晚,直熄灯号角吹响,几位演员才终停。
谁敢被打散,辛苦,才容易叠豆腐块形状。
明早叠,再遭罪,间允许啊!
,每拿衣盖身睡觉,睡候敢力翻身,怕破坏被原型。
熄灯陆羽巡视遍,单独叫两位班长。
“明别放水,记住,全给真,定让明星感吃力、辛苦,比普通兵训练员加难度!否则真实性高,观众做戏呢!”
陆羽,吩咐:“,让间,形鲜明比,才突显咱平辛苦。”
“明白!”两位班长力点头。
交代完,陆羽才离回休息。
二清晨。
太阳升,空挂月亮星星,摄像师扛机器已经位。
外操场响集合哨声。
房间内老兵迅速跳床,始穿衣服。
班长敲几明星床,喊:“床!快点床,准备早操训练,快!”
杜晓峰迷迷糊糊睁双眼,懒洋洋:“班长,才几点啊?亮怎训练,再睡儿!”
“床!”
班长冷酷喝,容置疑。
杜晓峰刚闭眼,吓跳,迫已爬床。
王宝张启哲率先床跳,跟帮老兵身穿衣服,朝楼操场奔。
刘皓虽慢点,跟队伍。
杜晓峰磨磨蹭蹭落。
站队伍,才穿戴齐跑。
“次,次!”班长冷冷盯:“明再迟,士兵,训练项目全部翻倍!明白吗?”
杜晓峰激灵灵打冷战,吼:“,班长!”
“入列!”
杜晓峰扣衣服,狼狈钻进队伍,其挺直身躯站。
班长眼扫,喝:“讲!原本早操项目,二十公热身跑,考虑新加入志适应,改三公热身。老兵完八公冲刺,新兵志跟跑!”
交代完早训内容,两班长带队向训练场跑。
训练场,令让两班始跑。
老兵像脚底安装火箭,加速向冲刺,转眼新兵摔身。
新兵老老实实跟班长,绕操场跑。
才跑完圈,杜晓峰急促喘息,肺部火辣辣片。
“班……班长,,累!”
苍白脸色喊:“,,休息儿!”
班长头回,喊:“继续跑,才三公已,绕操场才十圈,必须坚持!”
见掉队,连两位坚持。
杜晓峰咬咬牙,再次呼哧呼哧跟队伍跑。
坚持二圈,点头晕眼花,气接气喊:“班长,啊,再跑……再跑死!”
两班长见,左右跑身边。
拉,推,继续朝跑。
“论何,必须跑完三公,坚持!”
两班长边拽跑,边吼。
杜晓峰被夹间,拖向跑,停停。
“……跑!坚持!,坚持啦!”哭丧脸。
。
管何喊叫,两位班长理。
硬强拖跑完三公!
刚结束,伙像头死猪趴,疯狂呕吐,差点昨晚隔夜饭全吐。
杨萱陈贝贝脸苍白,累够呛。
平常缺乏锻炼,跑完三公已经极限。
六,王宝、张启哲刘皓身体素质。
三跑完仅仅点喘息,休息,恢复。
杜晓峰副死活熊,两班长奈摇头。
“身体素质太差!才跑完三公,士兵八公冲刺回,比提完!”
杜晓峰脸色苍白血,忍恶:“班长,,次,定努力提高,给队伍拖腿……呕!”
完,趴狂吐。
两班长暗叹,让扶,领几走圈,放松身体。
早训,让参加,休息完让食堂吃早饭。
接午训练,基本站军姿始。
“军姿,每军必须掌握基础!站军姿,树造军整体精气神貌,增强耐性……”
班长交代几句,让老兵始示范标准军姿。
每老兵,脚掌站块光滑石头,身体倾站直,全靠脚掌支撑。
像笔挺电线杆。
“清楚吗?”
班长喊:“按标准,降低难度,求站石头,平练习。老兵站,新兵需长间,特部队,训练强度普通部队倍!”
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“普通新兵两步,四,低求,始吧!”班长挥挥。
六明星照老兵站。
两班长回走,给调整站姿。
,杜晓峰身体像根条,管怎调,始终扭扭站直。
两班长办法,找根棍,插杜晓峰身体。
,像被绑棍,身体终老实,笔挺挺站。
刚十点,随太阳渐渐升高,操场气温剧烈攀升。
站太阳底暴晒,滴滴汗水顺眼角划,很快打湿衣襟。
陆羽范雷待阴凉处,导演苏,三向帮受训明星。
“呵呵,几明星挺错!”
范雷笑呵呵:“站三,衣服全打湿,愣!除体虚胖,身体条件差点,其毅力蛮错啊!”
陆羽点头:“普通进部队,连续站两错,明星保持,确容易!”
苏望向两,欲言止。