齐元喜欢宁静，居吴堡偏僻方，赶罗院，见罗震威尸体。
听罗震威被赵鹏打死，反应信，，且罗震威尸体直挺挺摆，由信！
目，让赵鹏暂留。
赵鹏沉思片刻，回：“等安顿宁婵夫妇，云游四海，闯荡江湖，领略武林风光。”
齐元微微摇头，抚须：“浪活，很向往，实际并。”
“知，散修江湖弱势群体，哪怕碰修比低晚辈，很候敢轻易罪，怕其深厚背景身。”
“且修炼资源限，修进展缓慢，问题。”
，齐元讲身遭遇：“像老夫，独闯荡云洲武林，折腾半辈，勉强踏入内气境，教训名品端剑门普通弟，被其师兄追杀叫应，叫灵！”
“吴堡主相救，条老命，早十几交代！”
“正此，老夫灰冷，半退隐活，再问江湖端。”
背景，处境危险。
资源，修缓慢。
确散修弊端。
赵鹏，抱拳：“请齐老明言。”
齐元微微叹，：“老夫暗疾缠身，吴堡主搬血境期，罗震威死，吴堡半儿找代替，率领吴堡队伍攻黑山寨，老夫主请缨，回客，赵兄弟，领队黑山寨剿匪。”
“白白让赵兄弟。”
“老夫云州州城，沧海帮分舵，位朋友，老夫恩，早已突破内气境，分舵定话语权。”
“老夫写封推荐信给，让引荐入沧海帮。”
“知赵兄弟何？”
“沧海帮？”
七武林势力，两帮四派。
指原周，武林世首！
两帮指丐帮沧海帮！
四派分别罗汉寺，剑门，鹰派，金凤楼！
两帮四派举世闻名。
沧海帮帮——丐帮并列帮派，实力非凡响。
流强者满走，二流强者狗，却差少。
赵鹏沧海帮解，耳闻。
听闻沧海帮身青州漕运帮派，专管江河湖海水运，帮位雄才伟略物——叶沧海。
二十间整合南方三洲——云州、徐州、青州漕帮，使南方漕帮联盟举顶尖武林势力。
随漕帮联盟联系益紧密，组新巨霸帮派——沧海帮。
除官河外，凡江河处，便沧海帮影，它或许七势力强，绝富。
穷丐帮形鲜明比。
赵鹏思索，拒绝，答应。
需海量功法秘籍量药材，进入沧海帮数顶级势力，言确实极佳选择。
散修修，四处奔波劳碌，像沧海帮势力，很适合田苟育。
沧海帮苟十，差数高。
未满三十，鲜衣怒马，驰骋江湖，圆武侠梦。
妙哉！
快哉！
“此全让齐老力，吴牺牲品，推给罗震威，必须此付代价，，吴答应求。”
赵鹏敲敲桌，目光凝，缓缓。
唯利图，尔反尔吴高阳，感负，介宰刀。
齐元点头：“吴确实分，理应给补偿，赵兄弟请讲，太分，老夫代应。”
齐元吴位超，定话语权，完全吉祥宝宝。
赵鹏缓缓：“进入吴功法库，任选门功法！”
凭借赵鹏目忘力，半刻，吴功法库搬空，求本。
齐元做，便直接答应。
其实赵鹏境界，吴堡功法库，功法已经很少。
既，直接给，反正其连本入流功法。
入流功法，吴建立百，内气境，入流功法。
或许等齐元将内功，传授给吴应龙，吴才机入流武。
连县城帮，青狼帮帮主贺元，门入流武技——风雷掌。
哪怕龙武馆，外宣称神百变半部，靠山倒，立刻被打门，赵鹏，恐怕江宁县城已经武馆。
入流功法珍贵程度见斑。
今赵鹏身负五套功法，其三门入流武，分别改版锻神引、龟息功、神百变，觉入流功法。
像比两套八九层基础拳法，高明哪儿。
随赵鹏什，向齐元请教：“请问齐老，武者何才内力？”
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“内力？”齐元目光凝，摸摸白须，略加思索：“般，武者四练圆满，体内精气达炼体极限，便内力。”
“炼体极限？”
“体内精气狼烟，冲头顶，便代表达炼体极限，体内精气压缩，至纯至净内力。”
赵鹏窒，血气狼烟炼体极境，精气压缩感觉，难因换血，精气质量够高？
关键换血吗？练体极境！
赵鹏修按部班修炼，升级加点莽，换血清楚，找本换血功法试试。
赵鹏：“万炼体极境法内力呢？”
齐元眉头皱，赵鹏问题算难住。
般，炼体极境比内力更难达，内力者定达炼体极境，根基足够扎实，精气足够强横即。
炼体极境精气冲体外，令等闲邪祟飞灰湮灭，何等怕？
炼体极境法内力，何让内力？
“般，炼体极境做内力，果，经脉堵塞太严重。够修炼炼体极境，哪绝世才？
况般。”
关内力炼体极境，齐元听途，遇。
歹位老江湖，被问哑口言吧？
找理由，塞给赵鹏。
赵鹏摸巴，恍悟，练气资质太差，才始终法内力。
四炼主打磨筋骨，锻炼气力，哪怕普通，肯功夫，练。
内气境，此境界义断培养真元，化内气，打通经脉。
世内力积蓄丹田，随贯通十二正经，奇经八脉，凝窍做准备。
经脉打通越，功力越深厚。
经脉存杂质，各异，经脉杂质越少，分越高，贯通越快。
赵鹏估摸况，炼体极境法内力，经脉已经堵死死，别练气淘泥沙，估计挖铁矿！
赵鹏并感沮丧。
正谓苦负！
世界什努力解决！
赵鹏很早明白理，走今，靠什分，持恒努力！
果份努力够，两份！
“齐老，记曾，办法祛除身顽疾？”
赵鹏脸正色，齐老恩，欠齐老。
古债难，够尽快结。
齐元神色：“莫非已经解决方法？”
赵鹏擅创造奇迹，外十，回打爆罗震威，突办法解决旧疾，接受。
“本养功法，名龟息功，修复体隐疾效，先默写，齐老便知。”
完，赵鹏房间找纸墨笔砚，将龟息功篇默写宣纸。
龟息功全篇千字，赵鹏花几盏茶间，将篇默写。
“养功法？”
齐元接宣纸，眉头微皱，思索体悟。
顽疾深入骨髓，本养功法治。