“几,练挺。”
原本李昌此离,虽丁飞较较劲,欺负新思。
听林逸话,李昌站定脚步。
“伙,什思?觉?跟比划比划?”
“其实太比,感觉挺聊,架势,像早晚场,赶早赶晚,吧。”
“林逸,别冲啊。”
刘庆丰拉住林逸,声:
“二班赵伟变态,身跟装机似,使完力气,刚几,训练科目完全熟悉呢,必候逞。”
“熟熟悉谓,知具体怎操。”林逸笑:
“担,问题。”
“老丁,组员,关系,候输,别赖。”
丁飞倒什,老爷,轻气盛,受住李昌激将法算正常。
“肚鸡肠。”丁飞方方:
“比点什吧。”
“简单,100米负重,徒攀绳三楼,速降,再负重跑回,应该问题吧。”李昌。
“常规科目,怎问题。”
“准。”李昌:
“咱老规矩,输请客吃饭。”
“问题。”
“既问题,让俩准备,正完,参加联谊。”
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两班各分,李昌冲班:
“,等吃什。”
“两次,次吃火锅,次吃烤肉,次知吃什。”
话高,身材算魁梧,原做热身。
正等跟林逸比试赵伟,整支队身体素质色。
“咱挑便宜点方,别再丁组长吃穷。”
“哈哈……”
听二班笑声,三班直翻白眼。
“故。”
“原本林逸,,估计怨气,理解。”丁飞。
“问题,已经输给班两回,果次再输,真点。”
“啥招,逼份,答应,叫老爷。”丁飞。
“太鸡贼,算准咱受激将法,肯定答应。”刘庆丰吐槽。
“办法,带老爷,什候怂。”
话候,丁飞走林逸跟:
“负重跑任何难度,体,比强点,徒攀绳技术活,练,再跟讲讲技巧。”
“项目力气,且比高比壮,存弱势,定控制腰腹力量,节奏掌控,问题算。”
“做,合理安排体,两次负重跑候,尽扩优势,弥补徒攀绳劣势,才赢。”
“明白,问题。”
约十几分钟间,两边准备工已经完。
具摆场间。
林逸赵伟并肩站跑线,者:
“哥,听体错,让水平何。”
“嘞。”林逸笑呵呵回答。
“准备吧?”李昌。
“!”
“321,始!”
声令,两拎两侧水桶,加足足40斤,朝方跑。
始场,却让二班跌眼镜。
知林逸体力很,认负重跑阶段,应该拉差距,毕竟什技术含量。
,十几米,两差距显。
很快,林逸领先身位,差距越越。
跑50米左右候,赵伟码被落十米。
“卧槽,林逸肯定藏拙,训练候勐。”刘庆丰。
“真深藏露,争取少间,准真赢呢。”丁飞激。
“体力,太爆炸?短短50米领先?”
“两,队领导,留。”李昌表严肃:
“担,料。”
五十米,林逸放水桶,拿先准备假。
虽重达120斤,林逸,像段轻飘飘棉花。
扛肩任何感觉,且奔跑速度,比刚才快。
相比,赵伟慢很,100米负重跑,足足被林逸落30米。
结果,三班喜眉梢。
负重三十米,码给林逸争取10秒间,且仅仅单程,再加往返,码给林逸争取20秒优势。
让项目,占尽优势。
达终点,林逸将假扔边,抓住楼体旁边绳,跃。
“班长办,单程被落,再算往返,赵伟劣势追回,问题。”二班。
“先别急,再。”李昌表严肃:
“徒攀绳赵伟强项,林逸新,经几次训练,方法比,咱很机。”
理很丰满,实很骨感。
众,赵伟二项目显身,举将劣势追回,却,林逸速度,比更快,节奏感更!
速度,仅仅二班,连三班,感震惊。
“属猴?爬太快吧?”