望际葱绿原野，河流蜿蜒曲折，似条珠串玉带往远处延伸，碧蓝穹笼罩平坦，让视野毫阻碍、极阔。
原野群散落野牛，悠闲低头吃草，随闲逛。渡鸟落它肩背稍停留，阵振翅飞，直往北边飞。
平线隐约见极远处朦胧高塔，仿佛荒野灯塔，四八方旅照亮程。
沃夫气喘吁吁追站立眺望玄微，见罕见穿戴全身重甲，扛背包，包括柄双刃战斧，走路哗啦叮咣响，艰难：
“医师！让歇儿！跑太快，怎追！”
玄微笑：“，该拿鞭抽才知功。柴堆镇懈怠，让补课！”
沃夫觉胸膛片火辣辣，耳边砰砰直跳，撑膝盖：“两百磅负重，每狂奔几百哩，哪干？”
“筋骨强悍，身体各部位主张。”玄微玩碧云，：“论修炼《五龙捧圣炼形法》，锻炼更高明武技，必须让全身筋骨关联。让抱桩站住，让打坐耐，跑吧！跑千、夜走八百，让狂暴力伴随肢体运。”
沃夫硬撑站身，仰张臂吼声，像泄什，却东西背包掉，油光水滑黑猫。
“喵！”黑猫很满叫唤声，睡眼惺忪挠挠耳朵。
“罗莎莲，居睡啊？错错。”玄微微微赞许。
罗莎莲声音两脑海响：“快晃晕……沃夫，回跑候乱晃，背稳。”
沃夫客气指脚板长黑猫：“负责睡觉，怨言吗？医师，变，待儿让扛东西！”
罗莎莲喵声拱背，：“才！带东西，别让背！”
沃夫很爽，朝玄微问：“医师，凭什直睡觉？见锻炼方式！”
玄微随漫步，两解释：“两修炼层次与阶段，方式方法啊。”
收内勒姆法师邀请往火舞城讯息，玄微便启程身。独，带沃夫与罗莎莲。因两柴堆镇典型“闲”，筋骨强悍辈，适合玄微修参考。
三依靠传送法术缩短程，玄微根据两实际况，给安排“修功课”。沃夫路身负重物，断奔，次次刺激身体潜力。罗莎莲则反，被玄微变黑猫塞进背包，外界晃与扰乱，内守蛰藏，体验机运转。
“层次？阶段？”罗莎莲今像优雅黑猫，迈轻快猫步跟玄微旁边问：“施法者分低高等级吗？或者九阶法术。算哪阶？”
“粗暴简单划分啊。”玄微哈哈笑：“技艺，本身各阶段，技艺部分层相通处。”
沃夫勒勒背带，满脸汗问：“记医师提‘易筋洗髓’，其阶段？”
“错，按照医师命研究角度。”玄微：“五气朝元、易筋洗髓、脱胎换骨、神入化。四阶段……更准确境界，简略划分。往深，每境界极问，各细分技艺与修炼方法。”
“算易筋洗髓吗？”沃夫问。
“嘛……”玄微确实犯难，因套，球疑通。修往往需调摄五脏五气，让身体潜与赋机完全显，达五气朝元境界。此才进入步易筋洗髓，让身体产变化，超越常极限，经络循象渐渐合乎，身达全新状态。
世界，论武者施法者，往往由各原因，即便身体潜尚未完全挥，通各锻炼与魔法加持，身体机超越常并什难。需五气朝元，便已易筋洗髓。
“今况，需强求五气朝元与易筋洗髓谁先谁。”玄微并非顽固死守修炼经验，：“五气朝元挖掘身体潜与赋机，易筋洗髓让身体产原本变化。教技艺，其实让两者并，侧重。”
沃夫若思：“像啊。医师让负重长跑，主挖掘身体潜，身体变化，早转化狂战士程。”
“话，转化狂战士并主进变化。”玄微提醒：“等将身体潜点点，够完全掌握狂暴变形力量，变形、变哪、提升伤害减免力等等，主选择。”
“呢？”罗莎莲走玄微，晃末端带撮白毛尾巴问。
“忘记跟经络吗？”玄微：“且平跟珊丽相处，敏锐感知，应该察觉命活力与外界量产细微交互吧？”。
罗莎莲懒走，跳连爬带抓，趴玄微肩膀，：“哦哦，记。每晚珊丽身摸摸原因吗？”
“哇！奥兰索医师晚办，旁边偷窥吗？”沃夫调笑般：“麻烦给隐私？”
