张万站身，觉阵旋转，几油米进吃消。
冬！
刚站瘫倒，感觉十分虚弱。
，提准备炼制补丹，兜掏五颗，口气吃进。
嘎吱——
唇齿间清脆咀嚼声。
阵刺激鲜香味充斥味蕾，量再度回归。
【补充气血...】
，丹药虽，量。
旦量，产定副，像，补丹实际壮阳功效。
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】
张万觉浑身涨热，再身，座山峰已经傲耸立。
真丢脸。
捂眼睛，平躺。真挖洞埋进。
半辰，张万“山峰”归平静。
该回村候。
张万爬身，轻轻拍拍身尘土，重新打精神。
够感受，始修炼，精神愈清明。
安静清冽窥见底湖水。
张万循山方向，慢慢移。
山路山走吃力，坡度较陡...需十分。
攥紧路边植被，缓慢落，跑。
，“啼血轩辕”做拐杖，直接插入，几寸坑剑卡，够稳住平衡。
很快，达山。
“驾！驾！”
位旅者正骑马，朝张万方向进
“吁！”
骏马急停，张万驻足：
“位兄弟，姑苏山何呀？”
张万答：
“苦，信仰...此处方。”
交谈间，骑马者似乎觉眼熟。
几月，像路边拦，变。
或许，缘分。
露丝带深微笑，主申请。
“哪，顺路带程。”
“张村...”
“马吧！正路相伴陪程，？”
张万应允，搭顺风快马比脚。
张村响马谷江南城官重站点，骑马者此解。
主张万分享近听闻消息：
“知吗？通往响马谷官近放...”
“哦？吗！”
张万官怎关，白候确实马车经。
方男很“嗯”声，表达喜悦。
“跟啊...清风寨寨主陈安被杀掉...山寨夜间响马谷彻底消失。”
“据，位少英杰做...真厉害！”
并知，背张万英雄本尊。
高往往显山露水，张万件并任何炫耀分...附：
“帮山寨真恶...，官基本安分。”
“躲避，研究堆躲避技巧...跟！”
男滔滔绝，刚刚认识陌交谈声。
张万闭目养息，认真听方故。
“张姓少般英勇。”
很欣慰，别视野，英雄。
快乐光飞逝...很快张村。
“...”
萍水相逢，分别候。
半，男真舍难交谈光。
“已经很久话，活虽由，确实十分孤独。”
男落马，张万才仔细清貌：
方脸窄鼻，双细长眼睛，似乎藏很。
身形高，身挂符咒，像祈福。
“哦..，叫李青山，相，咱再叙！”
“张万。”
二村口告别，张万独回村长。
“村长！”
热打招呼，乡亲积极回应，已经习惯张万存活。
万俱备，欠东风。
今始，始冲击练气期做努力。
“变强！...，活！”
除强品格，即将耗尽命条，变奋进力。
“容易重新活，半路夭折，真脸府！”
接张村段间，白帮助村民干农活，做做饭。
除此外，每打坐，坐村头广场。
位置便灵气容易吸收方，因植被房屋遮挡。
恶剧方...，真帮热乡亲。
遵循修者入门级别周功法，。
进入修阶段需入门功法渡..通打通体内任督二脉重目标...续结丹奠定深厚根基。
张万聚气凝神，双合势。
“神丹田根基，丹田，气若游龙走...”
体内气息丹田，经阴，借肛口，随伴随提劲。
嵴椎，便关键督脉。
“尾闾、夹嵴玉枕三关，重节点，借势贯通，神俱静。”
达头顶泥丸，额间正黑点状穴位，叫“百穴”。
每次节点候，张万便感受脑门外吸收灵气吞吐倾泄感。
越经次，越清醒。
气流再两耳颊处滑，舌尖，此津，吞咽入腹。
程，任督二脉正贯通。
将股气息凝结胸口，很快打压，直通丹田，完周身循环。
张万完周。
周，花五间，期间，村民很觉敬远。
知村口坐神，知神做什。
，懂，石屋躺。
达练气期，需完六六三十六周循环，炼精化气，才进入练气期。
每吃颗补丹，帮助股气走更加畅通，更加快。
每完次周，次间缩短，吐纳息更加，因呼吸匀感觉憋气感。
身点状真气，属比较虚弱阶段。
周复始，细耕辍锻炼。
春暖花，已经今三月。
砰！
张万感觉涨满舒适感，层轻薄乳白色气息留存四肢百骸。
完，练气期！
【击杀熊王赠送修效，辅助跨越练气层级】
【修:30】
【境界；练气三层】
由击杀熊王，获修奖励，直接帮助实境界跨越。
等命陆修者言，修提升往往比较缓慢，期境界越低，提升空间越平平。
早期，修者间实力差距其实差太。
练气期共分十二层，每三层次境界，每层需修进填充，等修超该境界层次，“瓶颈”，需进突破才够继续获修。
修越高，修士够掌握灵力更加强。
寿元限获新变化：
寿元提升至:【20/40】
虽增加算太，歹算延续。
修路阻且坚，张万启漫长路先先。
凡，已翘楚。