清晨阳光穿枝干树叶，洒落洛希脸蛋；眼皮轻微，随即边努力睁眼睛，边吊床爬。
洛希赖床习惯。
，洛希正常，困并短间内消退需缓儿。
坐吊床，努力挺直身体，随深呼吸概五次左右，困已经消散半儿，候应该床。
床件洗漱。野外太条件，洛希水魔法勉强洗洗脸、漱漱口洗澡肯定做，怎城邦才。
洗漱完毕，洛希始准备晨练。
儿艾雷呼呼睡昨晚少忙活。身边整块已经剥野猪皮，昨晚主果；，将野猪食部分割差，保存包裹。
应该很累吧……点声，吵醒。洛希，轻利脚走远才始晨练。
注边问题，虎粪留原。东西实很，洛希离旅已经余，打带虎粪魔兽夜间骚扰。
、艾雷因伤势重昏迷候，洛希进紧急处理虎粪留原话，血腥味猛兽引才往斯特村。
洛希晨练内容包括慢跑、身体柔韧度练习格斗技巧。
每早先跑两左右，让身体先热；随即始身体柔韧度练习。
柔韧度练习主让体态更加优；理查德怀特教导，贵族孩必须刻保持优雅。
洛希先基础颈部、肩膀运始，扭腰、踮脚；跑步并让身体每部位充分运，洛希相明白理。
随即难度较高例腰、横劈叉、竖劈叉等。假安全裤话，做相容易走光，洛希很清楚点。
腰候，洛希尽让脚间距离更近身体柔韧性很，随向仰形漂亮拱桥形；随，让逐渐向脚靠近，慢慢调整身体重，双握腿。
像，洛希坚持十几呼吸才按照刚才相反顺序缓缓收。儿，额头已经微微浮许汗珠。
，洛希贫瘠身材产许苦恼：龄孩几身体已经程度育，却直宛古井清水般，丝毫变化。
，进柔韧度训练点省少力气……算点点外收获。
横竖劈叉洛希言已经常便饭；完常训练量，洛希走棵树；双臂向展，右腿向略力便将足尖提头顶。
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算洛希办法长间保持。身体向倾，将右腿压树，身体紧贴右腿。
坚持儿，再换左腿。
完系列，洛希回吊床稍微歇息儿。
艾雷睡觉睡蛮香，昨晚应该累坏；进格斗训练候，尽打扰才。
休息完毕，洛希摆架势认，魔法师魔法远远够；敌近身候，应该足够段应付才。很清楚短板，力量洛希力气龄段孩差，根本办法男性硬碰硬。
洛希速度很快，身体协调性很。
拳！拳迅速，力稳！
踢腿！目标准，收招快！
躲避！盯敌，保持平衡！
洛希树林脑海假敌战斗；虽并什真正敌，套拳打却虎虎风。按理，拳、踢腿候配合轻吼声效果更，儿艾雷正休息，便省步骤。
除正经格斗技巧外，擒拿术需解敌脆弱点哪。定拳头攻击，抓、捏、拧，精巧方式或许比强横力更。
打几套拳，洛希觉差已经足够。晨练训练量并需太，需每此长间坚持才体效果。
离门，每早给安排训练项目，并且根据具体况进增删；像今晨练活，已经进几月。
，身魔法师，进魔法相关训练；常规魔法师进具体、某魔法训练，期够更快、更精确释放该魔法，洛希必。
洛希间浪费训练。相比，更需提升身体魔力亲程度体内储存魔力量。
魔法师言，身体环境魔力亲度越高，储存更魔力，释放更、威力更强魔法；方取决赋，另方则取决训练。
消耗、恢复魔力程，身体魔力亲程度缓慢断提高。洛希讲，排空次魔力左右足够，再义。
强风围绕身畔风魔法周围环境影响比较，洛希经常选择方式释放魔力。
儿，体内魔力耗尽八留两应急，洛希今晨练此宣告结束；该吃点儿早餐。经村庄候，洛希买儿特产掺巧克力黑包，蛮喜欢味。
洛希吃完巧克力包，艾雷算睡醒。