呼哧，呼哧！群筋疲力竭躺口口喘粗气，目光却明亮至极。
"李师兄，听昨刚刚突破脉六重啊！"
"哈哈哈哈，般般，破两条脉，离六重远！"
"**师兄已经突破脉七重，够申请核弟待遇啊！"
群色兴奋路纷纷，至周围讥笑声，早衷，玩笑，修进步，谁管什。
"，立正！"
李白低吼声，瞬间百号修士齐齐站排，挺胸拔背，精气神十足。
"放丹药？"
"今吃药，教套新！"
李白眯眼笑。
"新？"
鹿羽群带奇色。
"啊，跟走！"
李白活身，缓缓扬胳膊："套全广播体操，代倒转，始，二三四五六七八..."
"...什功法？"
"搞笑吧，蹦蹦跳跳像猴！"
"，太羞耻吧！"
李白广播体操瞬间周围哗片，几围观弟甚至模仿工扭两，完全引身灵气，旋即脸鄙夷摇摇头。
"管什功法，既白哥教定，跟练！"
赵文强瓮声瓮气低吼声，张胳膊跟李白扭。
张玄几视眼，旋即模。
"吗？"
带众练几遍，李白沉声："跑步结束，先做两边广播体操，张虎，带复习几遍！"
"！"张虎点点头，走："跟，二三四..."
"白哥，干什？"
剑九脸奇。
"咦，剑九啊，今怎空散峰啊！"
李白笑拍拍剑九肩膀。
"白哥，告诉！"
剑九眉头轻挑，色微微凝重。
...
"陆风金辰两混蛋搞？"
李白眉头轻挑。
"河太，方便，果猜错，陆风恐怕今晚忍住！"
剑九沉吟声。
李白皱眉头思索片刻，笑拍拍剑九肩膀："知，剑九，次谢谢！"
"关系，兄弟！"
剑九咧嘴笑："，白哥，知加入特训？"
"，先声明特训很累！"
李白笑笑。
"修路，本逆流！"
剑九目光灼灼百十号修士："白哥，套...功夫似乎完全引灵气，底什啊！"
"呵呵，别广播体操，保障亿万身健康神技啊！"
"啥？"听李白话，剑九脸懵逼。
"试试知！"
李白神秘笑。
剑九点点头，跟众身。
"扩胸运，二三四五六七..."
两边广播体操做，剑九终异。
套虽简单，似乎放松全身筋骨，套，感觉周身气血舒畅，神清气爽。
"套真太神奇，感觉筋骨疲惫酸麻感消失空。"
"光此，吞服丹药残余药力，似乎因套全被消化掉！"
"厉害，愧白哥啊！"
张玄群双眼放光。
李白教广播体操再玩笑，套世知少专教授结精华，舒缓筋骨方奇效，尤其群经历高强度锻炼，再演练体操松筋脉效果更佳，劳逸结合方法。
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"白哥，接干什？"
赵文强群目光火热李白。
"接...全体休息！"
李白眯眼睛嘴角挤抹笑："今晚，准备实战演练！"
...
"六收工啊！"
"张师兄，明见啊！"
"明见！"
落西山，修士收恭敬，整理垃圾，结束辛劳充实，随间推移，工越越，喧嚣河始变沉寂。
树林，双阴森瞳冷漠注视河两侧静，离，陆风拉拉斗篷，黑暗钻。
"终走，群救药垃圾！"
陆风骂两句，脸皮铁青片。
午寻找机，污水河瞬间，震惊。
清澈河水翻浪花，阳光照耀十分漂亮，宽阔河流畅通阻，哪半分。更让语修士，身堂堂主峰弟，甚至核弟，竟挥汗雨捞垃圾，算，竟主加班深夜，简直毫底线啊，趴树林等腿麻。
"哼，李白，即便费尽思治何，老夫让努力全付东流！"
陆风冷笑声，脸阴森摸黑色瓷瓶。
"等明污水河再次变恶臭片，相比表应该很精彩吧，哈哈哈哈！"
陆风仰头长笑声，攥瓶缓缓朝河岸走。
清澈河水，脸讥讽更浓郁。
"嗯？"此，陆风突身滞，停住脚步。
感受脚拨灵力，瞳缩。
"...爆破符？"
陆风句话完，砰声，火焰飞溅。
啊，惨叫声瞬间被炸飞。
咳咳...草丛颤，陆风灰头土脸爬。
"该死，方怎爆破符？"
嘤，法剑轻鸣，破风。
"，埋伏！"
陆风脸色狂变，慌忙闪躲。
翻身躲瞬间，数十飞剑爆射，直接将刚才站位置炸讥讽。
轰隆，陆风未站稳身，陡猛烈颤。
几颗巨藤蔓冲，犹将缠绕。