罗莎莲回头“喵嗷！”声，：“懂什？让旁观。且珊丽很享受？每晚被摸浑身湿漉漉……哎呀！干嘛打？”，罗莎莲被玄微碧云敲头。
“算服俩。”玄微扶额叹息，回正：“珊丽身够高效运转与调量经络系统。非比较话，其实等五气朝元与易筋洗髓皆已圆满，比俩高明。”
“真吗？”罗莎莲问：“算什境界？”
“易筋洗髓途。”玄微很干脆回答。
“！”沃夫先口：“医师，连赤红伯爵拍死，掌握八阶奥术高等法师啊！怎珊丽？”
“两码，境界，与施法等级并完全等。”玄微：“且珊丽身体素质达两重境界圆满，修炼技艺复杂。”
沃夫塔瓦隆提及，谨慎问：“医师，应该灵异吧？”
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“确。”玄微：“修炼丹，更准确法混元金丹！且其正宗《九转金丹直指》！”
玄微豪气冲，惜哪怕灵感应表达，另外两位法领悟其玄妙。
“……丹，分很境界吗？”沃夫问。
“传承，具体入处千差万别。登山路径，见风景各，相似处。”玄微边走边，刚见旁边头老体衰野牛，趴缓慢喘息，似乎将走命终点。
玄微老牛身边盘腿坐，老牛排斥，玄微示另外两位略歇息，斜捧碧云，灵感应，似升坛讲经般，口妙语内音，听入耳声闻：
“修炼《九转金丹直指》，共阳、梯、元神、三华聚、药归壶、神炁合、化炉鼎、九转、紫金丹九重境界。此刻尚处‘九转’程。”
秘密玄微完全透，便由今具身体并法象经络，“化炉鼎”境界根基并稳固，眼习各技艺，结合世界规律法度，重新调整丹修。
正谓“基础牢，山摇”，丹修炼每境界次，续修炼基础，古丹，乏内结幻丹、臆功，基础偏差，往矫正越难。
“等等！哪？”罗莎莲像猫，爪搭玄微膝盖站，问：“提什‘脱胎换骨’‘神入化’吗？怎剩？”
玄微沉默阵，：“知《九转金丹直指》，传授。虽别处解其丹传承，路走，仍脱离《九转金丹直指》范畴。”
“怎？”罗莎莲虽听半懂懂，却很奇问。
“九转方紫金丹，金液往返复九转。真空妙凝圣胎，炼混元函关。”玄微口占仙缘首，解释：“既《九转金丹直指》，炼‘紫金丹’，便次九转金丹。‘紫金丹’身炉鼎金丹，果够神入化、五五合，便内外先混元片。金喻朽、丹曰圆满，候才真正金丹！”
“朽？医师永吗？”沃夫奇问：“像法师追求永朽，丹做吗？”
玄微：“若转圆满、真常应物，永朽非枯木顽石。太远。”
罗莎莲问：“修炼丹吗？”
“完全。”玄微：“传授给‘返胎易形’、包括珊丽‘炼魂通神’，遥远世界五位古老帝王传承，名叫《五帝仙函》。摘取其片段传授给。《五帝仙函》丹沿探索，丹则揽内修炼精。”
“噫~偏啊，肯传授更高明技艺。”罗莎莲爪回踩玄微衣袍褶皱。
玄微笑：“丹？连‘返胎易形’练拖拖拉拉，别指望修炼丹。”
“呢？”沃夫指问。
玄微点破，：“继续专修炼《五龙捧圣炼形法》吧。阿库玛·玛塔塔，真练本领，搞雪精变绿精，甚至变熊精、精。”
“吧！头精变厉害？”沃夫深感危机逼近，连雪精，狂战士别混！
玄微笑语，其实传授给阿库玛·玛塔塔《五刑律》，勉强雪精血脉赋，太彻底提升族命层次。族命素质，存其极限，指望套神功变够断提升，痴梦。
罗莎莲四处探头闻闻玄微，缘故问句：“做什？”
玄微笑笑，甩碧云站身，：“走吧，快火舞城，感应支商队附近经，。”
玄微什，沃夫跟身背扛重物追。罗莎莲回头头老牛，方才明明病弱将死状态，此刻却散充沛命活力，身形轻站，朝渐渐远玄微仰头叫唤，仿佛依依舍。