陈牧跟卓教习山脚片空，才停。
卓教习转身，问，“师父谁？”
“师父。”
陈牧修传承任侠，并拜师，算师父。
卓教习疑惑。倒怀疑话，武者讲究尊师重，即使透露师承，绝师父，方便透露。，应该。
问题，强体魄怎？
修低，通刚才交，应该练武，走路姿态，力方细节。
武者每苦练，习惯已经刻骨。练武，并难。
，力量速度，并输境武者。
，体魄强。
，某流派修者。师傅，悟。
“师父曾，修流派众，悟，才。”
卓教习识捡宝，脸声色，问，“剑？”
“，希望教习教。”陈牧诚恳。
卓教习，“基础太差，需头。吃苦吗？”
“。”
陈牧毫犹豫答。知基础重性，像写，文字基础，优，码通顺。
“，先教站桩。”
陈牧按照卓教习求站，很快感觉丝吃力，姿势古怪，仿佛牵扯全身部分肌肉。
，卓教习引导，调整呼吸，渐渐，整进入玄妙状态。
旁，卓教习见进入状态，眼闪丝震惊。仅仅次尝试，掌握盘龙桩，亲眼见，怎相信。
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初，师父教导，花三，才算掌握门桩法。师父已经称赞难见武奇才。
次掌握盘龙桩陈牧，算什？
…………
陈牧站，半。
陈牧腿部肌肉受控制颤抖，快坚持住。
卓教习早已经收拾，口，“。”
陈牧连忙站身，捶捶腿肌肉，觉酸麻。
卓教习，“回，每早晚站次桩。”顿，补充，“哪完，找。”
陈牧知玩笑，正色，“知。”
“，再教套拳法，仔细。”
卓教习试赋极限，决定再传套功。
桩功属静功，主锻练体魄，体潜力。功，锻练力技巧。武，基础东西。
相比言，功招式比较，难度更。
卓教习照例先将拳法打遍，娇身体爆强气势，眼爆精光，拳脚间，带巨力。
陈牧旁，感股压迫感，难像，苗条身体，蕴含此强力量。
片刻，卓教习收拳立，，“潜龙九式，简单，却蕴含拳法基础力技巧。五百位武圣创，少门派世弟，套拳法。”
卓教习讲解完，正式始教式。
门拳法，招式比飞灵剑法简单，陈牧刚才遍，记差，按照教，摆姿势。
“……记住口诀，，试。”
卓教习将口诀念遍，引导挥拳。
陈牧拳挥，感觉。
卓教习剑鞘点腰间，，“太僵硬，力传递。再。”
平静气，将口诀遍，瞬间捕捉丝灵感，运全身力量，拳挥。
啪声响。
拳，打响。
卓教习目光呆滞，头涌惊涛骇浪。两拳，打脆响。
怎？
境武者，才潜龙九式，足足花月，才打声响。味门拳法已经入门。
师父，几弟，花间短。几位师兄，花几月才入门。
陈牧呢，连刻钟。
，陈牧声音传，“卓教习，算算练？”
幸，控制住表，平静语气，“早很，练四，敢练。什候练全力击任何声响，才练。”
“哦。”
陈牧头兴奋，感觉，拳挥，力比平挥拳几倍。正确力技巧，，“教习，继续。”
接，卓教习将八式全教给陈牧。
每式，陈牧尝试几次，打响。始震惊，，已经变麻木。
，交待，“每练完桩功，练几遍潜龙九式。今，明放，等。”
“，教习。”
陈牧诚诚礼。位卓教习，真冷热。知，桩功潜龙九式，武真传，谁。
卓教习离，悦快，等师父关，见陈牧，定非常高兴。
知，师父直找真正才传承衣钵，，才，遇求。，终碰。
，越俎代庖，代师收徒。等师父关再。
将盘龙桩潜龙九式传给陈牧，考验，结果超乎像。武奇才。
师父此次闭关非常重，忍住提叩关。