丫！
打碎骨头，疼痛绝非类忍受！
灵魂被强撕碎，，恢复。
幸，论骨头、灵魂，恢复，韧性、强度极提升，象经脱变似。
继续进！
南宫宁向走数百步，感觉身体极限，才停，继续运转北冥神功。
吞噬量炎热量进体内，经脉、骨头、五脏、灵魂、肌肉进遍遍冲刷。
痛苦必！
收获！
十，炎果药力炼化完，味炼体结束。
嘿嘿！
南宫宁象变，论肉体、经脉、灵魂、五脏、骨头经历磨砺、锤炼。
身体全方位脱变！
原经脉，果初形长江，，此南宫宁，经脉原基础，进步拓宽。
论韧性、强度巨提升。
返回厅，见鹏依醒。
“辈，怎才释放，三条铁链斩断吗？”
“伙，铁链斩断！封印，必须进入通深处，几封印摘。”
哦！
“辈，封印什方？”
“，修太低，办法进入，等武帝再吧！”
，本少百变神兵吗？
让百变神兵吞噬。
释放百变神兵，让其爬铁链吞噬。
十分钟，百变神兵传念，告诉南宫宁，吞噬，等神兵再进级，才吞噬。
啥！
铁链牛叉？
南宫宁放弃。
南宫宁取玉瓶，递金鹏鸟，金鹏鸟接。
“辈，炎果。”
呵呵！
“伙，留吧！炎果老夫啥，效果。”
“辈，山洞外池塘啥东西，咋冰冷？”
“寒泉。，服炎果，果进入寒泉炼体，效果更，试吧！”
南宫宁鹏，知短间醒，先炼体。
寒泉边，南宫宁取枚炎果，口吞，，身体跃，进入寒泉。
啊！
惨叫声南宫宁口。
尼玛！
炼体吗？
冰火二重！
肉体内象团火燃烧，身体表则冷直抖。
吸星法！
北冥神功运转，池塘寒冰量吞进体内，肉体、经脉、骨头、五脏、灵魂进冲刷。
非类享受痛苦。
十，炎果量消失。
咿！
本少呆寒泉，感觉寒冷呀！
效果真错！
肉体力量暴涨，经二次炼体，力量原1300万公斤，飚升2500万公斤。
牛叉！
修变化，依七级武士境。
哼！
再碰武师境BOSS，本少拳打爆。
返回厅，鹏依醒，继续等待。
！
鸟精血牛叉，本少服，晋升修呀！
“辈，给本少滴精血吗？”
哦！
“伙，老夫精血做啥，类。”
“，辈，本少直吞噬妖兽精血，啥方。”
“真？”
“辈，晚辈敢骗您，真！”
精血重，问题精血恢复，间，几滴精血金鹏鸟，真啥。
几月恢复初。
嗖！
刻，金鹏鸟朝南宫宁丢滴精血。
南宫宁伸接，始运转北冥神功。
吸星法！
轰隆隆！
强悍力量进入体内，始破坏肉体、经脉、五脏。
呢？
破坏再修复，让肉体、五脏、经脉、骨头更强悍，处绝非常。
轰隆隆！
修晋升！
七级武士境，晋升八级武士境。
半，修再次晋升，八级武士境，晋升九级武士境。
精血量消耗空，修停止，继续晋升。
金鹏鸟直观察，南宫宁真吞噬。
滴精血飞向南宫宁！
轰隆隆！
半，南宫宁修晋升！
九级武士境，晋升十级武士境，，再丝进，量量直体内冲刷。
十级武士！
金鹏鸟震撼。
“伙，达十级武士境，需沉淀段间，境界非常重，沉淀越厚，今修炼越处。”
哦！
“辈，谢谢！”
接，金鹏鸟向南宫宁介绍修炼方。
告诉南宫宁，呆十级境界，磨砺、锤炼，让身体更打磨。
仅提升肉体力量，让身体脱变。
类修士，什修炼，简单点，断让肉体、灵魂脱变，次次脱变，次次磨砺。
经数次磨砺、锤炼，让身体、灵魂更强悍。
按南宫宁理解，进化身体、灵魂。
让身体、灵魂更强悍恢复力、更强韧性、强度。
次谈话，南宫宁，非常重，让南宫宁明白啥修炼，怎修炼。
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“伙，阵传承吗？感悟，制重力场，常佩戴，，身体磨砺处。”
哦！
，修提升，返回宗门，进入重力场修炼，借重力锤炼番身体。
咿！
“伙，血脉？”
啥！
南宫宁隐性血脉，直弄明白。
嘿嘿！
血脉苏醒！
纯度82级。
牛叉呀！
应该金鹏鸟二滴精血。
“辈，本少直知啥血脉，听隐性血脉，今突苏醒。真感谢辈，辈二滴精血，真知啥候血脉才苏醒。”
哈哈哈！
“伙，既此，老夫再送二滴精血给，？十级武士境锤炼番，急服。”
“辈，谢谢！”
南宫宁取二玉瓶，二滴精血装进，，封死瓶盖，翼翼放进纳戒。
二滴精血金鹏鸟啥，，南宫宁，绝处。
宝贝呀！