陕西侠，铁臂膀，周侗，传奇物。
《岳》岳王爷师父，《水浒》玉麒麟卢俊义、豹头林冲、曾头市射死晁盖史文恭师父，武松玉环步鸳鸯腿周侗交授，算记名弟。
至“龙八部”世界周侗，赵佶实脑补。
武力值太差。
高俅价值利完，赵佶十分嫌弃挥挥，狗腿领神步，请其离。
直抱腿高俅顿愕，随奈磕头，离端王府候，眼神露抹恨恨。
此处留爷留爷处，高俅带甘重回王太尉府。
驱逐高俅，其实并解决宋灭亡根本性问题。
赵佶默默沉思许久，并未寻位“铁臂膀”周侗，让狗腿找太祖法秘籍。
既“龙八部”宋朝，点功夫傍身，感觉安全。
便身王爷，处东京汴梁，左右厮护卫缺，很安全感。
辽帝耶律洪基千军万马，数辽武士守护，被段誉、虚竹兄弟两联擒，许诺立即退兵，并答应终其许辽军兵卒越宋辽疆界。
，虽武救宋，武，命啊！
重，鸿蒙空间，够燃烧气运增强悟性。
先定目标，做。
改革若受阻，掀桌，谁别吃。
太祖法！
按照江湖内功法等级，算末流，乃太祖皇帝练兵创。
讲究正平、简单易懂，给头兵修炼内功，太难话懂，容易岔，流传。
功法虽弱，什特殊功效，按部班打熬三五间，武力，足让肉体相羸弱宋够与北方蛮肉搏。
若修两三重境界，高俅般提纵丈高，做军将。
狗腿很快便殿帅府取本注解满满秘籍，太尉听端王太祖法，立刻遣三四十岁禁军教头端王府，端王讲解功法。
安排妥妥。
赵佶先秘籍，画，扎马站桩，拳练劲，练筋骨强劲，由外入内，感悟气经脉运，逐步打通十二正经及奇经八脉。
功法点难，苦功夫，入门，本“太祖法”练打通任督二脉流高境界，正常辈做。
将秘籍放，赵佶向位站笔直禁军教头。
八十万禁军教头，名头听很，其实军教习，专门训练士兵低级士官阶层，连品级，像周侗字号教头，才算官。
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】
教头眼观鼻鼻观站，见端王，才插抱拳，恭敬：“卑职禁军教头王升，参见端王殿。”
“太祖法，练几重境界？”赵佶代入感很强，短短两已经适应王爷身份，眼神举止，气势十足。
“卑职愚钝，苦修二十三载，仅仅练五重，打通四条经脉。”
十二正经，太祖法则十二重，重应条正经。
简单明，太祖皇帝创浅显法，谓煞费苦。
“军汉，谁修高？”
“禀王爷，算内带御器械，禁军，属字号教头周侗修深，已将太祖法修至十二重，打通十二正经。”
“恩！”
赵佶外点点头，：“将太祖法演练遍。”
“，王爷！”
教头王升便长拳架，口：“太祖长拳，外拳法入门，先练筋骨，练经脉。长拳架三十二势，军传二十二势，懒扎衣……”
紧接，双撑，像野兽脑袋！
，十指头并排伸展，微微内勾，排列，像野兽嘴獠牙！
“太祖长拳兽头势！”
“此乃七星势！”
“埋伏势……丘流势……”
遍长拳打完，教头王升收拳立。
赵佶武功七窍通六窍，按照YY，少林易筋洗髓二经筑基，九阴九阳，排除外，什北冥神功、相功、少林七十二绝技、阳指、六脉神剑……！
惜，王爷，别位尊崇，其实拉江湖，根本卖。
便宋官少林寺易筋经，群老尚答应。
顶弄简化版本糊弄。
除非太祖复，力压九州山河。
‘太祖统原，根盘龙棍横扫，迹象表明绝高，与段思平、慕容龙城争锋，并力压……，修什功法？少林易筋经？’
‘太祖法虽简单，细思，创浅显易懂法，难至简……皇宫内太祖法晋级版本？黄裳编撰万寿藏，遍内藏书，太祖武，才创九阴真经？’
赵佶脑补断，龙八部世界进深度挖掘揣测。
‘肯定做皇帝，先练练太祖法，毕竟易筋经、北冥神功等顶尖绝，修炼般普通功法太祖法入门……’
立刻做决定，赵佶教头王升：“本王练练武功，每入府本王切磋番吧！”
狗腿顿瞪眼睛，殿爱蹴鞠，爱武？怎办？
芜湖……感觉跌进深渊！
教头王升顿怔，深吸口气压欢喜，抱腿！竟落头？！简直吃狗屎啊！
轰！
单膝跪，抱拳：“卑职遵命！”