话错,场其,卫旅领导,很主站三排,求留印象。
林逸回头眼,间,继续拿奶瓶喂猪。
林逸印象,卫旅参加,猪喂。
与此,已经站队,等待参加试训,目光投林逸身。
脸露程度讥笑。
傻,底搞什?
虽集合间,领导,居喂猪?
农村伙,职场呆?
干?
“,邱组长脸色像很差,直盯呢。”郭庆坤。
“间,昨闹静,擅回,邱组长肯定愿待见。”张辉:
“估计被赶走命运,留,别搭理。”
众法差。
众卫旅组长骂,此神圣方,怎留呢。
十几分钟,林逸喂完猪,顾站排。
陶城站,清清嗓:
“按照昨,今测试项目,力量测试,取三项目数值,再结合其因素,给综合评分,终绩。”
“其,三项目分别深蹲、硬拉、卧推。”
“男性标准深蹲200公斤,硬拉150公斤,卧推140公斤,性标准深蹲270公斤,硬拉130公斤,卧推120公斤,具体绩,根据完数量决定,,绩,结合体重,综合估算,并做,定,搞明白概念。”
听试训计划,林逸点点头。
卫旅训练,并什花,很朴实。
且训练方式很全,遗漏。
“今试训内容,听明白!”
“听明白!”众齐声回答,表却。
陶城提供达标数据,已经达专业健级别。
算专门泡健身房,未必做。
场,虽力信,并觉,做很。
环节测试,难度比象。
让众奇怪,喂猪,像并被淘汰。
“既准备,咱馆吧。”
“!”
工员带领,昨做测试训练馆。
期间,陶城给林逸张胸口,照片姓名,36数字。
“号码牌。”
“排?”
陶城笑笑,“昨回,别完。”
“,反正闲。”
陶城点点头,“觉聊,打游戏,或者转转。”
“,管,忙活。”
“。”
卫旅试训很实,共摆三组训练器械,三进。
节约间。
“号赵旭,二号高,三号苗河,入场准备!”
听号令,三队伍走,做简单热身,各器械。
林逸闲,站旁热闹。
,并象猛。
全程呲牙咧嘴,彻底放弃表管理,像吃奶劲使。
约二十分钟,三相继完测试。
,绩。
“赵旭深蹲8,硬拉6,卧推9。”
“高深蹲10,硬拉4,卧推7。”
“苗河深蹲7,硬拉6,卧推5。”
三绩,林逸解水平。
按照帮水平,平均达十,已经算非常错。
至,林逸什兴趣,回车,纪倾颜聊。
“伙,始至终咱卫旅放眼。”邱雨落。
“耐,组长淡定点。”陶城。
约两,十组,已经测试完毕。
其深蹲记录14。
硬拉记录18。
卧推记录16。
其,表优异,正张辉。
深蹲硬拉记录,创。
尽管破掉卧推记录,达恐怖15。
再算体重,综合绩,将名!
“辉哥,太变态吧。”郭庆坤:“差,破纪录。”
“别提,做卧推候,挥,肌肉点抽筋,否则坚持做几。”
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“昨测试,,今力量测试,弄恐怖绩,跟届,真娘倒霉。”
张辉哈哈笑,“水平错,等加劲,平均绩达10,算错。”
“借吉言。”
,外玩游戏林逸,被陶城叫回。
“组,做做热身,准备吧。”
“,怪浪费间。”
,林逸其注视器械。
“挺装,居热身,等腿抽筋吧。”张辉屑。
“副见世,估计健身房。”
“,怎被招试训?某领导亲戚吗?”
“,走门。”
“安静点!”
陶城喝令声,林逸:“准备,始吧。”
“刚才试训各项记录少?”林逸问。
“额……”陶城预感,记录:
“深蹲14,硬拉18,卧推16。”
“知。”
林逸跃跃欲试架势,刘洪问:
“王冕记录少?”
“深蹲26,硬拉29,卧推29。陶城。
“,林逸破掉王冕记录?”