“，跑步吧，待谁慢，别怪啊。~~~~始。”陈文闹完玩笑，声令，全体跑步。
陈文跟屁股照速度跑，给予指导，因跑步东西。
实话，果教导话，很容易陷入误区，比长跑短跑，耐力持久及冲刺爆间，节奏速度控制，呼吸调整，切需经长期摸索才掌握其诀窍，陈文间浪费让摸索。
“长跑，注呼吸，按脚步节奏走，注摆臂力弧度，臀部太招摇，体力保持合理利才跑步关键素。”陈文边示范边指点。
众陈文姿势模仿，虽间陈文精髓，已始初步相似。
陈文排头始教，等终点，基本每差东西。
“回吧。”陈文指挥。
转身始往回跑。陈文依跟身，错误立刻言指正，其认真态度耐让微微感，跑步更加努力。
止点，圈距离两百米，六圈共千二百米，算很长，却次进长距离跑步累够呛，除全身汗像流水流，呼吸变急促，重腿部因消耗氧量实太，量乳酸集聚腿，像千斤巨石般压，众腿几乎听使唤，已完全靠惯性支撑。
“剩五十米，继续坚持啊！-”终点圆圈，陈文众。
其实明明剩百米，陈文此，给具体目标，五十米，并长，稍微跑，体力消耗太百米距离，实力。
谓攻，陈文五十米，让真五十米，反正测量。
“老师，……真跑。”安德莉亚涨红脸气喘吁吁。真，让男跑千二，真点难。
“…………。”惜雅弯腰，两腿差点跪。
陈文望，丽塔罗丝，韩伊雪等几乎百分九十跪。反观男，除几勉强坚持站，几站主。
“真？”陈文蔼问。
“嗯。”约点头。
“吧，稍等休息，选择。啪啪。”陈文忽拍两掌脸诡异笑容。
笑容，顿升祥预感。
果，预感实。随陈文两声拍掌，陈文膝盖高度相仿魔兽沙滩边树林缓缓走。
凶恶孔，尖尖獠牙直巴，浑身黑毛停抖，阳光反射闪亮光泽，短却锋利爪牙四肢。
“别怕，魔兽叫做追风猫，低阶魔兽，吃草，吃，且才饿五已，喂，话呢，跑啥呢？”陈文正给介绍。
哪知见陈文追风猫，胆吓，尤其见它两绿色幽光眼睛，似乎忘记已经累跑，骨碌爬，扭头转身咚咚跑，恐怖尖叫声给逃跑路程配妙音乐。
“啊哦，追风猫竟追，呐，莫西，快屁股，哎呀哎呀，马咬屁股。唉，差点啊，惜，惜。臭跑快干什呀？”陈文头停鬼叫。
众敢回头，卯足劲，拼命往跑。原本灌铅般双腿像安机，突突运转。
跑头莫西听陈文追风猫马咬屁股，吓腿脚打颤栗，唰声赶泡泰勒，像弹簧般跳泰勒背。
“喂，快，屁孩，别害啊。”泰勒赶忙伸欲将莫西抓，莫西死死抓住脖放，几乎泰勒掐死。
其见状更埋头使劲摆臂往冲。
钰芊树众像疯般，跑点往冲由奇问：“，跑啥呢？”
“姑奶奶，跑命。老师丧病狂，抓直魔兽追，饿几。赶紧跑吧。”莫西趴泰勒
背钰芊叫。
“哦，文哥肩吗？”钰芊指陈文肩膀扛追风猫问。
“肩？”众闻言，脚速度减，偷偷转头，嘿，怕魔兽正陈文肩像死似乖乖趴。
“呼，吓死。”众才终停，直扑通扑通直跳松口气，便砰砰全躺。
“呵呵，杂跑呀，跑挺快嘛，老师快赶。”陈文优哉游哉扛追风猫像散步般渐渐走跟。
“老师，您太折腾吧，连魔兽弄，跑命。”泰勒停直接背莫西甩边，躺喘气陈文苦笑。
“，老师叫别跑吗？”陈文将追风猫扔边，装傻。
“呃！”众闻言张口结舌，陈文确叫别跑，见怕东西跑除高白痴。
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色，www.yeguoyuedu.com 安卓苹果均。】
“，跑，缺少力。命运，力支撑运源，记住曾经梦，虽遥远，却努力实。理力。已经跑回，敢跑吗？相信，果此树林突跑直更凶悍魔兽，估计跑比快。”陈文坐众语重长。
听陈文教训，觉惭愧垂脑袋，诸莫西德妮芙几则皱眉沉思。
否认，陈文训练方法虽古怪，甚至极端，偏偏正足关键害。管抑或，陈文训练极其耗费精力。
世界存永机，因量永久存。
陈文，果追求，理，永机，至少命旅程，追求理将断努力拼搏力。
哪怕乞丐，许四十靠乞讨活，旦某坚定富翁理并愿此付努力，照功。
功似遥远，却近咫尺。
果努力，哪怕步遥，远涯。