“吃点东西吧，觉浑身力气呢，定吃点吃补。”杨凡几新朋友。
“走，听风院秋宁斋很名，很吃。”慕容听吃，拍即合，点黑真像。
“走，迫及待，令，吃住免费，越越喜欢。”田脸陶醉。
“，部分贵族弟，很族让孩受更教育，每捐献钱财校，且院给皇城培育计其数才，官方每往院拨款。”慕容倒显很清楚。
杨凡南宫绍金，走笑笑：“南宫，四竟缘住，朋友，吃饭吧，乎身份，知屋朋友，相处嘛。”
杨凡感觉南宫绍金，肯定寻常往，冷漠或许隐瞒东西。
南宫绍金静静杨凡，身朝门外走，快门口候轻轻句“走吧。”
“听…听，木头话！哑巴啊！”慕容显很惊讶，边比划边声。
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“快走吧，晚吃。”杨凡笑拍拍慕容背。
四随即便楼，朝院秋宁斋走。
已傍晚，整春风湖，被夕阳渲染层明晃晃金红色，很院湖边散步，风吹，长长柳枝随风摆，轻轻撩湖水，撩正值青春孩。
杨凡景色，被微风轻轻掠，管身体，舒服，很惬，某期盼，期盼丽方丽。
四进入秋宁斋候，才真很，眼望全，阵势绝输给金金陵街。
共分两层，层很厅，基本部分吃饭，厅侧张，眼头长桌，摆满各式各食物，真谓应尽啊。
二层单房间，族弟或皇亲戚达官显贵，经常方。
因收费，选择喜欢吃山珍海味，专门厨师负责二层饮食。
二层消费非常高，即便院并明确规定，二层什才，昂贵消费，般消费，秋宁斋二楼久久名副其实富区。
四随便找位置坐，各挑选吃东西。
很快桌却焦点，因桌摆四份食物，足足二十几分量！
果被别知，二十几份够慕容吃，更加震惊吧。
杨凡禁打趣：“慕容兄，考取风院，免费吃饭吧？”
几除南宫绍金怎话外，相处算融洽，比较谈，各诉各故，让彼此始更加熟悉。
杨凡此却被窗边身影吸引，身影正步凌烟，坐窗边，已经吃完。
今穿身白衣，头随便扎马尾，额两缕青丝垂，托腮，另拨弄缕额垂长，坐静静窗外春风湖。
波光粼粼春风湖，尽挥洒夕阳赐给它光芒，通木窗，映脸，像因害羞升红晕，让眼印间。
让知，底夕阳染红脸庞，丽染红夕阳。
杨凡入神，突感觉拍肩膀。
“，真喜欢吧?奇怪，身份什吃饭啊，怎应该二楼啊。”田挠头。
“支持！”
句话竟直话南宫绍金，算话抬头任何，低头边吃饭边句。
像战场慕容，根本谈论什，直哪完伟战斗。
杨凡问：“喜欢吗?感觉喜欢吗？蝶，海夜雪感觉，真喜欢吗？”
此步凌烟仿佛察觉目光，索性转头，换另拖腮，静静，，微微笑，便身离。
“…吗？笑吗？……”田感觉法理解。
杨凡法理解，虽几次接触，真透姑娘，透底什。
微笑却深深印，此刻内似变很坚决，坚决告诉：“喜欢！”
几吃完春风湖转圈，舒服气，欣赏景色，幸福啊，四走圈已经黑。
“咱吃饱喝足回睡觉吧，早睡早明正式课，别迟。”田揉揉肚。
“先回吧，待。”杨凡笑笑。
“狗熊，冷木头先回吧，估计思春。”田笑。
南宫绍金瞪田眼，便转身朝住处走。
虽杨凡确实点思绪万千，留真正原因因，刚刚感觉脖水月华突丝波。
找方，杨凡再次进入水月境，水月境首先远处蓝光胜青石板，难感应叶随风已经融贯通石板感应吗？
石板候，杨凡叶随风法已经，石板仍散强烈光芒，突光芒仿佛瞬间被吸石板，石板始新文字断。
杨凡认真，喜，因竟套剑法，套剑法名字叫做秋浓。
秋风虽寒，悲凉入间！
此套剑法分两层，层注重攻外，秋风扫落叶势！
层注重攻内，秋风凉刺间！
套功法杨凡，真惊喜，因缺套攻击性武技。
杨凡够感觉，套功法绝套普通武技。
叶随风，秋浓！
两者相结合候达怎境界呢?杨凡很期盼。
石板突炸裂，散落，光芒文字已经消失。
“记载功法全部被激活候，它便失量。”杨凡若思石板。
突杨凡像什，抬头十几丈高海神碑，：“既两者材料，等突破淬体境候，海神碑，层修炼功法呢？”
杨凡决定再，知怎很简单，努力突破淬体境吧。
随即杨凡坐始运海神诀聚集气进入身体。
淬体境三重，体内气强化骨骼。
虽根据林海修炼方法气灌入骨骼，让身骨骼更加坚固，海神诀功法却显更加复杂比较残酷。
根据海神诀记载，骨骼修炼包含强度修炼、灵活性修炼再程度修炼。
虽三方，它间相互影响。
强度修炼主利骨骼修复力。
骨骼每长，每固定周期骨骼彻底更新次。
骨骼像肌肉通锻炼使其达。
虽骨骼粗细长短受基因控制，它利特性：
骨骼受定力度撞击候，常常被撞击细伤裂，裂缝肉眼见。
新长骨骼仅够修补裂缝，比更加强壮。
再者，骨骼内部空，骨腔骨骼提供强度支撑“桥”。
它因外打击断裂，长更更粗壮“桥”。
，合适外力够强健骨骼！
因此需修炼者利气断撞击，强健四肢骨骼，通气打击打身体每部位骨骼提高抗击打力。
灵活性修炼主关节言。每关节柔韧性应该锻炼，便减少战伤害。
比腰部胯部，腕脚裸， ，才气融入已经经系列强化骨骼，才强淬体境三重。