即便此复杂，程云应。精神力引领缕真气向肌肉根毛细经脉缓缓挤压进。
《常经书》记述正确方法进修炼，始速度很慢，缕真气慢慢向毛细经脉蠕，点点将毛细经脉污秽向体外挤压。
“砰！”
突候，程云听声极细扒瓶塞般声响，接先缕引导真气便迅速向奔涌，打水龙头般。
功做次，剩依葫芦画瓢，遇更加细点，间花费长点罢。随修炼推进速度加快，程云够非常明显感受，真气正与肌肉融合。
真气突进肌肉，便迅速向肌肉奔涌，瞬间将肌肉滋润。肌肉仿佛像饥饿遇香甜口饭菜，贪婪吞噬真气，融合度吞噬呈笔直升态。
皮骨再造初期……皮骨再造期……皮骨再造期……皮骨再造巅峰！
几乎间向每推进二十分钟，程云体内实力向攀升档次，次比次顺利，次比次融合更加完。肌肉与真气相融合，肌肤酥酥痒痒感觉，像拿软毛刷皮肤扫扫。让懒洋洋感觉，果候突停止修炼话，酥麻感觉立即消失，味修炼彻底失败，必须重头始。
甚至更加危险，因承受酥麻感觉，入淫邪境导致拔走火入魔。
轰隆！
足足三间，程云身体猛颤，股强烈力量感腰部位猛向脑勺冲击。程云立即睁双眼，知突破征兆。
程云猛睁双眼，瞥眼臂，胸口部位，肌肉凸像健运员，皮肤表层黑黝黝油性污秽，皮肤肌肉充满力量，满思议表：“，突破七阶巅峰吗？”
原本程云突破七阶铜牌实力需修炼比六阶，花费间将两倍，曾经三消失轻轻松松突破。
夜色漫长，慰藉，程云决定先缓缓再进修炼。码，将身黑油给清洗掉。站，拿毛巾走进浴室内，木桶早已经准备清水，立即坐进。
清洗干净油性污秽，程云再次眼皮肤，比先白皙完，宛初婴儿般柔嫩，却力量十足。身躯，放世话，绝算鲜肉枚。印象鲜肉什词汇，义完全。
七阶巅峰明显写照，修炼本突破很难。曾常藏经楼帮忙，组合本《常经书》，修炼间，却取十几倍甚至百倍其效果。
修炼或许普通，难青，拥常经书程云，别谈爱间，完。此简单已，果件传话，恐怕整陆强势利向洪荒院马蜂般扑。
程云再次确定原则，坚持低调做法。
论什候，低调，即便被群淹，什。
“知力量突破？半夜方测试。”程云水桶擦拭干净站，瞥眼窗外夜色更加深沉。
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程云打算继续盘膝坐修炼候，突耳朵，程云眉头扬：“晚，居屋顶走，偷吧？”
随修提升，程云管听力，视力，危险预知力极提升。候，够听见楼屋顶伙正寻找房间。
扭头再度往窗口望，根足婴儿腕粗绳垂直掉落。正处窗户正间部位，屋顶伙已经找。