因《基础锻体决》身体柔韧性，及身筋骨定求。
，初始阶段，陈若青并强制练习《练皮篇》，根本入，帮助孩拉韧带，舒展筋骨，锻炼身体柔韧性。
，陈若青教讲究因材施教，死板套模式。
柔韧性极佳孩，陈若青已经始让初步尝试修炼《练皮篇》，凤初此列。
，因修炼《基础锻体决》十分消耗体力精力。
况造，刚刚修炼《基础锻体决》初者，根本法长间坚持。
甚至做两，已经受，瘫坐，喘粗气。
凤初批孩，坚持久，足足做4，才因身体承受住，停。
仅仅因昨听陈若青传讲法缘故，因，凤初毅力，坚韧。
见幕陈若青，比欣慰。
跟鸟阳打声招呼，陈若青领凤初回，凤初需吃顿，补充失体力。
其比凤初早结束孩，早步被父母领回，代表，陈若青传授课，结束。
温馨午饭间，凤初因精力支，沉沉睡。
鸟阳带五、六荒队员，扛青灵树，找门。
指挥众将青灵树放屋空，鸟阳陈若青微笑“陈师，您青灵树已经给带。”
，鸟阳身解包袱，递给陈若青“火狼皮、火狼毛制火狼笔，及火狼血墨，给您带。”
陈若青苦笑接包袱“阳叔，像，叫若青，陈师陈师，真很习惯。”
鸟阳闻言立即脸色变严肃，义正言辞“，您传灵藏法凤鸟村，村凡受此惠者，及修灵藏法者，必须尊称您陈师。”
“若，即敬，仅仅村视耻，定受唾弃，更严重者境损，终身法再进步。”
陈若青见状奈轻轻摇摇头，再什。
鸟阳像什，陈若青“，件，经村长讨论，致决定，陈师您往再荒队，您需负责村传受灵藏法即。”
“并且，村每月给陈师您15株锻体草配额，及充足粮食。”
，鸟阳像怕陈若青满，继续“村荒队员，每月锻体草配额5株，村给陈师您配额，已经村拿极限。”
陈若青每月够几株锻体草，倒很，让陈若青，再荒队件。
怎，果荒队，怎村，怎击杀怪谲，怎获取魂？
，见陈若青十分严肃口“阳叔，归，传讲法负责。”
“，荒队，仅始，且，需经由荒队，深入荒，直怪谲，磨砺身。”
“...”鸟阳闻言什。
，陈若青并给鸟阳机，继续“阳叔，件让步，回再跟存村长吧。”
鸟阳见法服陈若青，办法，口头应，离立刻找村长。
村长，鸟阳将陈若青话原原本本。
村长闻言，眉头紧锁，遍布褶皱脸露深思色，片刻，听见村长重重叹口气，感慨“或许骄与常。”
“常闻怪谲色变，恨辈直怪谲，安稳存，骄却勇直怪谲，身，族杀条朗朗。”
“，定吧...”
与此，陈若青回屋，鸟阳给包袱拿火狼皮、火狼笔火狼血墨。
火狼黄级品怪谲，因御使火焰，名。
两，荒队员，荒野长片锻体草方。
惊喜，荒队员立刻信号弹，将其荒队员聚集。
，次，响应信号弹，仅仅族。
凶残火狼群顺信号弹，找，爆惨烈战。
凤鸟村史惨重战役，鸟风、鸟阳重伤，荒队员挂彩，并且牺牲12族，才勉强将十数火狼尽数击杀。
采集数千株锻体草，凤鸟村主锻体草源。
陈若青鸟阳口知。
光鸟阳描述，陈若青象惨烈景象。
并且，陈若青知点，，鸟风已经气血武者。
幸身气血武者鸟风，，恐怕整荒队全灭。
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仅仅黄级品怪谲，此难付，真难象，玄级怪谲该怕。
，陈若青初见噬灵兽石王，知两怪谲什等级。
轻轻摇摇头，陈若青将杂念抛脑外，候。
陈若青火狼皮、火狼笔火狼血墨，因，陈若青将灵藏法，及《基础锻体决》记录。
陈若青明白灵藏法《基础锻体决》世界族重性，像初遇神秘选择留薪火般。
陈若青打算此世留薪火传承，，即使遇什外，薪火灭。
终，薪火，星星火般，燎原。
似乎触，原本知该何记录才陈若青，场执笔，十分顺畅火狼皮挥洒火狼血墨。
刻，感，族气运浮，加持陈若青身。
由此异像，因，灵藏法经由创者，次被记录。
渐渐，陈若青陷入十分奇妙状态，每笔每划仿佛蕴含某至理，落火狼皮，竟熠熠辉光，辉光似演练灵藏法。
承载灵藏法火狼皮，刻通体散莹莹毫光，像被赋予灵性，逐渐化凡。
......