今早史仁早早床。
每习惯性打墓园监控仔细查墓园变化。
墓园什变化，变收拾收拾床。
收拾番准备陈师傅武馆。
史仁，街基本啥，太早。
史仁候早，路边吃早餐，史仁习惯。
史仁间差，向陈叔叔武馆走。
武馆武馆，史仁陈叔叔已经跟陈默院坐，等史仁，史仁陈叔叔跟陈默打招呼。
陈师傅跟陈默史仁停聊，让史仁赶紧。
史仁直接喊“史仁给师傅请安”
陈师傅史仁“笑皇帝给请什安，啊，调侃师”
史仁嘿嘿嘿嘿嘿嘿笑！陈默嘿嘿嘿笑。
陈师傅非常欣慰啊，早。
史仁其实商挺高，平常太跟别话。
陈师傅“别闹，今先传授俩点基础功”
陈师傅“马步，武术五基本步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步，马步练习武术基本桩步，因此“入门先站三桩”法，马步蹲，壮肾腰，强筋补气，调节精气神，且盘稳固，平衡力，易被打倒，提升身体反应力。”
史仁跟陈默听陈师傅非常仔细，听津津味。
陈师傅“告诉姿势怎练，两脚并步站立，拳向，两拳抱腰间。左脚左步（约本脚长3倍），脚尖内扣正方，两腿屈膝半蹲，腿接近水平，膝超脚尖，全脚落。”
“史仁陈默俩试试”
史仁陈默试摆姿势。
陈师傅“扎马步点挺胸、塌腰、两脚脚跟外蹬，身体重落两腿间。”
陈师傅史仁跟陈默点赋，模。
点规范。
陈师傅“俩易错点，脚尖外撇，两脚立，反复做内扣脚尖练习。
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
马步桩，强调两脚跟外蹬，两脚距离或，结合身脚长，量3脚距离进蹲马练习，重点，弯腰跪膝，注啊，刚始先扶定高度物体进马步练习，注挺胸，塌腰再蹲，膝盖超脚尖，保持垂直。”
“别扎马步简单，基本功啊，练容易，句话师傅领进门修，俩谁坚持，谁悟性毕竟高。”
练习啊陈师傅“左右腿交替，延长练习间，马步、弓步，间转换练习，进间马步架打练习。”
“俩记住领吧，按照练，别老简单入门，练才基础”平很蔼陈师傅，练武术变非常严肃。
知觉练午，陈师傅史仁点点头“史仁非常，很练武赋啊，悟性很高”。
别陈默五三粗，练武赋点比史仁低少。
陈师傅陈默点点头，眼欣慰啊。
史仁，练武，点赋嘛，尽恋。
候史仁感觉站午更力气，刚才疲劳消失，换精神抖擞，史仁非常高兴，知什。
史仁属性史仁脑海跳。
【属性：宿主史仁】
力量：18
健康：20
耐力：18
感官：14
灵感：2
技：掘墓者lv1（将更快挖掘墓穴埋葬死者），神鬼莫测Iv1（外更愿
关注），守墓lv2（守护亡者净土短暂提高身体素质），运尸Iv2（运送尸体
将定程度抵抗尸体带负效果）墓神庇护Iv1（神秘力量庇护）
临状态：斗尸（临获抗尸增益效果）
史仁属性增加，力量加4点，健康加1点，耐力加4点，灵感加2点，除灵感少增加。
灵感轻易增加，反正进步，史仁非常满，简简单单扎马步，居提升。
太懒，陈师傅错啊，虽简单，四基础功，简简单单午居增加。
陈师傅辰差，史仁感觉点累，感觉陈默已经坚持住，史仁状态很迷惑。
史仁陈师傅解让正常，解释“午累啊，太容易汗，越越感觉练武思”
陈师傅虽，什每秘密。
史仁跟陈默，俩先歇歇吧。
史仁跟陈默互相视眼，负重瞬间坐史仁装分，身体亢奋。
妻叫吃饭。