打坐运转法诀，先气、灵气周身经络进周运转，构灵路规模巨，产吸力、引力将身周灵气通桥，引入体内。
此，陈德产原此念头。
，明白，两者间比较，相*法阵，与微法阵比较。
且，微法阵针穴位。
通，陈德寻思，将创，应付眼危机，引火元气入体方法，听名字。
既引火元气入体，火元气属火，乃赤色，引入穴位池穴，，给套功法定名：赤纳灵诀。
名字倒，赤纳灵诀却并未完善，暂未助臂力。
陈德始探索，何让火元气乖乖流入池穴。
此，苦头吃。
火元气未汇聚池穴，导引方向偏差。此调解两办法，改变脉路，二改变灵线脉路流次序。
办法，则重新贯通杂经偏脉，费费力，定合适线路。因比符纸绘制，调整纹路容易。
别选择，二办法。
乘太阳未山，陈德赶紧试验灵线脉路流次序。
怪，调整汇聚点池穴周围变。
什乳突穴、乳根穴、溪穴、胸乡穴，汇入，甚至远期门穴曾光顾。
往池穴位置汇入。
穴位，乳突穴、乳根穴属足阳明胃经，乃土属性穴位，与火元气符。
溪穴、胸乡穴则属足太阴脾经，土属性穴位，与火元气符。
期门穴则属足厥阴肝经，乃木属性穴位，属性合，留存住火元气。
结果，整午试验，身衣裳被烧穿几洞。胸口几处被烧焦皮肉。
因属性合，通畅，火元气皮肉驻留间长，将烧焦。
，见机妙，立即停功，才使经脉、穴位受损。
夜幕降临，陈德收拾，效率极低姿势，尽量炼化灵气，待亮挥。
亮，试几次，胸口快被烧全部焦黑，火辣辣疼痛，终，火元气直直冲池穴，并且，似乎欢快钻进穴位。
往打坐修炼，每次灵气经池穴，其进温养，因此池穴空间规模已致形，缺乏契机让灵气冲它，内部温养并巩固其空间。
火元气直冲池穴，因属性相符，池穴内空间火元气极吸引力，活泼火元气竟池穴壁障，循其缝隙入，越越火元气涌入，池穴缝隙扩条通。
打比方，果陈德运浑元汲诀，堂堂正正冲池穴，相池穴被打壁障，安门。
，由赤纳灵诀导引，或者牵引火属性元气，池穴壁障，则扇偏门。
至此，陈德才终放，坚持运赤纳灵诀，摆脱虚弱、衰竭死。
太阳照耀冬，因此，盆其实处活跃火元气，虽它相稀薄。
运转赤纳灵诀，身形赤色漩涡状光团，似身燃烧团红色光芒。
使处巨石，明显比别方明亮。
，穿山甲妖正洞穴沉睡，陈德施展赤纳灵诀毫顾忌。
赤纳灵诀，相使，它牵引火元气效果显著。
火元气涓涓细流般流入池穴，感穴位渐渐增火元气，踏实，始尝试推火元气扩展池穴。
因堂堂正正冲穴位，火元气进入，穴位空间相压瘪球，体积比预期许。
外，点却需费少思。火元气内蕴含火力，被穴位壁障吸收，像给球充气般，穴位空间点点涨。
失火力元气，复原更熟悉灵气。
池穴内灵气渐，陈德始念力纠结缠绕，逐步获更灵线。
初，念力接触火元气，仅孱弱念力，被元气内火力灼烧产刺痛感，结灵线。
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更灵线，御使它按赤纳灵诀运，更灵线参与运功，使功法力量增加，吸纳火元气随增加。
形良性循环。
良性循环直加强，直运赤纳灵诀脉路因空间限，容更灵线止。
终，灵线数量使，左胸右胸池穴运转赤纳灵诀，达快吸纳火元气速度。
越越火力被池穴炼化吸收，量首先馈送胸部骨肉筋膜。故，先恢复呼吸功。
陈德原呼吸力，全身各部，被削弱厉害，故，僵卧巨石，直憋闷状态。
恢复缓慢，与吸入空气数量足关。
呼吸畅，故全身乏力，活力，恢复慢。
终太阳山，感畅快呼吸。
恢复步，很重步。
太阳山，运转赤纳灵诀仍效。陈德，应该空气仍弥漫火元气。
随夜色降临，寒气泛，温度越越低，运转赤纳灵诀效果急剧降，很快毫效果，吸纳任何丝火元气。
定火元气已经恢复通常灵气。
犹豫，立即转运转浑元汲诀。
马，赤纳灵诀处，，赤纳灵诀需采打坐姿势，效果相错。
浑元汲诀，打坐姿势，效率简直太低。活命，此低效让耐，肯定做。
虽效率极低，歹吸纳灵气入体。陈德御使微少宝贵灵气，右经络内轻柔快速推进。
躺卧巨石，，次灵气专门恢复身体。
右骨肉筋膜，此虚弱、干涸，灵气由右主经脉，散入纵横经络，很快经络内散，被骨肉筋膜吸收。
骨肉筋膜灵气，久旱逢甘霖般滋润。
灵气进入，骨肉筋膜刺激，，刺激变舒服推拿按揉。
晚灵气滋润，算使右够握拳，已极进步。
陈德此期盼太阳升。
幸幸，二，艳阳高照。
光，运赤纳灵诀，其效果比昨晚运功。久，足够灵气、火元气，输送右纵横交错主经杂经。
灵气、火元气滋润，右恢复感受。
终长口气，正午，右已经握拳、屈肘、平举。
运转儿赤纳灵诀，积蓄足够灵气，右储物腰带内，取水果。
肉塞嘴，，嘴部肌肉尚未恢复，肉*根本嚼，放嘴噎。
管啥水果，先往嘴塞再。
，塞嘴果，皮厚，慢慢嚼，终，水果汁水流入食、胃。
终结束，滴水未进历史。
食物进入腹，恢复速度加快。
塞嘴果云水犁，胖千浔松分塞给，袋。
陈德水果汁水丰盈，收少储物袋。
，身体状况，吃果，却正。
虚弱、久未进食，始恢复进食，何选择食物，经验循。
初被王陨星坑救，头三，王老太太吩咐厨房给送流食，稀饭。
且，全素净稀饭。
因，陨星坑，虽击落铁翎秃鹫，充饥，维持至饿死，经常连续几食物。（未完待续）