重量，平状态直穿戴，算考验，更经刚才帮黄良恢复魂力场，杜玄走路点儿飘感觉，杜玄甚至怀疑，穿身，站稳问题g。 “！表，像怂啊？”盯杜玄脸表挖苦声，黄良脸露挑衅微笑。 “谁怂？爷酝酿绪！”黄良挑衅言语表，杜玄直接腰板儿拔反呛声，硬头皮，脱掉外衣，双托钨钢灵晶丝背，点点套身。 经番略显吃力程，杜玄终将东西穿戴整齐，等拔钨钢剑，光背护腕，护腿综合重量压制，整身由阵打颤。 盯杜玄站站稳架势，黄良十分挑衅杜玄勾勾指。 “！变强，别指望偷懒！越法负载状态，越够激破立潜！吧！ 尽管进攻，今剑碰，需连续挥百次，今场修炼，承认胜利！” 黄良番激将话语落，杜玄眼眸，即刻闪丝服输凌厉，竭力稳定身形，杜玄双力间，五十斤钨钢剑，被擎。 “百五十！！！！！！”近乎嘶吼声喊喝，杜玄钨钢剑，重重坠落，迸阵火花。 伴随剑落，杜玄脸露胜利微笑，再抵抗住疲惫异常感觉，直接仰躺倒。 望躺阵气喘吁吁再站杜玄，黄良捋须髯，脸露满微笑。 此刻距离杜玄次训练，已三间，三，帮黄良恢复魂力，疲惫异常状态，紧接负重训练，必备课程，至场训练，杜玄终挥剑次数七十次已。 并知，黄良及格标准，其实四十次，谓百次激将法已，杜玄却已超及格标准。 三训练，黄良更加，杜玄终居够将挥剑次数，翻倍余达百五十次。 倔强顽强杜玄，黄良身，十分强烈希望。 另外边躺阵气喘吁吁，杜玄充分体，每次破立突破极限训练带处。 穿梭世界，仗凭脑修炼法，杜玄初进入修灵拥实力，经历间，才寥寥月已，速度虽十分逆，却给杜玄带隐性祸患，简单根基稳问题。 点问题，杜玄死战，更感觉真真切切。 经几严酷训练，杜玄明显感觉，体内灵气变更加凝实少，且整身体状态更稳固提升。 三，杜玄处远止，帮黄良恢复魂力程，灵魂状态很变化，其让外点，层束缚灵魂扩屏障，居丝细微裂痕。 丝裂痕，杜玄十分疑惑解，虽询问黄良，每次黄良却笑语，终杜玄放弃询问。 满身疲惫躺，双眸微闭间，杜玄并未真正休息，神陈念，调体内数灵气，点点运转全身经脉内，运转，更控制灵气，点滴渗透进入血肉筋骨内。 特殊休息方法，亦初训练，黄良提点，杜玄才觉类似炼体休息方法。 按照黄良解释，由高强度训练，杜玄全身筋肉，已经进入相疲乏跟慵懒状态。 状态，果因疲乏直接进入休息睡眠状态，让极度疲乏身体很快进入惰性状态，定让筋肉变硬邦邦缺乏韧性，反十分状态。 状态，急休息，缓慢调整浑身筋肉疲乏状态感觉，始终让筋肉保持坚韧且松软状态，才选择。 候，筋肉缓力量接受程度更，候调体内数灵气，延顺经脉流转，控制，灵气更加容易侵染进入疲乏筋肉内。 此修炼方法，终结果，灵气代价，让疲乏身体破立程，更加舒缓，让灵气更渗透进入筋肉内，逐渐让身筋肉点点强化，算黄良教导杜玄炼体基本入门。 沉静念躺，休息两刻钟间，杜玄微闭双眸缓缓睁，挣扎爬，感受依旧十分疲乏，却舒缓强韧少身体，杜玄眼眸亦闪丝满神色。 身形稍稍舒展几，杜玄眼角再次落钨钢剑，次微微运点力。 杜玄便将钨钢剑擎，臂摆，漆黑剑刃，亦划几刚猛力剑痕，巨剑几次挥，杜玄与两相比，亦显柔许。。。
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】