李知恩洗完碗，正黄海瑜伽已经做完，客已经门做，需李孝利再招呼。
随李孝利走进屋陈十元李知恩躲厨房，抓住俩，问做做瑜伽。
“……”陈十元觉真很难，真做任何瑜伽，且身体拉伸。
“做瑜伽，尝试。”李知恩倒答应快，陈十元很难，李孝利况，逃避李孝利瑜伽教（觉李孝利真瑜伽信徒，经常宣扬瑜伽处）。
“因尝试才让习啊，瑜伽身体很处。”李孝利副见怪怪，刚才黄海做，做完脸满足，相信陈十元被瑜伽给折服。
“做吧，怎试，吧？”李孝利完，李知恩旁帮腔，陈十元号拒绝。
“吧……”陈十元勉强答应，：“，简单点啊。”
“放，难。”李孝利笑咪咪拍陈十元肩膀，示安。
因两位老夫妇已经陈十元李知恩候离，二楼空，三二楼，李孝利将做瑜伽垫挨挨铺。
“叔叔阿姨已经门吗？”陈十元知两已经离，门游玩。
“已经结束旅，回。”李孝利将垫铺，站回答陈十元，“，垫，哦。”
李孝利指导，陈十元李知恩各占垫，坐垫等李孝利接。
“站，。”李孝利让两站，两注视始。
李孝利站垫，双脚分站，差肩宽距离，将右脚抬，左脚独立，将右脚放左腿膝盖部位，双头顶合。
李孝利做完，收回，“试，给纠正。”
听李孝利完，陈十元李知恩便始李孝利始做。
，男瑜伽方赋太，李知恩很容易做，保持平衡，陈十元……很简单，做很容易，站立候，单脚站稳，经常忍住右脚落蹬保持平衡缩回放。
李孝利旁纠正次陈十元，教保持平衡，太，已，李孝利换。
很简单，坐垫，双腿并拢，身尽量往压，锻炼身体柔韧性。
“……”陈十元听李孝利讲解，难啊，平衡罢，柔韧缺点暴露。
“十元，怎做啊？”李知恩李孝利帮助，身往压很，身体差双腿合，李知恩脸脸色变化却，表认真。，旁陈十元，表瞬间变。
“做。”陈十元尴尬笑笑。
柔韧方，普遍比男很。像李知恩，怎锻炼柔韧方，跳舞怎，柔韧度外错，陈十元明显方赋，虽至钢筋般韧带，硬，李知恩差距很。
“十元，帮吧，加油！”李知恩李孝利帮助做儿，身体舒展差，旁坐陈十元局促李孝利，便脸笑朝陈十元。
候，李知恩考虑男授受亲，单纯恶剧理占风，因陈十元让反感，甚至……
“吧？”陈十元拒绝。
“十元先做嘛，很力。”李知恩笑嘻嘻安慰陈十元。
“放，知恩分寸。”李孝利旁，告诉李知恩某，相信李知恩清楚。且，二十岁纪，正光吗？
听李孝利，陈十元再拒绝，将身体往压压，背躬，随感受背重量李知恩按陈十元肩膀，左腿腿膝盖顶陈十元背。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
“断！”陈十元感受热烈疼痛，双腿拉，很疼，感觉断，压儿痛。
“十元慢慢。”李孝利再旁笑盈盈两亲密接触，旁陈十元风凉话。
“很，担。”李知恩安慰陈十元。
，李知恩让陈十元身疼痛十分钟，痛呼八分钟。
“哈哈哈~十元怎忍住痛呢？”李孝利陈十元因痛叫很欢，笑仰合，陈十元刚见陈十元候差别太，刚见候高冷孩，……陈十元高冷牌已经被揭。
陈十元候已经被李知恩放，果李知恩主放，反抗。
“啊，十元。”李知恩点头。
陈十元躺垫，听两调侃，知该什。
忍痛件，每。
反正陈十元忍痛，痛口，或者表，像什钢铁战士，牙碎往肚咽。
“……痛啊。”陈十元讪笑。
，李知恩李孝利阵笑。
李知恩，像次新体验，陈十元新认识。陈十元形象丰富很，变更加。
帅帅，变温暖。
更让觉距离遥远。