午吴飞舅舅两共才摇四棵树板栗,舅妈打电话,叫吴飞舅舅回吃饭。
吴飞间,刚刚十二点。平吴飞吃饭般点钟才吃,难怪点感觉饿。
外工候,早般匆匆忙忙,随便买点东西早餐,候晚,早饭吃赶班。
午快班候,表,肚感觉饿,绝快班,间相差半。
经常性吃早餐,几,感觉肠胃问题。
回,老妈三餐按做,吴飞每按吃饭,段间,偶尔胃痛毛病消失,回再。
其实饭菜养,外吃快餐外卖,钱少花,却吃什健康东西。间长,什毛病。
纪轻候,毛病扛。纪点,才知轻候习惯,身体搞坏。
平锻炼身体,部分老呢。轻候爱惜身体、注保护身体,毛病候,才知身体需锻炼,平活习惯注。
早吃早餐,按吃饭码活常识,惜知归知,够做却少。
特别轻班族,很早餐随便应付,或者根本及吃。长久,肠胃才怪。
肠胃问题,身体其毛病接踵至。,医院怎呢,其实很疾病平健康活习惯造。
吴飞部分,早餐及吃点,晚赶班,吃早餐常。
至平餐晚餐,外卖快餐。候忙候,经常按吃饭。
回,终做砖,早吃饱,午吃,晚吃少。
外工候,根本反。早餐吃少或者吃,吃餐晚餐。因候班,才间慢慢吃吃饱。
至午候,碰接待客户,匆匆忙忙饭扒完错。
吴飞舅舅两挑担毛板栗,赶回山吃饭。满满担毛板栗并重,七八十斤。
刚刚回候,吴飞肩膀挑五六十斤,久感觉肩膀皮肉痛。几月,挑挑,算百四五十斤担,挑走很长段路。
像百斤担,放肩,根本什感觉,轻轻松松挑,全程需换肩膀。
很本逼,挑担候,隔,感觉肩膀皮红,隔久,整肩膀掉层死皮。
掉完死皮,吴飞再挑担,再像刚始难受,挑东西般吴飞亲挑。
午饭菜很丰盛,炖吴飞拿甲鱼。吴飞吃,段间补点厉害,逮碗鱼杂鸡杂吃。
午候,外婆舅妈昨杀鱼留鱼肠鱼泡清理,做青椒炒鱼肠。
青椒炒鱼肠,吴飞很久吃,记忆吃菜读高候。
杀鱼候,般鱼肠丢掉,留做青椒炒鱼肠或者油炸鱼肠。比吃鱼,吴飞更加喜欢吃青椒炒鱼肠。
知什原因,吃鱼候,再做炒鱼肠菜,鱼肠拿喂鸡喂鸭。
吃鱼候,鱼肠般被丢弃掉。实际鱼肠吃,且营养价值低。
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鱼肠脂肪部分饱脂肪酸,食增加胆固醇,预防脑血管疾病等诸处。
特别草鱼肠,含特殊脂肪酸,物质活化脑神经细胞、改善脑功、增强记忆力重。更加适合儿童老食。
吴飞记老妈镇赶集候,杀鱼。杀完鱼,鱼肠。
老妈买鱼候,顺便买几副鱼肠,候般块钱买副鱼肠。候,碰方老板,花钱白几副鱼肠。
鱼,草鱼鱼肠,吃味,买鱼肠候般买草鱼鱼肠。
很少鱼肠,般杀完鱼鱼肚东西全部丢掉,留鱼泡。
炒鱼肠菜虽吃,吃菜,费少脚。
先鱼肠剪刀剪,掉鱼肠东西清洗干净。老妈洗鱼肠候,般粉搓遍,再清水冲洗干净。
再水喜鱼肠冲洗遍,沥干水分。接根据口味锅配配菜炒。
至鱼肠鱼油,喜。吴飞倒很喜欢吃炒鱼油。
鱼肠做法少,煎炸炒炖,吴飞喜欢吃青椒炒鱼肠。
姜、蒜瓣放入热油炒香味,放入青椒葱翻炒,放入准备鱼肠。
放入调料,翻炒均匀。青椒炒鱼肠。
简简单单,炒吃艺。反正吴飞老妈外婆做少次,吴飞做,难。帮忙洗洗鱼肠差。