“,已经冷却。”敷儿,刘华星点头示,杨潇潇抢瓶水扭喝口。杨潇潇见状点气笑,提醒:“刚跑完步喝冰水,拉肚哦?本气点凉。”
“才像肠胃脆弱呢,吃根冰棍拉肚。”刘华星调侃。
杨潇潇显回忆次吃早餐候吃冰棍拉肚况,顿咬牙切齿刘华星腿力掐,疼刘华星倒吸口凉气。
“结果怎?跑少秒?”秦雨璐饶兴趣笑问。
“七秒零七,名七秒零五。”刘华星摇头叹,秦雨璐顿感叹:“快?组冠军八秒呢!男果厉害啊……”
“场比赛午吧?”叶嘉欣候凑问,刘华星点点头。
“先午吃什吧?”杨颖打断聊,“今外吃吗?”
“随便啦,凑合吃点。”杨潇潇挥挥懒洋洋。
,外点几炒菜刘华星,吃,……
场众吃副郁郁寡欢,刘华星点奈摇摇头:“跟随便做几菜麻烦,强伟,吃死气沉沉……”
“太高估炒菜忍受力。”杨潇潇捂嘴旁,似乎压抑呕吐冲,“青椒肉丝太难吃……”
“觉外餐馆做难吃,被刘华星嘴巴养刁。”秦雨璐苦恼戳红烧鱼回,“比伤害,吃饭差……”
“青椒肉丝淀粉给,勾芡需淀粉,且青椒肉品质很次。”刘华星尝尝青椒肉丝,接尝筷红烧鱼,连忙吐掉:“鱼死估计几,冰箱冻久,鱼肉老……”
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四菜干煸土豆丝番茄炒蛋两勉强口。
“办法补救吗?”叶嘉欣苦脸问,“给点神奇调味料什?”
“抱歉,巧妇难米炊。材料本身存问题,很难补救。”刘华星苦笑摇头。
“将吃吧,顿已。”杨潇潇点焦躁,刘华星挽袖叹:“做点什吧,等。”
,冰箱门打,确认材料便厨房忙活。
半,端碗蒜味炒饭、碗担担份煎饺回。
“凑合吃吧。”刘华星吃放桌,给盛碗炒饭。
“嗯……”吃口担担,杨潇潇闭眼睛陶醉:“果档次。”
“真折腾。”刘华星知该该难,哭笑叹口气。秦雨璐愧疚:“抱歉嘛,太高估。”
,秦雨璐吃口煎饺,酥壳声清脆“嘎嘣声”,简直像吃饼干似。秦雨璐忍住惊叹:“怎弄?什酥壳厚脆,鲜嫩汁呢?完全科啊,爸每次煎馅儿太干,酥壳,跟煮饺似湿哒哒……”
“独秘方。”刘华星调侃,真跟谁,摸索技巧,关键煎饺给水分量,及加热点、加热间控制。
终,津津味吃完顿饭,除红烧鱼青椒肉丝外,其它饭菜吃完。刘华星洗完工交给,便回房间午睡。
其实感觉状态太,腿部肌肉偶尔轻微抽搐,膝盖处隐隐痛。健身知识告诉,因超身体承受极限速度奔跑结果。
体质许够跑快速度,骨骼、肌肉承受附,青春期骨骼肌肉并像强韧,高强度冲刺让觉疲倦比。
,尽管杨潇潇秦雨璐外客厅画,却精神陪,躺床沉沉睡。醒候,纤细影坐床边,眨眨眼让视线清晰,翘腿坐边书杨潇潇……
刘华星点失望,本希望守边秦雨璐,……
“怎,失望?秦雨璐?”杨潇潇翻页书,斜睨问。
“,料。”刘华星违,内深处知秦雨璐留。
已经两点半,老师求集合间两点,乖乖,敢违背老师思。杨潇潇,乎,遵,率性。
“哼?”杨潇潇饶兴趣哼声置否,继续问:“休息吗?”
“差,睡快两。”刘华星打呵欠,“走吧,拿名回。”
昨,刘华星骑车带杨潇潇校。
“爱,再回……”杨潇潇惬座哼曲。
杨潇潇声音其实挺听,调调握准。尽管此,刘华星很享受刻,更希望旁观者角度怎副光景。
“加油吧,超,拿。”校门口,杨潇潇刘华星背力拍,笑吟吟。刘华星笑笑,头顶摸摸,杨潇潇皱鼻做鬼脸,转身蹦蹦跳跳操场,刘华星则停车,准备参加两千米决赛。
两千米算特别受重视项目,刘华星很轻松便拿冠军,记录……似乎并乎赛记录。即便老师项目特别,接项目,班主任暗较劲重头戏:四百米接力赛。