“哈哈哈哈……哈哈哈哈……”阵狂笑玉峰响，正修炼令狐冲岳灵珊惊讶睁眼。入目却重逾千斤巨青石远处晃，仔细方才，石头瘦身影。
！虽及传西楚霸王，怕相差远吧。此景太骇，令狐冲惊目瞪口呆，岳灵珊更难置信数次揉眼睛。
巨石正李流，狂笑伙。因惊喜力量越越，感觉因举重锻炼，体内霸内力始增长。虽很，进度很缓慢，李流却明显感觉。
“找增长内力方法，哈哈哈……”李流笑已经感觉沉重巨石扔数米远。
岳群夫妇虽常监督李流等修炼，峰顶果什特殊况却逃脱两感知。李流笑扔石头，早惊岳群夫妇。两连袂赶峰顶，知李流够利极端野蛮方式锻炼体力内力，两虽觉思议，很李流高兴。
岳群夫妇问明况三丢直奔峰，李流知几锻炼候做什。难某……非礼勿……
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岳群夫妇走，令狐冲奇抱块石头试，结果举十几累扔石头。令狐冲喘粗气：“流儿，哪够增长内力啊，根本骗。”
李流微微笑：“师兄，方式并适合，乖乖打坐吧。果再跟浪费间，内力强程度辈追。”
“哼，才输给呢，等瞧！”令狐冲哼声，便跳青石继续修炼。
岳灵珊咯咯笑继续修炼，李流锻炼方式即便效做。娇姐怎喜欢纯体力锻炼？长变肌肉难？
安静，李流提刀走向林。随便听阵咔嚓声响，少顷见李流拖修光滑木材走。李流木材抬边堆，始刀挖坑。，四箩筐、数米深坑洞被李流挖。
李流四根长短、笔直木材分别插四坑洞，找结实藤蔓剩木材牢牢固定。，房似四方形木架搭。李流飞速转身跑山，跑回。见已经几十脑袋麻袋，李流袋装满泥土，按照尺许间距挂。
李流做什？悬挂沙袋练拳？
李流搭架悬挂沙袋，却练拳。果练拳，沙袋太，太。华山正式弟李流三已，沙袋。李流悬挂沙袋群，却练习身法。
沙袋群，旦沙袋被击晃，灵活步法、身法闪避。李流练习华山派内功，练需内功铺垫轻功。李流土方法锻炼反应力身法闪避。
沙袋悬挂，李流便跃入其沙袋拳打脚踢。随李流移，架沙袋被击打毫规律晃，李流则其闪展腾挪躲避沙袋。
“原东西晾衣架啊，哪密集晾衣架嘛。”岳灵珊撅嘴令狐冲。
令狐冲点头：“流师弟架锻炼身法啊，流师弟真聪明啊，竟够此简单却效方法。”
岳灵珊娇声：“，流哥哥华山派聪明，比爹爹娘亲珊儿聪明。”
令狐冲正反驳两句，却找反驳理由。
“流哥哥，玩架！”岳灵珊跳青石，叫跑。令狐冲锻炼方法很感兴趣，急忙跟。岳灵珊虽比李流两岁，孩期比男孩长快。七岁岳灵珊跟李流、令狐冲身高差别，李流改变沙袋高度，直接跳沙袋架站旁岳灵珊练。
岳灵珊四岁随岳群练习华山基本拳脚、身法，袋却难倒。玩，岳灵珊跳沙袋架。
“三轮流架玩，每刻钟限。谁被打次数少，谁明早吃馒头。谁被打次数，谁乌龟。趴，围架乌龟爬圈。”岳灵珊双插腰神气。
岳灵珊初次进入沙袋群，仅仅几沙袋闪被打几已。
“！！”令狐冲豪气吼。刚才被岳灵珊李流聪明，正表。
令狐冲进入沙袋群拳打脚踢，刻钟马，令狐冲却被沙袋击十三。随即，岳灵珊再度飞身入架。绩被打七，遥遥领先令狐冲。令狐冲忐忑进入沙袋架李流，默默祈祷李流被沙袋打几。乌龟爬，何况岳灵珊。
李流反应速度比岳灵珊快，武术底却岳灵珊深厚。刻钟锻炼，李流被沙袋撞九。
结果，令狐冲悲惨乌龟爬圈。几进比赛，直完全黑才回。
“走快点啊，乌龟！”岳灵珊指指抬巨石李流身令狐冲“流哥哥，抬石头比快。乌龟！”
李流块巨石抬回，明早再抬峰。抬巨石爬山，肯定比举石头难。仅仅锻炼体力，锻炼身体平衡移速度。令狐冲因刚才比赛直输，脸很挂住，提李流两空桶耷拉脑袋直落。
清晨扛巨石山，练习基本刀剑招式。午课练习举重、负重深蹲，负重俯卧撑。晚课则旁边燃火堆，沙袋群练习身法闪避。
三，李流终拿喜爱加长唐刀。其实因加弧度，已经唐刀，进入【苗】刀范畴。李流代哪够解刀类知识？李流体力提升已经遇瓶颈，因山再找适合李流巨石。李流力量已经增长骇步，李流却山挖举山。且力尽，山李流力举。
李流剑法、刀法修超令狐冲、岳灵珊进度，岳群夫妇便三分教。早课练习剑法，李流却跟宁则习其它华山武功。李流习份远超令狐冲岳灵珊，几乎每套武功、剑法。岳群却循序渐进教授令狐冲岳灵珊，月、甚至数月才教新剑法。
此，三分练剑。连练，岳灵珊令狐冲练。李流则师父宁则练实战。午午课依旧任由三修炼，晚课候三才打沙袋比赛。
宁则虽知李流剑法招式走剑宗拘格路，李流够练习华山内功，更内功催轻功。宁则细教导李流华山派拳掌、腿法、轻功、剑法。毕竟李流宁则弟，宁则喜欢孩。
宁则首先传授华山入门拳法长拳十段锦，宁则刚打完遍，李流打模。宁则旁边指点势，站位步法，几遍李流已经完全掌握此套拳法，虽使内力却打虎虎风。熟练，李流招式拆练，很结合体内真气运使。
接，宁则继续传授李流华山九剑（此九剑非独孤九剑，乃华山基础剑法）、养吾剑、希夷剑，连使玉剑十九式淑剑法教给。途岳群传授由独创剑法太岳三青峰，此剑强势，剑强剑，李流法内力，使威力逊色少。岳群讨厌李流创剑法拆散练，岳群次背暗暗叹息，惜练武奇才。
徒功夫伏虎掌、混元掌、破玉拳、铁指决、豹尾脚、影随腿，至此华山各拳法、剑法几月被李流遍。李流，简直本《华山武术百科全书》。闻者惊讶，特别入门令狐冲，比李流简直龟速。
修炼岁月，知觉光已经。李流每早课练剑拳，午课瀑布练剑，晚间沙袋练习身法。