宇闻傲罗杰回罗杰住处，罗杰才口问:“儿，曾找书吗？”
宇闻傲忙回答:“师尊，找，且孙长老您老，让挑本书呢？”
罗杰闻言笑:“奥！吗？倒欠老伙啊！挑挑，必孙长老讲部炼体功法吧！”
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宇闻傲点头:“，师尊，讲，真孙长老吗？”
罗杰点点头:“确孙长老言，，师却，或许，够将其修炼功吧！虽两阶，，若炼，肉身堪比皇阶玄兵，今处很，且龄，果内什进展，弃什太影响，修炼，本与挣命，，试怎知呢？”
两聊很久，罗杰给傲丹药，询问修炼懂处，并未其解答。
谈话，宇闻傲知，两位师兄，位师姐，二师兄却死与，今师兄三师姐则外未归，据，近便回宗门，再令傲与相见。
傲问罗杰，否让朋友搬进宅院，修炼，罗杰表示，毕竟宅院傲。
告诉，什宅院内浓郁元气，因埋刻画聚元法阵，字号与黄字号区别，阶法阵，二阶法阵，，其内院弟享受法阵修炼资格，每修炼次提供定贡献值，贡献值获，需任务殿内获才。
，傲告别罗杰，回住处，首先研究万劫神体修炼方法。
主提升肉体力量强度，肉体力量通训练达，肉体强度则需雷霆淬炼才。
肉体力力量，吃苦便慢慢练，引雷入体却易，首先条决定难度，雷霆，引雷入体，肉体力量先才，否则雷霆落，恐怕灰飞烟灭，提修炼方法。
却提重力环，傲知，概罗杰清楚吧！
，并难倒傲，谓重力环训练肉体承受重力，此增加肉体承重力抗压力。
初裘烈重力阶梯此，，却，傲找位长老每向施加压力帮助修炼，即便罗杰。
傲外门方法，负石，且力量确实增加很，擂台曾体。
若非此，，根本很难接住楚歌撼绝枪。
，始，内院弟经常身负巨石回跑路弟，众皆副怪物目光，谈资笑柄，，傲，别怎根本关，认，何必管别呢？
，傲因修炼肉体放弃其修炼，拳法，步法，腿法，傲很合理安排各修炼间，浪费。
此，傲倒忘找胖等。