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954章 训练

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东西交给厨房边吧,放入树果辅助配料,它量方块。”周江解释

沉默……

办公桌量方块机,周江,良久,:“?”

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“嗯!”周江郑重点头。

珍贵比,周江两百积分……

信息差,暴利啊!

感慨周江表声色。

强点点头,接量方块机,:“待交给厨房。”

周江点点头,刚准备闭嘴休息,:“,您知东西吧?”

“知。”郑强笑笑,点点头。

点使,放吧!”

“额……。”周江解释什

量方块机交,周江彻底等休息儿,或者强再批文件,便训练

静静,房间彻底安静,除呼吸声及郑强拿文件声音声音

候,估计跟针掉吧……

等待程,周江已经习惯等待,早已练放空头脑,陷入空状态,等待算什,唯陷入状态候,被直接给丢弃掉

!”声包含欣喜、感慨、叹息、奈等众声音响,让周江回

久,郑强终忙完

嗯,或许忙完,给周江进训练

懒腰,郑强猛身,身两声“噼啪”声音。

“走训练!”提背包,郑周江

“嗯。”周江应声,身跟

设立,灯光照机或者钟表话,完全分辨间。

安静,估计间已经话食堂休息处应该嘈杂声才

强身,两路朝训练室走

训练室,郑背包负重拿,让周江戴

负重,周江嘴角微微抽搐,晕车感觉,身体抗拒老老实实它接,并戴

双脚负重,郑强示周江始热身运……

,累死狗周江终休息。

五分钟休息,

敷药及泡药浴,虽按照郑,药浴东西,泡话完全浪费。

谁让周江积分呢?

次药浴花费三百积分,拥三万积分,百次!

百次东西啊!

积分兑换东西让精灵变强,仅药浴训练变强,周江怎节省?

累瘫泡才效,二十四……

变强精灵变强,明显精灵变强划算,毕竟算变强精灵,精灵身体素质增强,各实力提升,针蜂沙奈朵它实力更强。

变强呢?

魔法少变声器周江周江纠结选择变身,更别碎节操方式

高达,浪漫!

变强,周江浪漫!

指挥精灵战斗,哪仗剑走装逼?

秀才秀!

即使泡药浴、强化身体法做武侠,飞檐走壁、仗剑……

强离训练室,唯独周江累瘫

待命沙奈朵念力托周江,精灵球收回远处训练精灵。

泡药浴话,回房间泡吧,毕竟东西系统兑换

很少,联盟药剂药材

训练室话,别门进准郑回房间比较安全点。

力系精灵嘴皮,它办妥。

沙奈朵更让周江连嘴巴灵链接让双方直接交流,简单、快捷。

房间浴室浴缸,空间浴桶足够

五积分系统兑换浴桶,让沙奈朵放入热水,随药剂倒进

准备沙奈朵,周江愣,随,干咳声,:“沙奈朵,帮忙,休息恢复。”

‘真?’

“真。”周江连忙点头,示OK

吧,点,。’

。”周江忙点头,希望沙奈朵快点

周江儿,见周江反悔思,沙奈朵言,默默退浴室并关门。

话,扇门管关周江希望

房间,床铺,沙奈朵并念力周江洗澡,虽念力话,周江……

脚趾皱皱巴巴,水温度,周江才浴桶身。

药剂够强健身体,效缓解肌肉疲劳,待周江候,锻炼导致肌肉酸麻状况已经消失七七八八。

擦干身衣服,倒掉浴桶浴桶收进系统空间(积分换进)。

五积分换浴桶亏,进系统空间占空间背包确实挺野外话,洗澡木头制造

让精灵力制造很麻烦,比较野外呢?

浴室回房间,周江床铺边缘等沙奈朵,微微愣,随点头,示

沙奈朵,按精灵球金属按钮,钻进精灵球

周江慢慢床铺机设闹钟,便躺

距离午吃饭间,趁休息,睡觉吧。

药浴,身体舒坦,肌肉酸痛状况基本消除,

此,周江打算抵抗,反正

排班,锻炼

觉醒,抓,才十点,设定闹钟响。

食堂点,左右。

机,翻滚,深呼口气,周江陷入脑袋放空状态。

久,周江,双腿蹬,直接“封印”给踢

间才五分钟已,周江松口气。

屏幕,设定闹钟关掉,背包许久英语辅导书……

午十点,周江带精灵球房间。

候,基已经始很热闹“异世界”部门工,基本食堂吃饭。

“异世界”边压力“异世界”基本边吃饭。

“异世界”驻守食堂饭,餐盒,冷风嗖嗖野外吃饭,确实体验。

食堂空调,设立

冷风,岗位盒饭,温暖,异常热闹食堂朋友吃饭,选哪

餐盘,周江走较少队伍始排队。

周江刚驻足,便

打饭速度很快,马周江。

校食堂吃饭餐盘递给打饭阿姨,饭卡放刷卡器选择喜欢菜。

做素菜韭菜炒蛋,刷,周江找位置,打汤。

周江打完菜找米饭已经白木耳汤,算比较喜欢汤。

弄完,回位置,周江拿机屏幕,边吃饭。

慢吞吞吃完饭,已经十二点

候,原本熙熙攘攘餐厅已经寥寥数,差周江,周围已经空荡荡餐厅,微微尴尬。

餐盘回收处放餐盘,周江离食堂回宿舍。

训练点钟休息,慌。

房间,周江拿书桌习资料继续

笑。

候,讨厌书,书倒消磨方法,

打扰,翻书声机闹钟响

十二点五十五分

周江设置防止习入迷忘记

象,入迷忘记间,确实实。

习使快乐!

背包、带精灵球,周江训练室。

周江门进空荡荡片,郑

背包丢门口边,放训练精灵让它训练室训练,随周江间,始做热热身,,门

周江回头强进

。”门进热身周江

“嗯。”周江点点头,回头继续热身。

两分钟,周江热身完毕,监督训练

周江监督训练,毕竟掌握“度”。

极限强给周江安排训练极限边缘疯狂试探,慢慢始突破极限!

候进极限突破,很难受及很损伤身体药浴身体损伤很严重修复回

森林锻炼,身体已经突破原本极限,并且“极限”进适应。

即使限制锻炼,强才监督,锻炼话,极限突破伤身体。

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