虽坚持，奈力，仅仅二十分钟，除泰勒外，几乎已经倒边空。
陈文鼻孔哼哼两声，众忙偷闲舒展筋骨连忙回归原位，毕竟陈文权威容易侵犯。
单凭保持姿势纸张弄湿，几乎。因此陈文让始习姿势做俯卧。
“臂弯曲，鼻尖几乎，保持身体挺直，再臂伸直挺。此反复便。听口令，叫，做。。”陈文示范完身始叫口令。
“二。保持身体平衡笔直。三。”陈文几乎每隔五秒才叫次口令，此乌龟般速度让颇感吃消。做俯卧撑实比让保持姿势艰难。
“四。”
“五。”
“啊，啊，老师坚持，啊。”丽塔罗丝艰难伸直臂俯身体，声嘶力竭叫。
却知尖叫声听众耳俨变另味——YD**声啊。
“老师，求求快点吧，慢，受啊。”惜雅正俯卧撑做艰苦拉锯战，听丽塔罗丝叫苦，忍住叫。虽听其窃笑声，间醒悟丽塔罗丝闹笑话。
“老师，快点啊。丽塔罗丝惜雅受。”才做十俯卧撑，男算什碍，因此阿忽烈声哄，糗两才终恍悟，脸色原本因力憋涨红，此刻更连脖片通红。
“快干什，老师喜欢慢慢享受，慢慢享受吧。十……。”陈文见搞搞笑闹剧，制止，反顺势暧昧，恼惜雅丽塔罗丝两咬牙切齿恨将脑袋钻进陈文裤裆，额，错，钻进土。
“十二。”此刻训练紧迫，容太闲玩笑，陈文喊口令，便立刻恢复正经。
陈文穿插走间，边巡视边叫。概做三十，坚持，陈文甚，让先暂休息分钟，男则继
续。
“三十，三十二，……四十。始，男休息半分钟。。”陈文始计数。
男休息间半分钟满，许声嘀咕，陈文充耳闻。
三十秒间很快，陈文便让男加入训练队伍。
男穿插休息，休息间隔间慢慢加长，此反复做概百五十，众体力终极限，再够坚持。
陈文检查，汗淋漓，仅衣服湿透，连纸张湿半。
“错，表很让老师外，暂允许休息，继续。”众期待目光，陈文算此唯梦。
午间，陈文很短暂，饱受折磨，则比几世纪漫长。
“神啊，让毫性畜性吧。”知哪男愿。
“爹，娘，儿被蹂躏至死，快拿菜刀砍死老师救走吧，哪怕割**让死瞑目啊。”
“草，草，草死魔鬼老师，草永远床。”某边做俯卧撑边恶狠狠默念。
……
怀疑，够支撑直间断坚持傍晚，默念千遍万遍诅咒。
幸陈文读术，果话，恐怕直接吐血亡：简直比邪恶千万倍。
今傍晚让筋疲力尽进晚跑，因陈文宣布午训练结束，约软倒，除急促喘息声外，再任何声音。
“鉴表错，今训练此止，由活，老师负责晚餐。”陈文确很满表，随训练越越深入，仅训练变重视，态始步入正轨。
相信训练，需再花费太思引导思。此，切程序将简单正规化。
“老师，您什训练呀？
性福啊？”鬼头鬼脑莫西躺脸猥琐陈文问。
惜雅丽塔罗丝本努力恢复体力，听莫西挑话头，由怒，两视眼，刷声冲莫西旁边，数粉拳纷纷砸莫西脑袋，痛莫西哀叫连连。
“嘿嘿，破孩，知，干什，纯粹欠扁，活该啊。”陈文旁幸灾乐祸。
“老师，您老师耶，干嘛教龌龊东西？”安德莉亚很庆幸初比丽塔罗丝晚叫步，否则糗。
“龌龊？”陈文闻言脸吃惊安德莉亚，“很龌龊吗？，很龌龊。”陈文问答。
“管男，长，娶老婆，嫁老公，性福，难需套很FEN骚很龌龊吗？除非性冷淡，靠，思，老师真理。吧，先讨论，拿目，果脑袋装谓龌龊东西，觉教套很流吗？绝。龌龊，老师套神圣给强身健体，经龌龊脑完全被给亵渎。”陈文义正严词话语众哑口言。确，果男间点解并赋予龌龊涵义话，绝龌龊词。
“……”陈文突拉高八音调，见引众注陈文才接：“思龌龊错，因每脑龌龊思。思龌龊，怎知别龌龊呢？因此老师给句忠告：思龌龊，活必须健康。敢敢龌龊思付诸，勇气。”
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“呃，老师，定您榜努力习拼搏！”
阿忽烈此话，陈文色顿僵，嘴角抽抽，脸红跳，皮笑肉笑：“定比别更加照顾点。”
“算，俺给俺孙做榜吧。”阿忽烈听陈文话充满恐吓味，由缩缩脖垂头丧气。