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十八章吃饱咱减肥

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兰馨院,静谧,清

房间收拾色已早。孟思贤思陪元元玩,休息。紧绷弦,连几眼,儿终,弦松倍觉疲累。元元很懂孟思贤被杀劫掠卑与猜疑瞬间转化紧张与揪今,孟思贤直接回城主府,形象,反映元元,竟靠。

夜色渐深,皎洁月光透窗铺满床,孟思贤恋恋抽身,做。

元元怎?!”孟思贤揉眼睛声便房门。

值夜,坐元元卧房门石阶瞌睡。夜,很静,房内亦任何协调声音传。孟思贤悄声息名侍身旁,听虫鸣变调,感受露华渐浓,欣赏边夜色,回。曾经

夜,孟思贤修炼,任凭露水打湿衣衫;夜,元元奇迹般,呼吸缓慢均匀;夜,紫兰馨曾合眼,元元异状,让半分松懈。

悄悄,月落,星隐。

“阿嚏——”

喷嚏,惊飞鸟,惊醒

孟思贤微微摇摇头,站,与此,房门

准备沐浴!”孟思贤淡淡吩咐。跟儿守夜玩忽职守,睡功吧!

口气般立即照办,,孟脱罪。

“妹妹,儿坐夜?”紫兰馨轻声问,并伸让孟思贤进屋。

孟思贤站,仰视,未:“嫂嫂脸憔悴,应该夜未眠吧!元元怎?”

紫兰馨,站孟思贤身边,苦笑声,话。该怎

功课。嫂嫂休息保证身体,照顾元元啊!”孟思贤。送给紫兰馨安慰笑,便回房间。修炼魔力,放弃。

午,孟思贤房门直紧闭,早午餐吃。及至午,陶硕,吵法继续才洗洗换身干净衣裳,清清爽爽

元元正凉亭望眼欲穿孟思贤房间。见孟思贤,便兴奋全身肉肉颤抖。陶硕次失感。

元元,因堆积肉肉,根本分辨眼睛话语够表达

“孟姐,吗?见!”元元厚厚掌拉住孟思贤

孟思贤任其拉,软软,很舒服。调整呼吸,孟思贤回微笑,认真:“元元,谢谢像很高兴?”

“痛苦吗?!孟姐,落泪,让做什千万告诉?”元元精神像非常

孟思贤定定肉肉孩儿,刚见,紫兰馨别让元元太痛苦,应该承受今元元···深,正正戳痛孟思贤。唯珍藏回忆,却桂姨!

孟思贤沉沉:“!”便安排接

紫兰馨早孟思贤安排贴身侍专职辅助孟思贤,论任何命令,必须问缘由照做。,孟思贤安排很顺利。

兰馨阵鸡飞狗跳墙,院处花树方石磨,石磨旁边筐筐水果与蔬菜,晴正很认真将水果与蔬菜按照孟思贤给比例进称量配比,该洗洗干净,该焯遍,盛干净竹筐,放清理干净磨盘见元元抖身肉肉站石磨旁吃孟思贤拿给水果。

元元平素敢吃饭,坚持令母亲更加伤世界,舍

“元元,果吃饱准备工吧,,陶硕,依次循环,累立马换!”孟思贤便身先士卒磨。干什呢?磨豆做果蔬浆,东西富含纤维素,让饱腹感,且热量低,提供足够营养,绝世界新减肥圣品啊!

,孟思贤允许任何。元元锻炼推磨

走路费劲姑娘,儿推磨,承受痛苦,够理解,,元元愣点点坚持。新鲜感,刺激感,再加孟思贤莫名信任,元元直觉全身充满力量。

此,半桶果蔬浆几乎孟思贤陶硕两。元元况,孟思贤敢放任,谁知高血压血管病直接嗝屁?谁知脏承受强?万东西,防!

桶颜色太正常汁液,孟思贤紧张。吃饭,此纠结谁尝尝问题。

果蔬浆儿孟思贤次搞,弄东西颜色错,闻,视觉嗅觉毕竟代替味觉,世某长弄蔬菜汁貌似很恐怖制造者紧张很理解!

“嗯,味错。水果香甜混合蔬菜清爽,倒番风味,蔬菜渣,吗?”元元砸咂嘴

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“嗯!!”孟思贤已经省略呗,咱指望见摸纤维素让饱腹感呢!

孟思贤抬头色,阵折腾,溜走

“怎饱胀感觉?”刚刚做半桶果蔬浆被元元灌入腹,涓滴剩,孟思贤狠狠汗容量才步,娘啊。俺呢!

嗝~

元元很长长饱嗝,知,某肥妞此已经满足且,貌似饱···殊知,元元根本。孟思贤思路,元元概需吃或者喝掉十余斤果蔬,记住字,间概念给忽略掉乎,宋姐此肚皮变滚圆滚圆,悲惧,满足,庆幸,担忧。悲剧饿滋味受,滋味舒服;满足久违饱腹感终;庆幸刚刚始准备足做少,三四斤;担忧,三四斤果蔬浆喝胀,求十,咋办捏?本历史瘦身被撑死咧?哇,咱位姐姐打商量再吧。

,孟姐啊,‘减肥圣品’果喝效果啊?”元元很底气低声问,“减肥圣品”口,够达预期效果让元元坚持服某饮品,孟思贤遗余力标榜

问题喽!饿,喝呗,东西代替三餐,饿喝点,,十余斤参考值,实际身需求果饱呢,休息,准备阶段!”孟思贤很专业

“哦!”听孟思贤话,元元搞明白斤,参考值,嗯,接受。

阶段?”元元层被撑死顾虑,倒轻松点,尴尬,神色略显怪异。陶硕则怪异眼神盯孟思贤,头嘀咕:“哪儿奇思妙,真怪招迭段层穷,像很专业很系统阶段阶段跟瘦身扯关系呀?谁瘦身少吃锻炼或干脆锻炼,却直接反其吃,吃饱,至锻炼,貌似跟传跑步跳绳类完全沾边,极尽柔,推推磨散散步啥阶段呢?”

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