华盛顿，私训练馆内。
名金碧眼，容俊朗男整包裹密封箱，脑袋露外。
闭双眼，脸色苍白，嘴唇很干，像几喝水。
“再坚持十分钟，休息。”
旁黑汉边间，边男。
男教练，男则UFC轻量级排名六丹胡。
此刻丹胡正脱水减重，整泡密闭容器，反渗透溶液，利高浓度溶液渗透压高，使水分流向高浓度溶液原理，终达体量脱水效果。
UFC选体重般分四阶段：阶段常体重，阶段般养伤或者常规训练，选饮食任性，太火。
二阶段备战期，训练量显著提高，饮食科规划，选间段减余脂肪。
三阶段赛脱水，体70%水分，利汗蒸或者浸泡高浓度溶液方式将体定比例水分排体外。程反复几次，像暑，让反复暑，给补水。让很选减重减哭，减崩溃阶段，甚至拳因此休克，或者丧命。
四阶段临场体重，经几十恢复，选体重般回备战期末或者脱水体重。
丹胡常规体重80KG左右，赛周，体重降75KG，接周间，通极限节食加利尿方式，将体重减掉接近十斤，正处三阶段，赛脱水。
明称重仪式，丹胡进脱水，此体重已经差降70KG。
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强烈饥饿感，虚弱、口渴，头晕目眩，量运肌肉酸痛，似乎全身每细胞警报声音，像台完全超负荷跑车即将散架。
体验，足让普通彻底崩溃，丹胡忍受夜晚，直坚持明参加完称重仪式，才始量补水，志力其实已经超绝数运员。
UFC选赛进减重增重，丹胡方佼佼者，通称重周极限减重，平均减掉5.2公斤。称重32内，平均恢复6.8公斤体重！
体重控制力其实相怕，因相赛比赛体重，直接跳量级！
什叫降维打击？降维打击！
“，。”
黑教练丹胡，帮助丹胡密闭容器站。
丹胡吃力身，摇摇欲坠，黑教练帮擦拭干净身体，扶站台电秤。
155.3磅（70.44kg）。
数字，丹胡皱眉头，神痛苦，差点点达标。
明场称重，必需补充水分，恐怕站站稳，今晚必须保证体重70kg。
“次。”旁黑教练拍拍丹胡肩膀，“次应该次。”
丹胡连抱怨力气，苦脸点点头，算曾经已经次经历程，每次依觉像快死掉，太痛苦......
另边，吴理进脱水减重。
比丹胡，吴理次经历痛苦，志力完全问题，比使宗师级体验卡，每秒必须集全部精神系统拳抗，此经历痛苦相算受，持续间长。
“OK，问题，”
吴理请营养师，旁陈刚顿松口气。
“妈呀，容易。”
全程见证吴理减重程，虽吴理表云淡风轻，旁边觉痛苦。打UFC选每次赛经历程，才感慨。
吴理此整已经瘦圈，精神算错，笑笑：“确实容易。”
近月间，将张A级虚拟战斗卡间完全消耗掉，虎豹雷音进步速度很快，边减重边易髓，吴理身体密度明显提高感觉，减重带力量爆力降低，程度并吴理象，预见，等体重恢复，身力量爆力肯定比强。
“身体太棒，身体内部机太！”
已经止次，位西班牙营养师赞叹吴理。
易髓程本断强化身五脏六腑，减重脱水考验选五脏六腑持续循环力。
果某器官衰弱，减重脱水显，恢复体重场，战斗力减弱：抗击打、移速度、技术击打输、体力分配、持续耐力等等，受影响。选五脏六腑足够强，减重脱水经受住考验，恢复体重，场表保持佳状态。
吴理通虚拟战斗卡断加速易髓程，半月间，五脏六腑直强化，几始进脱水减重，减重各方表比备战期间数据差太，让营养师直呼内。
哪竟短间内持续保持进步，致减重身体机竟比减重弱少。
除易髓，两张宗师级体验卡吴理已经掉，磨练身拳，虚拟实境胡山交，吴理拳已经明显压胡山筹，交十次几乎赢七次。
，此吴理才算名副其实东南亚实战！
尽管战胜丹胡很握，吴理掉轻，赛做程度努力，等比赛始。
......
