罗特，练，效果何清楚。
研究古武内拳底气。
否则单单理论研究，知结合少次试验才。
？做参照，让变容易少。
论明劲，暗劲，化劲初级武，级武，高级武，仅仅称呼罢。
按照罗特猜，应该普及化。
毕竟，明劲，暗劲，化劲称武，武仅仅包括，格斗，散打，跆拳，柔，泰拳等等.....
别格斗，散打，擒拿，.....
经间验证，强者。
虽练劲，却练身体。
底，管练劲练身体强化肉身，让力量更强，速度更快，反应更灵活罢。
切几项服务。
孰强孰弱？
真，切磋格斗赢，死战，练劲赢希望。
武称呼统........
方便普通。
练拳私依旧叫旧称呼.....
其实底历史问题。
格斗，擒拿历史短，练内拳历史底蕴，明显传承。
任何坏。
历史底蕴深，导致敝帚珍，其武。
真堪？简单易......快......让段间内占据整市场，几乎拳师存空间。
武馆？
什玩，知馆。
即便此，改变。
实话，内拳师武称呼挺外。
罗特书，却刻感受封海磁场变化。
需素材！
修炼别修炼。
相查缺补漏程。
“老爷，感觉气血沸腾，像燃烧.......”渐渐，封海身变通红，全身笼罩雾气。
罗特赶紧放书走封海身边，指身按，感受身体问题，长口气。
“屁气血！”
“力，懂吗？力原理....”
并况。
果，修炼观察别修炼体。
番观察，研究点新。
“力？”
“老爷给讲讲原理呗！”封海管什原理，知套方法。
原理，果。
“！”罗特毫留堵住封海打算。
“别啊！老爷，应该找实验品，者讲究实验真知吗？实验品怎够？”
“万例？”
震撼！
表，底震撼难形容。
真研究.....
真老东西啊！
实话，初信半，武跟科，知，研究研究研究点东西。
明白，罗特屑撒戳破慌。
何况罗特真校破校长位置吗？、
少次提拔，据罗特拒绝，校长位置撒谎？
，真。
！
感觉，突破，百分九十五握，跟百分八十简直语。
罗特让突破，敢突破。
听话，万点啥外？
至原理，图果，段罢。
几徒弟呢？
“唉，处首先徒弟，师父哪找？”几徒弟候，封海默默夸句。
罗特离封海，旁边台机器。
机器，跟冰箱，却扫描封海身体变化。
科技产力！
几十句话放毫啊！
罗特机器省少？随监控身体变化，甚至肌肉运完整记录。
罗特刻盯封海原因。
机器报警装置，旦封海身体超罗特设定某阈值，机器报警。
回沙，罗特拿桌份稿改写。
份稿关古武内拳原理研究。
明劲，白身力量挥，普通拳脚挥身力量百分三十百分五十，明劲呢，挥百分百力量，追求明劲程追求够百分百挥身力量程。
等挥百分百力量，代表明劲。
挥百分百力量需肌肉协调，拳候肌肉连条线，古达步创造拳法，八极，形，咏春等等，其实目努力，差别挥力量肌肉。
桩法或者叫根本桩，其实锻炼控制肌肉，每套拳法身桩法，桩法锻炼控制肌肉，拳法桩法锻炼控制肌肉协调统打。
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赋处？显。
筋骨强健，强健骨骼其实像葡萄架，筋脉像绑架绳索，越粗架，越结实绳索搭架越结实。
肌肉？
像葡萄藤，结实架配韧性葡萄藤，论怎摇晃抻拽，葡萄架屹立倒，葡萄藤葡萄架受点损伤，药材呢像给葡萄藤施肥，加固葡萄架。
赋差呢？抻拽，葡萄藤葡萄架倒塌，即便倒塌，受损严重，哪怕施肥加固，根基，长。
，论怎补，怎修，伤留痕迹，次力量跟抻拽次葡萄架次，旧伤未愈添新伤，点滴积累，平，等纪，暗伤压制住，旦爆整完蛋。
暗劲？
罗特修炼研究，直接玄玄话改白话，白，锻炼脏腑，控制肌肉慢慢锻炼脏腑，让脏腑功更加强，够承受定力，让劲肌肉通，脏腑传递部分。
拳法秘籍，关暗劲部分，脏腑练透，暗劲.......两者其实。
化劲，锻骨练髓！
，怎锻骨，怎练髓其问....
根据，传记记载，化劲表，主表打挂画，踏入水，水膝，因师父，罗特根据身况记载描述结，力相互程。
控制肌肉停颤，产股，控制股候直接进入化劲。
实确实此，罗特因此进入化劲！
水膝，其实进入化劲非常简单。
进入化劲，理解非常容易，古形容神奇比，犹神话般，论本传记量篇幅形容化劲神奇。
者罗特，练知，练科形式解读。
水肌肉停颤形股向推力，游泳知，水底两臂摆，形股向力，漂浮，肌肉停颤。
，非常简单，控制肌肉并简单。
几十锻炼，让肌肉形记忆才.......
罗特什，狗屁气血，力原理原因。
，果罗特研究话，太.....
份稿精髓部分改变古武内拳。
或者叫做糅合。
管练哪内拳，追求控制。
控制肌肉！
内拳缺点十分明显，追求肌肉控制，套拳法够，像掌法，侧重半身胳膊，掌。
腿法，侧重半身腿部肌肉.....
罗特走全部控制路线。
需量间，古，间锻炼！
知，罗特缺间。
话，套理论，毕竟锻炼控制部分肌肉几进入化劲，各全精通进入化劲？
怎？
间......
！宇宙蝗虫肉空气莫名元素让锻炼控制。