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度,渡三百十四

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314.睡眠知少,健康常相伴

俍致:习很重健康,丫头熬夜太深,十二点务必睡觉。

娜迪雅:老爸咋知

俍致:告知吗?

兰馨:今睡觉。

俍致:睡眠吗?

娜迪雅:猜猜,熬夜

俍致:熬夜处呀,吃错药?

兰馨:姐正话反

俍致:何新听听

娜迪雅:传统医早,长期熬夜伤肝脏,容颜变篇文章依据,睡眠觑。

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兰馨:等再熬夜十二点。严格遵循科规律,晚十必入睡。

娜迪雅:言归正传,新研究。Sleep repairs the body and the mind and helps preverehe immuem.

俍指:睡眠,修复身体脑,通增强免疫力,帮助抵抗病入侵。

娜迪雅:文章者叹息,今太,因原因,未正常睡眠。每睡眠间少,影响正常思考。句,性质很严重

。Studies show that the braiively affected by sleep deprivatioain parts of eled chemical that sleep are ihe brain ally.

俍致:句话咋长,理解难。

娜迪雅:主修饰语太老爸水平,明白很正常呀。科研究表明,正常睡眠被剥夺,脑受消极影响,因脑某区域,睡眠期间产电脉冲及化,因睡眠损失被迫断,正常运转。

俍指:语法 功底,真明白。

娜迪雅:老爸错,全正确。语法

兰馨:语法,半功倍。

娜迪雅:半,绝。阅读理解力,占权重。理解习难提高。

兰馨:练习。除技巧,悟性非常重两者兼备,考试才高分。

俍致:

娜迪雅:话题扯远,接谈睡眠。Several studies

show that gettihan six hours of sleep damage short-term memory aime-thus g a serious risk of at.几项研究表明,睡眠足六损害短期记忆,间反应,导致故高风险。文章提醒,睡眠足者车,危险等酒驾,严加防范。

兰馨:爸爸很重啦。

俍致:教训,记忆犹新,

娜迪雅:老爸安全驾驶,。文章,睡眠足者,脑语言区,受损害严重。

兰馨:由此熬夜,严重影响效率,造倍功半,实偿失。

娜迪雅:形势办法。文提及此今熬夜因工因娱乐需身体原因,精神原因。

兰馨:活,合理安排间。

俍致:谁实难

娜迪雅:幸福安康,抗击病毒,竭尽

兰馨:已经夜深,熄灯睡觉吧。

俍致:丫头晚安。

娜迪雅:梦相伴。

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