12月2，午9点。
华盛顿，蒙特利尔体育馆。
座容纳5万体育馆，此体育馆内差万。
体育馆竖座高台，块巨屏幕，写‘UFC254，赛称重仪式’。
媒体记者高台抢占位置，架摄像机，观众则坐高台方座位。
“啊。”
高台方四排座位，扎马尾辫姑娘低声，文。
“，今少华专门吴理。”
马尾辫旁边坐轻伙儿，左边脸印鲜艳五星红旗，“咱校应该少。”
“吗？”
马尾辫四张望，周围熟，身旁伙儿则趁机偷偷打量。
两华留，校友，偶校园网认识。
伙儿知妹吴理粉丝，正UFC很感兴趣，灵机，买两张观次称重仪式门票，鼓勇气邀请妹场吴理。
果，妹。
阵劲爆音乐突响，场顿欢呼声片。
伙儿精神震，身旁马尾辫：“始！”
两抬头向高台，名穿黑色T恤壮汉拿话筒左边台走，边走边声喊话。
“各位，欢迎UFC254称重仪式场！”
“请今称重裁判史密斯！”
“请UFC裁白拿！”
劲爆音乐声欢呼声，两陆续右边台登场，其光头汉正UFC裁白拿。
拿话筒方观众打招呼，笑几句，主持宣布称重仪式正式始。
“请位选登场，量级选，巴西尤恩！”
位黑左边台跑，边跑边向台观众打招呼。
台响掌声，反应够热烈，显名选名气般。
“参加副赛选，知名度高。”台伙儿趁机给身边妹介绍。
“什副赛？”马尾辫妹单纯因吴理才关注UFC，UFC其实并解。
“副赛电视直播比赛，选名气实力相较差，主赛则电视直播，知名选，拿电视分。”伙儿耐解释。
“头条主赛，每期场，重比赛，放进。每期头条主赛几乎精彩，。”
马尾辫眼睛亮：“吴理比赛头条主赛？”
伙儿笑点头：“，丹胡比赛期头条主赛，继张韦丽，二资格头条主赛华！”
“厉害！”妹娇声。
伙儿跟点头，“，功夫侠嘛，功夫侠外号真听，功夫虎，功夫龙什，比。”
两话，台称重继续，方电屏幕播放位选往比赛集锦，位选站电秤，裁判读数，宣布结果。
“184磅，通！”主持声喊。
欢呼声，名选白拿握，进入右边台。
接位选场，主持介绍，屏幕播放比赛集锦，称重，宣布结果，退场。
台选，马尾辫妹认识，几，感觉聊。
旁伙儿直悄悄观察妹，方聊，主找话题。
“知什让临场比赛称重，提称重吗？”
妹转头，“什呀？”
伙儿笑：“因搏击比赛，体重越重，越优势，选方设法让参加低量级比赛，降重避免。论规则重量级怎制定，法避免某选追求极限降重采取极端方法。降重结束，选刚经脱水，处非常虚弱状态，状态格斗，比赛精彩。干脆反其，给选统恢复间，让比赛更精彩，使体重控制恢复力衡量选力项指标。”
马尾辫妹似懂非懂点点头，伙儿笑：“懂。”
“哈哈，，平关注UFC比较。”
被妹夸奖句，伙儿顿花怒放，思摸摸鼻。
“果选称重候合格怎办？”妹问。
眼妹主始引话题，伙儿更加振奋，胸竹：“规定，非冠军战超重1磅，两再称，果合格，征求见，果，比赛取消。果，超重选需拳赛酬金20%拿给。”
“，超重，称重仪式很思：拔牙，吐口香糖刚通。”
，伙儿突坏笑声：“选，体重刚超点，通称重，直接场脱光秤。”
“啊？”妹睁眼睛，脸色红，“？”
“布帮遮住。”伙儿笑。
“啊。”妹思。
候台刚名选场，刚才伙儿段，妹向台目光古怪，知羞涩期待。
终，台选通称重，伙儿遗憾，今称重仪式感觉很规矩。
“请华雏量级选，功夫猴，宋东！”
主持声喊，欢呼声变响亮很。
今场观称重仪式，许华留，主冲吴理，华宋东，给予很热。
“宋东，吴理，希望打进UFC官方排名。”伙儿妹介绍。
妹台穿条黑色短裤宋东，做评价：身材错，吴理帅。
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