易欣别墅,位距离江南远处高档区,因江南贵族校,乏钱,买房很。
处三层高别墅,将车停车库,郭华伟郭涛恢复体力,两搀扶车。
因易欣刚搬,别墅除基本具外别,显空荡荡。
三楼,众眼亮。像厅,空荡方,连房间。
易欣见状:“怎?因住打跆拳,三楼做训练方,搬进东西移走,任何器材。”
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“错,方,正适合训练俩。”林枫笑点点头,关系器材什。
“俩状态怎?”林枫扶墙两问答。
“,吧。”郭华伟点气虚,怪,毕竟,全身206块骨头拆遍,估计受吧。
“哈哈,,始训练吧。”随即管两反应,林枫掏张单给易欣:“药店抓点药,俩受。”
“哦,训练呢?”易欣拿单,疑惑。
“,慢慢,先让冥花打通经脉再吧。”
“吧。”易欣完拿单楼。
等易欣走,林枫目光才慢慢严厉,休息两,猛声冷喝:“给站,始,命令,谁做任何余。稍息,立正!”
“!”听林枫强力声音,两由吼。
“错,程产任何满或者觉忍忍,攻击泄,,提做觉悟。”
冷眼扫,顿让两打寒颤,冥花妩媚,林枫实实杀戮,让恐惧源头。
“因场关系,先,俯卧撑1000。”林枫达命令。
“俯卧撑?”原本教两实战技巧两顿愣。
“老,体力很信,且每做训练。再做吧?”郭华伟,虽千承受,间浪费方,愿。
,主训练每做,做完已经太进步,估计已经某极限,提升实力,实战快。
“废什话?老让做做,服直接揍!”林枫冷喝声,霸气侧露,吓郭华伟再敢话。
郭华伟敢吭气,郭涛此,随即两趴,始做俯卧撑。
间,两约做两百,期间呼吸算均匀,且全做位,林枫暗点点头,两况再做两百俯卧撑变色,体格已经很错。
,林枫标准言,够。
“给加速,加速,俩吃奶力气给使,慢,打算度假嘛?”林枫毫留呵斥,话候,脚踹郭华伟腰侧,踢两米。
”,给继续。“
“轰!”等郭华伟话,脚,踢郭涛身,踢五米。
“两废物,午吃饭?力气跑哪。”
听林枫话,郭华伟两愤怒林枫,仅给俩做义训练,且训练候踢,算哪门理。
“服?”林枫嘴角露讥讽,由。
“,服。格斗技巧,屁训练,早做腻。”郭华伟猛站,刚被林枫话刺激,正处爆际。
“呵呵,体力很信,既此,让两脚,弄倒次,算输。反,继续乖乖趴。”林枫嘲笑及蔑视激郭华伟怒火,算林枫老,侮辱吧。
让两,脚,岂等站让打,且单靠脚,怎撑住。
“废物,啊,赶紧软趴趴拳头攻击。”
“吼!”郭华伟怒吼声,整像猛虎呼啸冲向林枫。
身半屈,两脚间配合亲密破绽,连胳膊带股架势,高教。
林枫仅轻喝声,郭华伟距离半米距离,终。
顿,郭华伟觉眼花,随即肩膀沉,直直朝摔。
“噗通!”声,林枫丝毫留,郭华伟巴直接磕,幸水泥路,否则真磕掉几颗牙。
“呵呵,连脚打,什资格吠吼,给乖乖趴吧。”林枫嘲笑。
“啊!服!”郭华伟再次爆,什,什林枫已经限制两脚,连反抗机。
“哦?既此,俩。”朝郭涛努努嘴,林枫再次退。
“老!”郭涛郭华伟身旁,轻唤声。
“走,,信。”郭华伟次憋足气,次失败,并足打击。
点点头,两默契般冲击向林枫,快接近候,郭涛侧身郭华伟身,郭华伟却跳跃,冲空攻击向林枫。
眼两攻击,林枫却单脚向两方向弹跳,跃半空候,林枫单脚踹,郭华伟直接被踹顶,林枫饶圈则踩郭涛脑袋。
顿,两纷纷倒,林枫依旧完损,甚至连衣角被碰点。
“怎?”被踹,郭华伟痴痴林枫,做梦,败此惨,算初史刚强,逼步。
“给继续,剩八百俯卧撑增加千六,十分钟内做完,别怪客气。”连休息间留,林枫直接口。
刚被教训郭华伟郭涛两话,再次趴,始做俯卧撑。
做两秒,脚便踢向两身:“给认真点,别胡思乱,再加百。”
两站,郭华伟眼林枫,继续咬牙始,十分钟千七,基本,算全状态体力,做。
很快,十分钟间。
“停!”林枫命令,随即两顿趴。
“给滚,忘话嘛,除命令,做任何休息举。”,两皆被林枫踢飞,再爬,俩点麻木,毕竟十分钟,两被踢二十次。
“八百十二,九百五十。”