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382章 超越极限五公

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?呵呵,休息错!”聂飞红细胞员,微笑

“今,红细胞特别组正式将展封闭式训练!介绍队长,陈善明,原战狼特战队队员,应该认识。至指导员,任务,新宿舍整理内务,给新指导员留印象”聂飞

!”几十分激,便即点头。

,陈善明,带新宿舍吧!”聂飞淡淡句。

!”

陈善明将带走聂飞则管红细胞,战狼宿舍,将战狼全体员带离宿舍,全新训练场

训练场聂飞按照法,新兵训练营基础改造

“接封闭式训练,魔鬼训练,因魔鬼!”聂飞淡淡句。

话,基本耳熟,比聂飞话,更加期待,聂飞训练项目,管怎勇士,聂飞段,比勇士残酷。

跟平,聂飞交给项任务,整理内务,毕竟方,集训,,整理内务必须

且,聂飞求极其严格,若点处理挨批!

边板砖被聂飞训斥

?内务整理明白?”

被单!灰尘!”

……

整整午,战狼队员才算内务整理聂飞满程度。

午饭训练科目正式始。

,让诧异训练科目,竟跑步!

且,负重,障碍!

,聂飞求严苛点,五公,15分钟。太简单点吧?

疑惑,聂飞

周知,部队负重,五公普遍21分钟左右,特战旅,基本18分左右,甚至跑进17分,16分

像聂飞挺高,世界纪录13分29秒(男)。

次训练主旨,突破极限!极限,包括速度,力量等等方速度,便项目!”聂飞淡淡

才明白,聂飞定目标,点太急

,聂飞教官,特战旅参谋长,次训练战狼,负责战士

“怎听懂话吗?五公准备!”聂飞低吼声。

声,激灵,连忙操场次五公

错,且,聂飞详细属性,除冷锋特别突外,其余敏捷值基本13左右徘徊。

冷锋,15分钟点希望,绩,

点,聂飞做,士兵极限,究竟哪!

按照聂飞估计,跑进15分钟,甚至,跑进17分钟,十分困难

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聂飞五公,冷锋绩:17分21秒,其余绩,全部18分外!

差距!短短五公?别15分钟17分钟关,!”聂飞冷哼

实际,按照聂飞速度,全力冲刺话,估计跑进10分钟,毕竟,敏捷值,三倍

关键刻,或者危急关头,聂飞全力,毕竟让别怪物待!

“教官,估量足,再次,绩!”冷锋

聂飞话,滋味,毕竟,,跑步简单,怎挨骂呢?

,今项目,午跑够让!”聂飞淡淡,脸神态,悲,谁

“继续训练!”聂飞句,便旁。

士兵已经主训练力,,聂飞引导训练,给布置训练量,,聂飞少!

聂飞原则。

次封闭式训练教官,让陈排,庄等帮忙,任务呢!

午,整整午,战狼队员,包括龙内,奔跑

奔跑效果,五公18分左右提升17分15秒左右。

冷锋,更让聂飞刮目相绩达15分58秒!

让聂飞更加期待,冷锋接惊喜呢!

聂飞标准,进步,加油,聂飞求,努力超越

者其书:兵:局干掉眼镜蛇
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