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八章 锻体与装疼

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知识,吴帆向,毕竟候,知识带给便利!

边听韩老师讲述魂力运转方式,魂力运转方式做比,毕竟除此

比较,吴帆顿魂力运转方式别‘月光运转法’相提并论连爷爷教授魂力运转法门

仅仅比武魂觉醒效率高20%左右,

帆稍稍明白,仅仅武魂殿级培养机构已,怎直接法传授给呢?

传授,恐怕久,整秘法具体内容吧!

内部进分级传授,保守秘密效措施!

,吴兴趣被消磨殆尽再试图理解韩老师传授知识,本正经欣赏声音

很快,节课便结束

呦!今间并非特例,常例!午九点点,理论课间,!”

结束完课程8转身离韩老师,等门口,众便转身离教室!

“走吧!食堂已经吃饭!”

快步离何青青,邀请何青青方正,吴帆轻轻嘴角,

课程简单啊!很难!”咽口米饭侯俊杰

祈祷吧!等困难哀嚎!”月瞥眼,随

“怎!难报吗?”苗头侯俊杰连忙靠焦急询问

月却什冰冷眼神注视侯俊杰,眼似乎远点!

领悟侯俊杰讪笑几声,慢慢身体,回原位!

侯俊杰吃瘪场景,吴乎,两愤怒眼神瞬间转移

帆极转移话题

食堂啊!8!”

远方分别坐另外四,吴帆装疑惑,虽疑惑却

惜并回答问题!

尴尬幕,何青青伸轻轻抚摸头,轻声:“其班级点半,享受间!”

特权!”

何青青,温顺猫咪月,及另侧望望望李侯俊杰,吴帆感觉眼角抽搐。

特权吧!毕竟课程安排理论锻体,咱锻体理论!”

“锻体?”

次询问侯俊杰,惜何青青似乎保守秘密,歧视胖

见何青青,吴再询问。

很快,午间光便溜走午课程间!

早早站操场等待壮硕老师,吴帆等连忙站列。

必韩老师已经让介绍简单介绍叫孙重,锻体课老师!”

名魂师,东西便魂力与身体,两者关系魂师方方,任何魂师法逃脱它制约!”

校园,除魂力积蓄,便身体锻炼!路怎走谁身体锻炼肯定!”

!话!先跑10公热热身吧!咱四百米圈,25圈!”

“跑步?10公?25圈?热身?”

孙老师轻描淡写般名词,众脸懵逼,热身吗?直接

欣赏法接受,孙重拍因身高焦涂,满脸欣慰:“真跑步啊!”

“谢谢教练夸奖!”

帆除介绍次听见焦涂声音,挺礼貌!

谦虚焦涂,孙重满点点头,随帆刚模仿焦涂谦虚波,,孙重孙老师孔瞬间变恐怖!

“既适合跑步跑!”

孙老师张恐怖,焦涂瞬间差点被吓死,吴扭曲程度。

刻,犹恐怖片降临身边感觉片空白,脑回荡‘跑!’

已经法理解词语具体身体却本

“啊!”

哀嚎声已经法理,凭借感觉般,整被清风包裹住舒服!

被解放身体本瞠目结舌速度,瞬间便超越何青青等识逐渐回归清晰见。

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冰霜,两与哭挂眼睛泪水!

被吓轻啊!!”

识完全恢复帆体刻,远远超越速度速度!

风!风!

速度并非代价

,率先跑完全程帆正躺低声呻吟全身疼痛。嗯!全部!

“啊!死啦!”

“怎疼呢?虽法恢复体力,肌肉撕裂伤应该已经呀!”

呻吟帆,位巨乳姐姐头疼疑惑,毕竟白礼老师,听李聪性格很,乖巧

应该装伤吧?虽装伤满脑糙汉,像乖巧孩童肯定

问题呢?巨乳姐姐扶额头

等众跑完,筋疲力尽场景,倍感气愤!

刘欣欣!身体伤势产应激反应,身体已经吧!”

吧!”

明白孙重既依据,刘欣欣便依依,转身离

干嘛?接200俯卧撑,200仰卧坐,200深蹲,做完再跑10公刚才!”

“唉!”

孙老师计划,众脸绝望才休息几分钟?始!

哀嚎,孙重:“做双倍!”

孙重声音,吴帆腰部力便坐

!”

“喂!难刚刚装疼!”

眼睛快侯俊杰脸羡慕帆,,仿佛红光扫描!

芜湖!完蛋

者其书:运:火影始横扫诸万界
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