“今午训练，挥剑万次。”
正式训练，已经二。
保证限间内程度海军士兵潜，需兼顾体术剑术修炼，尤涅若达尔梅西亚商讨整合次训练内容。
改训练，达尔梅西亚任何异议，主担被做狗肉汤吧。
，剑术本身体术，修剑术，体术本身跟增长，身体素质达标，习六式变轻松许。
既此，达尔梅西亚什理由拒绝呢。
，新兵训练内容，变剑术与体术修。
尤涅若带群新兵蛋算满，虽实力并很强，甚至连洛，，基础打很牢固，食堂营养很充足，医疗水平差，配备十分充足。
站方，尤涅若并非训练，反带头练习，断讲解挥剑程需注项，何方式挥剑，消耗，挥力量。
变强，绝放修。
练脚慢，两练丢半，三练门外汉，四练瞪眼。
论哪领域此。
正因，洛才松懈每训练，管风吹雨淋，保持定训练量。
尤涅若此。
论基础刀禅，停止。
跟随尤涅若练习，士兵每次挥剑，似乎进步，虽修剑术，海军，体术六式训练毕竟主流，至刀剑，士兵爱，修余习。
，尤涅若详细指导，本拥定身体素质海军士兵，习速度特别快。
通则百通，强剑术高，必强体术高。
午，任何其训练，反反复复，握住竹剑，向劈砍。
锻炼效果却非常，每次挥剑，训练全身力，腰间力，力量通背部传递肩膀，再带臂，臂，腕，直达剑尖。
挥剑力，仅仅右。
实际，许锻炼程，识挥惯力量，强者，论左右，甚至嘴巴，身每角落，武器。
尤涅若求快完训练，重训练量，训练效果。
像某本名“五三”神书，甚至需做完，长期霸占榜单边，刷本本，却依旧够垫底。
因此，量并决定，重，悟。
每次挥剑，极认真，断调整士兵姿势正确性，尤涅若渐渐群哪赋点剑术。
“真强。”
“剑术，似乎套完传承。”
“啊，简直像千锤百炼留剑术，群新兵真幸运。”
知本部新教官，部分将少将观士兵训练，强方尤涅若挥剑，让许剑术高汗颜。
啊，基础，居感觉巨压力，次次挥剑，甚至任何破绽，明明竹剑，什话，被砍死感觉。
“怕啊~”
候，听极其猥琐声音背响。
众转头，果长很猥琐，方军衔比高，老老实实敬礼。
“黄猿将，新教官？”
话将，穿淡紫色条纹西装，深蓝色衬衣，打折领带，留莫西干头，蓄两撇胡，头胡深紫色鼯鼠将。
身海军老牌将，鼯鼠实力强劲，战经验丰富，性格严肃认真，使武器武士刀，擅长剑术六式，知新教官剑术教官，鼯鼠非常奇。
“哦，战元帅命令呢。”
黄猿脸，全副“班”表，副表背，副“被扣工资”奈。
“元帅命令？”
听句话，严肃。
“啊，虽教官，元帅让给陪练呢，挥剑，怕啊。”
听半句内容，外，居让名海军将给陪练，底什头？
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遮脸，龙私吧，新明隔绝外界空气具吗？
至半句，知黄猿怎回，霸气剪指甲伙资格话？
“哇，训练结束呢，强战啊。”
群训练互相搀扶休息海军士兵，尤涅若早早感受训练场外强气息。
块很磨刀石，尤涅若觉。
午挥剑，并让尤涅若觉疲惫，甚至身体才刚刚热乎。
，海军边办效率高，昨才战提剑术高切磋，居直接让黄猿。
海军三将，尤涅若洛解许，属世界顶尖战力，尤涅若本挑战思，给洛添麻烦，才直接打海军本部。
洛提议错，海军本部教官，便利职权完很。
“，换方？”
走黄猿，尤涅若直接口，语气，听迫及待。
“拆东西，赔偿啊。”
周围建筑，黄猿觉，海边比较靠谱，至少今终奖应该保住。
，元帅命令啊，实力强，加钱。