萧与莫炎走内院演武场。
决定先站桩练。
别幅画副，整修炼体系。
花三百点经验才将套炼血升级。
记载东西很，分三部分。
部分教练桩，二部分拳法与步法结合，至三部分法，部分练桩才。
先站桩教。
桩名字很趣，叫玄武桩。
身求身体乌龟潜伏，调整呼吸，山，盘则需蟒蛇盘踞，膝盖相触，通型振荡，锻炼腿部肌肉。
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身龟息，身蛇盘，静双结合。
难度谓十分高，即便男。
更别莫炎才六岁孩童。
龟息尚，注重协调，蛇盘很难，腿抖，太难坚持。
莫炎次次倒，次次站。
充满倔强。
短短内，跌倒百次数，衣服变脏兮兮。
莫炎却丝毫，目光份坚韧，钢铸般怕。
旁边萧闲，站桩给练遍，收获匪浅，消耗点血气，精纯少。
姜致衙错，确实门错功夫，惜续功法，莫胜留。
【炼血级（残缺提升三级）：力量+0.2，体质+0.2，血气旺盛】
刚擦汗，见莫炎再次倒，站立十分艰难。
觉火候差，声，“觉尽力嘛？”
“…抱歉，师父太笨，尽力，。”莫炎沮丧低头。
“，尽力，忘，请回做老师，做柱，力量，问嘛？”
萧始给莫炎给堂课，借外力。
随即莫炎恍，露愧色，毕恭毕敬问。
“萧老师，头回练武，点激，请问玄武桩何站？”
“欲速者达，功底身，站桩分练，先龟息给练，呼吸给调均匀，身体练协调，再配合练蛇盘迟！”
“，老师！”
莫炎尊言，腿再练蛇盘抖，专练龟息，逐渐进入佳境。
眨眼功夫，半，血气继力，身体往倾斜。
萧眼尖，伸将扶，帮其推宫活血，引旁边吃点，莫炎脸色苍白才逐渐恢复正常。
“什拼命修炼？”
萧本‘知修炼很死吗？’，惜话嘴边，。
莫炎环顾左右，眼隔远远，才低声。
“老师，娘跟，两位哥活，未主。”
萧眉头皱。
什逻辑，难族争斗向丢权利，丢金钱，丢产嘛，什候升挣主丢性命。
劲吧！
参加莫炎宴，少表哥堂弟存，明争夺继承失败，旁系依活很。
存灭绝传统。
何莫炎代兄弟间分死。
苗夫撒谎，莫主太严厉。
等萧细问，外传密集脚步声，苗夫带几转眼即，脸色沉，怎。
莫炎候，露温柔笑容，与方才简直判若两。
“练功衣服给弄脏，快洗澡吧，再儿晚宴，台致辞，快吧。”
“！”莫炎点头，与萧打招呼告退。
等莫炎走远，苗夫脸色再次沉，深呼吸口气，萧谦满满。
“抱歉，本趁雨师，帮萧老师取消悬赏，料。”
“雨师谁？”萧解问。
认识嘛…
苗夫怔住，萧并狮城附近，立马释，始末给交代。
狮城黑市，叫黑色通缉令东西。
问，问历，拿通缉令头找七杀殿，兑换赏金。
比联盟布通缉令更管。
七杀殿殿主常见，明权力风火雨电四。
近萧黑色通缉令名单，苗夫本，借莫威名让方取消萧通缉，件很轻松。
给萧，答谢今。
结果被雨师场打脸。
雨师毫畏忌直言告诉苗夫，莫胜或者莫夫话，立马取消。
苗夫！
分量！
气苗夫场快炸，养气功夫练，撒离。
，莫，雨师给点。
倒给方法，萧倘若与铜牌杀次死战，倒资料实理由任务给推。
苗夫停，见。
先命盒给拿。
翻，放头。
相貌平平，唯算特征脸颗痣。
“其名杀瑞格，潜伏雄狮军团外很久，直找合适机杀，收报，立马派杀，亏及赶，候，正侍，借此威胁。”
“谢苗夫救蝶命！”萧抬，诚满满谢，旋问，“夫思，希望接份战帖，免饱受防胜防暗杀嘛？”