九针负重，部针普通锻炼秘术。
根据熊泰光，部秘术，军队特别厉害辈。
熊泰光使。
九针负重候，已经封品武者，单纯负重，基本义。
甚至军其，使。
名辈已经战死，熊泰光遗产，三苏越。
秘术，仅普通气血奇效。
真正封品武者修炼，各武相应秘术。
难，普通阶段。
社根本针高秘术，显九针负重比较珍贵。
码层岩市，苏越听针普通秘术。
，使传统突破方式。
，九针负重本源，仅仅负重已。
珍贵两盒银针。
盒，苏越。
根重10斤。
插特定穴内，负重20斤效果。
苏越插3根，相刻刻背负60斤重量奔跑。
负重训练，并什秘密，很做。
60斤沙袋，很臃肿，绑方合适，造受力均匀遗症。
银针，刺激穴位，均匀受力，达全身负重效果，谓修炼神器。
盒，九根90斤。
果全部插穴内，达负重180斤效果。
重量，背负几分钟，维持长间奔袭，根本实。
苏越目三根60斤。
今，准备挑战四根。
80斤重量，随盖身，绝玩笑。
银针体内，气血被压制，探测器检测根源。
至另盒，目苏越法尝试。
虽熊泰光明，苏越歹武者老爸，猜银针珍贵。
10斤重针，尖端锻造方式。
况且，另盒每根重40斤，保持体积，根本逆。
苏越内感激熊泰光，真希望洗革。
呼噜！
呼噜！
线耳机内，熊泰光打呼噜。
真睡。
苏越摇摇头，继续始接单。
循环苦修，分秒必争。
休息？
存。
武修，困难，并训练候肉身痛苦。
复枯燥，才拦路虎。
突破次极限并难，维持几高强度训练，很。
果持续，永间断枯燥坚持，便逐渐懈怠，逐渐给找理由休息，直至终放弃局，比：
……
已经修炼午，午睡容觉吧。
周末，休息，偷懒刷剧吧，外合拍电影西游记映。
爱豆演唱，办法场应援，网重播，分吧。
卫纸已经床头绪，u盘宫，久见。
……
往往波澜惊理由，葬送很武者涯。
再再二，再三再四。
给请假次数，便习惯休息，武者，致命。
毕竟，预备武者间，差两。
，高二。
靠觉修炼，，考入潜班，部分落选。
，仅玩赋，律挑战。
二。
高三潜班。
候，预备武者才接触真正系统性训练。
惜，很高二，已经被荒废。
等恍悟候，间已经，代，并复读。
潜班门槛，其实律考核。
律，法优秀武者。
……
周六课。
苏越程很简单。
先将东西放回，继续送外卖。
其实今校体训练，强制性，由参加。
苏越觉什效果，赚点钱。
“，今苏健军，买蛋糕吧。”
路蛋糕店，苏越拍脑袋。
苏健军。
表弟。
虽收养，长，亲弟弟。
叔苏健州，亲叔叔，老爸认结拜弟弟。
，早亲。
至，什叫苏健军，全老爸功劳。
据苏越初差点叫苏建。
早晨少，久，蛋糕做，苏越团购券，营业员表很。
“200块。”
昨晚，跑190块钱，，200。
买物奶油蛋糕，值。
植物奶油蛋糕便宜，身体怎，苏健军毕竟，吃吃点。
蛋糕画猪八戒，属猪原因，苏建军崇拜英雄，竟猪八戒，诡异。
苏越直接跑回。
，今周末，表弟陪老叔工厂。
老叔双腿截肢，工厂干工活，惜活工资高，月差2800。
每周末，苏健军陪老爸由工厂，帮做做工。
朋友，很懂。
很简陋，很干净。
仓库，胜特别。
房租月310块钱，加水电费，360左右，纯粹房东照顾，简直白住，蛋糕200块，更别房租。
房间少，三，每间，几间空屋。
苏越将两盒银针藏。
三颗气血丹，果熊泰光富裕。
苏越叹口气，真感激。
……
酬勤点+1
酬勤点+2
酬勤点+1
……
苏越洗脸，咬牙将四根银针，扎进腹。
真疼啊。
疼咬插电板，电死算。
其实插什，次疼窒息，二次舒爽。
银针。
疼，真疼。
该死酬勤系统，断提醒苏越：，很疼。
苏越越疼，系统给酬勤点越。
次，直接给8点。
难方次。
呼！
重。
负重80斤，苏越脚aj变形。
收产，苏越买很鞋，反保留。
谢曾经铺张浪费，候武二代阔绰，很鞋坏，换新。
亏旧鞋，才维持苏越苦修。
即便，跑坏五六双鞋。
修炼，太费鞋。
“呼……全新重量，全新修炼。继续送外卖，今送点，蛋糕钱赚回。”
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苏越找笔，写留言条，放蛋糕旁。
快乐。
四字，废话。
门，苏越僻静方，将背包火烧。
……
层岩二操场。
“王路峰今怎？”
体育老师觉训练，突眉头皱。
3班王路峰，错苗，平训练积极。
“知。”
3班，弓菱班长，摇摇头，回答老师问题。
“因s级通缉犯，侦捕局焦头烂额，爸很干，训练吧。”
隔壁班。
“武二代，……此！”
另悄悄嘀咕。
“，别背议论别，王路峰，始训练吧。”
教练摇摇头。
其实武二代，确实脆弱。
提督苏越，虽靠费分期留二，训练几次，听送外卖，简直舍本逐末。
果武，完全转县城高，何必受苦呢。
理解。
……
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