，卫宗需很爱护具身体，够让身体什问题，因此卫宗，决定继续干活，晚，卫宗饱餐顿，沉沉睡。
由卫宗今干活，几乎刚刚躺床睡，因身体实疲惫，早应该进睡眠修复，卫宗睡格外沉，睡格外香，跟完全，候，卫宗根本睡，因根本任何困，任何疲惫，每次睡觉切段，逼迫睡……
步，根本任何段，卫宗几乎刚刚躺床，直接睡，且睡眠质量格外……
次，卫宗眼睛刚刚闭，再度睁候，已经二早，实话，见很快二，算卫宗，，觉睡居顺畅，根本任何半夜苏醒，觉睡亮……
，很快卫宗感觉劲，因候，卫宗浑身传痛苦，此，卫宗浑身每块肌肉痛，每根肌肉纤维，传阵阵抽痛，候卫宗吃惊，谁睡觉候，攻击，才导致状况。
很快，卫宗反应，偷袭，身其实并受任何伤势，，痛苦，因努力干活，导致损伤，尽管干活候，干段间，休息段间，身体本身太脆弱，根本经历量体力劳。
，经历昨高强度体力劳，瞬间，身体支撑住，很肌肉纤维，很损伤，损伤，其实并逆，甚至，本身锻炼，断摧毁肌肉纤维，长程，长肌肉，比更加强，更加坚韧，拥更加强悍力量。
，卫宗身体，况，身很肌肉纤维断裂，需间让继续长，果根本顾身体状况，继续干活话，原本恢复损伤，恐怕转变逆损伤。
，见况，卫宗果断决定今休息，，卫宗什干，干脆吃吃喝喝，睡，二候，身酸痛已经削减很，存少，，卫宗干脆二始休息，完全干活…….
三，终，酸痛感觉已经消失差，卫宗次敢加强度，两其实卫宗闲，城市商铺，找关凡锻炼技巧，记录凡底应该怎锻炼身体……
候，卫宗才明白，始给脆弱肉身，强度活，实点摧残具肉身，犹及，，其实应该循序渐进，卫宗，始循序渐进，点点加工量。
始候，身体比较脆弱，身骨根本经折腾，卫宗需减少很工量，因此，卫宗工量，几乎半，，卫宗始休息，注饮食，凡饮食跟修者，修者几乎什珍贵，吸收什力量。
凡，凡身体腰更加脆弱，果味吸收高量东西，甚至让身体崩溃，，凡腰更加注重平衡，点，饮食直接体。
候通凡饮食搭配，卫宗隐隐约约间，甚至摸平衡门槛，神奇，卫宗本身修炼杀戮力量强者，平衡，卫宗并深入解，够掌握门力量，算，算卫宗深入修炼，解，遇使力量强者，或者强，卫宗提准备，至被打措及。
卫宗法，卫宗领悟，平衡力量被卫宗感悟，细枝末节，卫宗越锻炼，越觉身体真很神奇东西，包括凡身体，其实很精密，简直鬼斧神工般，知底怎形，什凡身体，此精妙。
虽，卫宗力量，塑造凡身体，件很简单，卫宗知，谓塑造凡身体，其实按照间正常凡身体模板塑造，谓塑造，其实模仿，算真正创造，批量复制已……
因此，卫宗，底谁，创造批凡，才重，才真正夺造化强悍存，难真冥冥创世神？类身体卫宗见精妙，妙言，长性，限差距，简直比任何其物差异巨，类真正特点，区分其切族存……
推荐：《》【】《》《》《》