陆遥方京华租房十分满，虽具其设施老旧，重，重够安静，整栋楼六层，每层两户共十二户，因房屋建造间较久，已经跟代审，很搬离，房屋全像陆遥租户住，选择租条件房忙碌班族或者城侣，周末宅，平周内基本什，给陆遥带很方便，至炼丹候被怀疑。
房敲定两附近找餐馆，随便吃几口分，切陆遥丹药问世。切忙完间差午军训候，陆遥急急忙忙穿校南门朝操场走。
陆遥达集合点候班已经差，谈见陆遥神神秘秘跑将陆遥拉比较少角落，附陆遥耳朵边悄悄：“陆遥，给东西。”
“什东西？”陆遥挺奇问。
“，午电脑搜军训神器，跑几超市才给买加加宽尺码，赶紧试试。”谈左右圈，迷彩服掏黑塑料袋装东西。
东西入，陆遥颠颠，什分量，打塑料袋瞬间陆遥快奔溃，伙怎，且厚脸皮跑超市买回？
谈见陆遥表笑，马本正经：“赶紧鞋脱垫，别让见，三已经垫，东西站脚疼。”
陆遥脸笑，其实内很感，谈认识周左右间，却够，高候，忙习，彼此间连基本交流已经丧失差。陆遥本东西，谈脸关表，终按照谈做。
午候已经放晴，雨骄阳照射裸露肌肤外格外刺痛，像针扎疼，早候军训胃菜，午候才正餐，张教官午见绷张黑脸，见谁像欠钱似。
够考西京傻，张教官脸猜午，且实证明，猜测正确，午科目站军姿，因张教官，早千奇百怪走姿站姿够，缺钙，治，张教官化身“医”给剂补钙方——晒光浴。
张教官仅让晒光浴，给免费宣传光浴处，口光浴简直绝仅随随、免费治疗段，通晒光浴仅效锻炼预防很慢性疾病，达强健体功效，果够再配冷水浴空气浴，治疗效果将更。
任凭张教官何花乱坠，抱怨声却越越，：“晒光浴躺或者趴晒，，站像木头桩，哪晒光浴，简直找虐。”
，话张教官听进劝，听两位抱怨觉俩很理，乎两便免站军姿晒光浴折磨，换谓躺或者趴且像木头桩晒光浴方式。
五十仰卧坐，梦躺晒光浴，另五十俯卧撑，谓趴晒光浴。
两位胆尝试苦堪言，其老实很，再敢队列抱怨。尤其，虽晒够呛，却敢吱声，谁庭广众被单独特殊“照顾”，毕竟孩脸皮薄，且该恋爱候。
站军姿结束，除几身体较男外，再额够直腰，昂头站张教官，原本目帅气比张帅张教官此简直像狱魔鬼般，即便偷偷眼勇气。
军训虽比初高严厉很，部队比差远，站军姿结束并马始新训练科目，让休息五分钟间，虽依旧坐草坪晒光浴，此光浴显比刚才光浴舒适惬很。
二科目齐步走正步走，齐步走主练习步调致性摆统性，四五十走候做整齐划程度，张教官求站队列头整排，像走路，快，慢。
点做算相点，概走两三算初步通张教官验收，接正步。
让几乎绝部分二失正常走路训练科目，因除陆遥内极别外，几乎够脚绷像张教官笔直。高高，低低，弯弯曲曲，宁扭曲极难。
难住经验丰富张教官，诀窍，相信次两次，两次十次，十次百次真理，求将脚尽量绷直，保持分钟左右，果谁途将脚落或者忍住迈步队伍，俯卧撑走。
虽俯卧撑，挡住落次数，始两分钟间已经做差二十俯卧撑，仅腿疼，胳膊始酸痛。
正步军训重科目，始练习直午军训结束，直练习，全班四五十，除陆遥外，做俯卧撑虽少已经达百，做俯卧撑虽极度变形，两胳膊酸痛酸痛。
左云直坐主席台班军训，很况早猜，唯猜霸级别陆遥竟此厉害，仅每张教官演示般标准，且任何次失误，像本军般。
使更加奇陆遥身切，始奇陆遥经历，究竟怎少才做此全，身几乎任何弱点，像造物主将够方全完刻制身般。
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军训结束，彼此搀扶离操场，陆遥点磨练简直值提，扶宿舍身体素质差李才谈、陈东四朝食堂走。
西京食堂名共三，其两按照理位置分别命名西苑餐厅东苑餐厅，专门少数民族准备民族食堂。其东苑餐厅校东门口附近，教师属楼艺术院教楼方，蓝公寓走概花二十分钟左右间，平除教室研究或者艺术院吃饭外，其院很少。
民族餐厅饭虽味十分口，，西苑餐厅论理位置饭菜类方挑剔，吃饭间真山海形容。
快餐、食、炒菜米饭各类吃应尽，且价格便宜，味口，仅西京喜欢吃饭，连城其校附近班族喜欢吃饭。
四选快餐米饭档口排队买票，因晚饭紧接军训两，谁将间浪费吃饭，尽快吃完饭找方躺，回复精力，让全身筋骨舒展舒展。
黄若云军训结束给陆遥打电话聊，陆遥黄若云话口气够听，军训并让感觉难支撑，点陆遥通，毕竟黄若云军庭，黄炳性，很已经黄若云做提训练。
军训，黄若云极，并像数叫苦连。