昊元赢指导，先闭双眼，静。慢慢全身紧绷神经肌肉放松松弛，并且思法，全放抛。
忘掉周围环境，忘周围其，甚至忘本身存。
渐渐，昊真做物两忘，神游太虚境界。
“，很。”元赢旁边昊真做静，非常高兴。
“深吸口气，再气沉丹田。”
元赢声音昊，像籁音。
昊按照元赢指挥，深深吸口气，口气沉丹田。
“感觉丹田内，满满感觉。”
昊缓缓摇摇头，口气达丹田消散，随排体外。
“，再次。次，念控制口气，做气沉丹田。”
次，昊深深吸口气。念控制口气，向丹田运。
次，由昊念控制口气，口气运程再消散，真沉丹田。
顿，昊感觉丹田内，充盈满涨感觉。
“次做吧？”元赢再次问昊。
昊微微点点头，元赢才接：“，再念，控制口气，丹田，沿身经脉运，再返回丹田。”
昊按照元赢话，念控制口气，丹田冲向经脉。
，昊感觉股暖流，念指引，始沿身体内经脉运。
物两忘昊，像灵魂已经逸身体，像另外旁边。
甚至神识，条白色线条，沿身体内经脉快速运。
昊感觉，口气哪处经脉，哪股暖洋洋感觉。
其身经脉完全贯通，运速度点慢。昊全身奇经八脉已经贯通，口气很快遍全身经脉，回丹田。
等口气回丹田候，昊感觉丹田暖暖。，感觉股热量被丹田吸收，储存丹田。
接，剩废气，则被昊呼体外。
昊快口气，体内运周，由令元赢非常吃惊。
，并。昊考核候，令元始门耀眼光芒。资质潜力厉害，做惊世骇俗足奇。
“昊师弟，做很，按照方式进吐纳。”
“谢谢师兄教诲。”
“昊师弟客气。”
，元赢转向：“别吐纳法简单，它修炼基础。基础打牢，练，修炼任何功法，很顺利。若，即便修炼高级功法，进展缓慢，挥威力。”
“，边，按照传授给吐纳法，始修炼吧！”
完，元赢盘膝坐众，，朝阳修炼。
昊则再次进入物两忘状态，按照元赢传授方法，始断吐纳。
其实，傲苍打通淤塞经脉，体内气息已经够循环。
，气息体内循环周，再次呼。根本知灵气精华部分吸收，并存储丹田。
元赢传授吐纳法，才掌握正确修炼方法。
随断吐纳，昊吸收灵气越越，更灵力储存丹田。
，昊，跟元赢连半月，练打坐吐纳。
“师兄，练久打坐，什候才教新功法啊！”
“啊，师兄，打坐，烦烦死。”
“太枯燥乏味，师兄，教新鲜东西吧！”
“练低级，什候才高级功法啊！”
，众见练打坐吐纳，由向元赢牢骚。
“怎，嫌练气够高明吗？”正候，严肃威严声音传。
见影闪，碧菁练武场。
“师尊。”众碧菁练武场，立刻全恭敬向碧菁礼。
“弟敢。”刚才句话，吓头低，再敢话。
“记住，做，尤其修炼，决高骛远。打坐吐纳基础东西，气练。修炼高级别功法，才半功倍。”
“颗树，什屹立，管遇风倒呢？”
碧菁众，见回答问题，指向百扶昌：“扶昌，。”
百扶昌，才：“因它树干粗高，倒。”
“部分，它倒，因树干粗高。更因扎根，比露树干。”
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“正因它根基牢固，才任凭风，吹倒它。”
“刚栽树苗，阵风吹它吹歪吹倒，因它根基牢，明白理吧？”
众听，全点头称。
“每新入门弟，至少练月气，等打定基础，才教授高级功法。胡思乱，跟师兄继续修炼。”
完，碧菁身影闪，消失见。
“再牢骚，接练气吧！”
等碧菁走，众再什牢骚，跟元赢，继续打坐吐纳，继续练气。
经半月练气，昊获益匪浅。，明显感觉身体比轻盈强健许，更加耳聪目明，外界感知力增强许。
打坐候，感知身周尺左右。呢，居感知身周丈左右。
虽紧闭双眼，周边丈方圆内草木，举，像亲眼见清晰。
正山祠堂内打坐凤阳，紧闭双眼睁，祠堂内像打厉闪。
“，。”凤阳“喃喃”：“二十，才修真气，神识覆盖达丈方圆步。，才半月达，真。”
“感受。”影闪，碧菁祠堂。“师弟，直关注。”
凤阳，长老夜固，微微笑：“师兄吩咐，怎尽呢！”
“。”碧菁认真：“，许玄宗希望，切拜托师弟。”
“放吧，知怎做。”
练武场，昊仍继续打坐。灵力，白芒被吸入体内。体内运周，废气再被拍体外。
呼吸间，身体变化。体内污垢，被点点洗涤。
浑身肌肤，变化，隐隐散晶莹光芒。
其离远，变化感受太深。碧游儿昊身边，变化感受颇深。
碧游儿虽龄，毕竟已经，根基比昊强太。
修神识，覆盖身体周围丈方圆。昊正神识感知范围内，昊变化被清二楚。
始，因昊考核表潜力，昊候。见昊被百扶昌欺负，虽仗义，教训百扶昌。
，让昊失望，觉昊太窝囊太丢，昊印象变。
，半月，让昊法改变很。怎昊修炼，进步速度快。
刚始，足足月间，才修炼神识。，才感知丈左右。
昊，才短短半月间，竟修丈方圆神识。
根本称快，应该称妖孽。