罗宁继续澡给洗吧，怕林茹雪突转回，怎办？
阵，林茹雪，才朝池塘边走。
罗宁池塘泡。
边洗澡，边检查身体。
毕竟段间通混沌雷鼎修炼元气境，费少思，且炼制丹药使血液通畅，舒筋活络。
通修炼，身肌肉比身板相比结实，虽求身材很完，次比次，已经非常高兴。
且身伤口慢慢愈合，毕竟课堂比试被打，虽力量被返，受伤害，毕竟通透伤，慢慢。
毕竟休息，除身修炼外，拿扫帚扫扫，做点力及。
毕竟功必须做，慢慢积累实力才。
舒舒服服泡澡，穿衣服，罗宁便朝寝室走。
回寝室候，吴昊、赵青已经阳城，整剩罗宁。
便拿扫帚将寝室院打扰。
另边，林茹雪惊肉跳回。
表哥杨便朝林茹雪：“哪儿？”
“…………哪儿。”林茹雪结结巴巴。
杨觉很奇怪，便：“听翠，找罗宁伙谢吗？”
“……”林茹雪杨罗宁名字，今幕。
脸唰红。
“表妹，伙欺负，嗯？表哥，表哥帮收拾。”杨气急。
罗宁风头，气急，张文龙算厉害角色嘛，罗宁办法搞定，靠。
“哎呀，哥真谢回呀，什其，帮欺负，确实应该谢谢呀。”
杨听林茹雪，暗气恼。
咬牙切齿回：“错，应该谢谢！”
表妹，知罗宁真目，果知真目话，许感激，。
“嗯嗯。”林茹雪，感谢罗宁。
“何般呢？”杨问。
林茹雪杨长，林茹雪杨亲哥哥待。
，该让怎口嘛，算吧，少，吧，表哥找罗宁算账，。
“哎呀，表哥知，饭点吗？肚饿急急忙忙跑回，跑气喘吁吁，搞般模呗。”
杨表妹怜兮兮，由疼摸摸林茹雪脑勺。
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“傻瓜，走吧，早饭菜给留，吃吧。”
林茹雪听杨话，由问：“表哥，吃饭，等吗？”
杨微微点点头。
“哎呀，表哥，应该等，……”林茹雪杨娇嗔。
“，走吧，容易院放假休息，等吃饭啊。”
林茹雪回复：“姐姐呢？”
“舞凤姐院处理。”
“吧。”
罗宁将扫，衣服洗，像啥儿干，瞬间，觉寝室呆闷慌。
躺休息，藏书阁，门。
晃荡藏书阁，真，休息，藏书阁居门，让罗宁欣喜已。
步走进藏书阁，休息究竟谁藏书阁。
“嘿，吗？”
罗宁声试探喊。
“嗯？”声传。
“进书吗？”罗宁礼貌问。
“嗯！”冷冰冰声音。
既让进书，客气，辈，喜欢书，惜遂愿。
世，书给遍。
找本感兴趣修炼术书，便随找方坐。
本书叫做《修炼七式》。
将修炼方法讲述非常清楚，果认真琢磨话，修炼很帮助，理觉太浅显，研究，至修难提升。
其实，先基础始才。
罗宁津津味基础修炼期完，坐，修炼七式内容写闭眼睛，暗练习。
首先屏息凝神，静。
其次，气聚丹田，将元气集聚丹田内，顺经脉挥。
罗宁跟练习，觉丹田处热气慢慢朝身体各处蔓延，儿，身体变暖呼呼。
试将做完，觉身体浊气被排，顿感觉神清气爽，往身体，浊气，脑异常清醒。
混沌雷鼎提取极纯元气非常。
随进入混沌雷鼎，试套方法。
整套，顿感觉混沌雷鼎吸收越越快，提炼元气速度加快许。
真管啊，！
再找几本书，知识非常重，因混沌雷顶，什习，。
赵强。