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八十六章:冲刺

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刘华星平穿衣很低调,因衣服爸妈给t恤休闲裤,特别显身材衣服。即便秦雨璐次知刘华星身材已经此明显改变,杨潇潇知身材

毕竟,才被刘华星背回亲密状态摸清刘华星身材

刘华星五官虽特别帅,其实勉强算,加身材改善,宽阔肩膀高挑头,让已经男神气质。

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“帮外套。”刘华星服递给杨潇潇

“加油。”杨潇潇冲抿嘴刘华星衣服接。随即刘华星跟班另外几参赛操场边准备区域,热身。其实五十米短跑才刚刚始,距离左右。

“呼……”刘华星简单拉伸热身,便旁边始调整呼吸。

瑜伽呼吸方式,够通呼吸调整状态,让肌肉保持活跃状态,腹部呼吸肺部。感受氧气充满胸腔,肌肉充满力量。

,状态问题。”身体沉睡状态苏醒,刘华星满点头。候五十米短跑已经进半,刘华星被场比赛吸引

穿紧身连体衣米七八,比刘华星点,体格相强壮,即便刘华星挑剔,比更加强壮,身古铜色肌肤。五官端正,略显凶悍,留飘逸三七分长受欢迎

叫王旭,校唯望保送体育,擅长五十米百米短跑。市初五十米短跑记录七秒王旭跑良少全因短跑特长,让特别

仅染头褐色,头长度肩膀位置,实际严格允许男达肩膀位置,染更别果染被请长强纠正,王旭特别

快啊……”刘华星忍住感叹

确实,王旭跑步完全很明显区别,职业mma拳打拳般。跑步非常完刘华星刘华星实际跑步经验加健身理念结合跑步

跑步并简单让肌肉分力量传达,给身体带更强推力,根据势、弯调整,累月训练经验。

王旭程度实很难

两秒钟,王旭段距离。刘华星点:王旭步频,太快步幅本身距离更远,秘诀。王旭腿其实算很长,比较强壮已,局限。

,王旭怪物。刘华星战胜

王旭虽体质比略胜筹,刘华星经验技巧转弯机、姿势调整且王旭目缺点:蹲踞式跑。

老师蹲踞式跑,王旭比赛候仍蹲踞式跑,比其逼格,实际擅长跑,应该练熟。

刘华星蹲踞式,虽每次跑特别功,读几次档特别功带优势足矣。

计划,因刘华星目王旭组,分组方式,每二轮预选赛,换言名额。刘华星果跑决赛王旭碰头。

部分参加运放松,乎场努力。

刘华星跑线方,调整呼吸。很容易紧张怯场读档,让改掉坏毛病。

试跑,让适应二轮三轮才正式记跑步。

老师示准备,刘华星跑线。整王旭两蹲踞式跑,让周围传阵异眼光,似乎蹲踞式跑?王旭吗?

法其实,蹲踞式跑确实比其它推进力,越身体条件资质,才越应该技术差距。

“预备!”边体育老师喊声,吹响:“ju!”

哨声响,刘华星双腿蹬,让双腿像弹簧般,将跑线弹很明显领先其它截儿,接铆足力气奔跑

风声耳畔掠,风景飞速消失视野感觉很

刘华星冲终点线轮试跑,真正全力,热身适应。刘华星跑并100%,跑尽全力,尽管已经拉其它截,实力差距

王旭级别完刘华星冲刺体育老师法。

,才正式记阶段。

“预备……”边裁判含声:“跑!”

哨响,刘华星跑弹射候感觉极,节奏很完,通,迈感觉很棒,跨步节奏、姿势、呼吸、跳搭配处,身块肌肉按照命令做。绩肯定差。

者其书:
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