每毛孔呼吸，非常贪婪吞噬灵气粒。全身毛孔吞噬，气海灵气怕速度增长。果挤牙膏式艰难往气海压缩，按照正确修炼方法进，打水龙头往丹田气海放水。
界灵气，源源断身体毛孔往身体钻，鼻孔呼吸灵气，刻，它体内形条超级洪流，断扩充身体内奇经八脉，再汇入丹田气海。
候经脉经强化，承受力限。即便，灵气依旧源源断往丹田气海汇聚。
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轰隆！
程云继续沉浸被灵气包裹舒服与惬，丹田气海突声剧烈爆炸声响，即便隔肚皮，程云够清晰听见。
听力增加，经身体排毒，提升结果。果耳听八方经训练，况完全，耳朵再够听见方圆百米内声响，够听方圆百米外，极细声音。
爆炸，程云吓跳急忙将精神力常藏经楼转移丹田气海，竟，吸收进灵气，竟突破瓶颈，气海往外溢，溢灵气竟比先更加精纯，顺经脉向全身流淌，滋润肌肉，骨骼。
咔擦，咔擦！
程云并将眼睛打，稍微活肩膀，听见骨骼阵脆响，瞬间让感觉阵浸泡牛奶酥麻感。
“难传真气？”溢精纯灵气，程云由头阵，默默。
三十本入门书籍，其本明确讲述，丹田气海灵气变格外精纯外溢，精纯灵气，便称真气！
武四阶铜牌，筋骨重塑！
“……终达筋骨重塑，速度！”
程云缓缓睁双眼，双拳紧握，感受体内筋骨重塑带舒畅感，够清晰体真始变强。
按照原书本记载，每突破阶段，三五月，甚至半更久间，且需突破机缘，几者合做。，经常藏经楼重新组合正确功法，果进展神速。
二十分钟，十分钟？
恐怕十分钟直接突破四阶铜牌实力，喜。
程云压抑住内惊喜，急忙将精神力往丹田气海处聚焦，虽知其导师修炼灵气何，体内灵气属稀薄非常浓稠，精纯比，比始使原《洪荒十阶决》书介绍方法精纯千倍止。
果白水，变浓稠酸奶形状。
按照入门书籍介绍，灵气其实分等级，极品，品，低品三类，品质越高，精纯度越高，越低表示精纯度越低，浑水般浑浊堪。低品灵气品级，低。
按照分类方法，程云知体内凝聚灵气精纯，被称极品灵气，叫真气！
已经顺利突破四阶铜牌阶段，程云知即便拥正确修炼方法。候，够贪，次性突破武银牌阶段。普通，身体承受极限。
世，特尖兵，知，身体潜限，需循序渐进挖掘才。果停，等待身体沉淀功法，再次迅速突破像吹打气球，随便拿针扎破。
神速进步，放实战，恐件非常凄惨。
间虽紧迫，程云急求。
床站，活筋骨，阵噼啪啦声响骨骼。伸懒腰，程云慢慢走桌，将本《洪荒十阶决》给拿，认真翻阅，明确记载，品灵气凝聚，需银牌，甚至金牌功法。
果凝聚极品灵气话，需金牌，甚至更高等级功法。