队长,眼神。”

快速进入方法。”楚云回答。

段坚听,眼睛亮。

话,点进入境。

“什方法?”段坚眼神示楚云快点已经点迫已。

等等。”

,楚云身离,消失视线

楚云回候,已经木锤与铁锤,

段坚见楚云架势,眼睛瞪

“队长,干什。”

锤炼锤炼。”楚云笑,将木锤放旁,拿铁锤,“段坚,,坐。”

段坚由咽口口水。

队长玩真呀!

段坚直接拒绝,楚云拿铁锤,将木锤放,“铁锤木锤吧。”

愿。”

楚云点点头,将铁锤换木锤。

等楚云完转化,段坚才醒悟

应该直接拒绝才吧,莫名其妙让队长铁锤换木锤。

“段坚,快点。”楚云收笑容,变副认真,“先锤炼,试试效果,方法。”

问鼎境巅峰进入境,讲究内力与身体素质,达极致平衡,借锤炼身体刺激内力,本身问鼎境巅峰修炼者进入错方法。

明显效果,真异。

终段坚乖乖听话,楚云,盘坐,将背部准楚云。

“队长,点。”段坚盘坐,立马提醒楚云句。

“放吧,分寸。”楚云变化,依旧严肃认真,“段坚,被锤受,候,感受疼痛仔仔细细感受,锤炼效果。”

!”

段坚点点头,始慢慢专注。

队长

木锤已,锤打身体,肯定铁锤痛。

。”

楚云刚刚字,便抡木锤,锤锤段坚

“啊。”

段坚直接叫,比痛。

“段坚,注力别放,试调整。”

段坚点点头,立马进入调整状态。

林墨婧与林草两修炼思。

,锤炼段坚

久,二锤已经

回,段坚吭声。将注力转移仔细感觉瓶颈,正队长疼痛

二锤,直锤三十锤。

段坚坑声。

刻,楚云木锤,约莫呼吸间,,“段坚。”

段坚缓缓睁双眼,兴奋,“将注力转移感受痛疼真少,……回感觉。”

摸摸背部,余痛未清。

昏迷感觉疼痛,等感觉。”楚云给段坚通俗易懂解释,,“老实锤炼方法,吗?”

段坚老实回答,“,效果很明显。”

“嗯。”楚云点点头,“!”

方法很适合段坚。

,段坚进入间,

“队长,效果明显。”

。”,楚云走段坚,晃木锤,“锤炼效果,力量。”

“连刚才锤炼,点效果,明真正锤炼,定非常效果。”楚云段坚铁锤。

刚才木锤锤段坚身碰撞声

段坚再次咽口口水,试探,“队长,拿铁锤,力量锤炼。”

“放吧,。”楚云摇摇头,“锤晕觉醒赋付代价,改变,。”

“等慢慢适应疼痛,实力变化,候,吹噓般厉害。”

段坚由挠挠脑袋,牛,队长

其实深处,希望,改变。

果队长方法,够变

继续。”楚云始趁热打铁,“锤炼慢慢加力量,感觉疼痛难忍,调整力量。”

。”

锤炼始。

回,楚云使木锤轨迹特别,很像平常使刀法。

借助,突楚云,法。

锤砸段坚身楚云力量,段坚忍住叫

力量重新调回五

约莫辰。

“结束。”楚云收木锤,段坚锤炼循序渐进,“感觉怎?”

“效果越越明显。”段坚真痛苦并快乐

段坚,楚云木锤,忽,“队长,试试锤炼效果?”

者其书:秦:局秦始皇门认亲
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