经历番波折，李终午达b市。
刚火车站，与完全干燥空气扑，阳光洒李头顶，幸福感觉油。
由乡长期雨，已经月见太阳。
每经历梅雨季节南方孩，太阳，李非般执念，哪怕已经烘干机，喜欢衣服被放太阳晒晒，觉晒衣服被更让放。次连月阴雨气，难受坏。
校离火车站远，仍30分钟路程，由身体变强体力充沛李，决定晒儿太阳选择走路。
城市繁华，走路，李东，西。阔别两，哪怕路边超市、网吧给带新鲜感，晒太阳，城市陌熟悉车水马龙与往，别番滋味。
“哈哈，李算。”
刚寝室，方平爽朗笑声传，放抹布，给李熊抱。
“嗯？李，月见，力气少嘛。终觉始锻炼身体？”
方平此性格豪爽，身板符合常东北汉普遍印象，相壮实。表演系专业形体定求，相容易长肉方平平除控制饮食外，每星期至少两次健身房，力气相。
方才熊抱，方平感觉李力气比很，才此问。
李点点头：“呆聊，感觉身体确虚，练点俯卧撑类，健身房记带，跟练。”
方平听乐，拍李肩膀，知假装刮目相语气：“啊，士别三刮目相呐。初怎劝愿锻炼，竟偷偷摸摸健身？”
“，话点赞扬分听。”
李笑推方平。
“哎，真，择撞，今怎？已经午，健身房玩两，直接吃饭怎？”
李歪歪脑袋，片刻回：“，先等李床铺收拾。卫打扫，校通知今午检查宿舍卫，等老赵老王两黄花菜凉。”
方平气摆，：“儿，帮收拾，半弄。二次检查卫交给两。”
两边闲聊，边收拾屋。
刚刚，寝室除长间住灰尘外，倒什其问题，番擦洗，室内已经光洁新。
李已经放寒假被拆放阳台晾晒。假期，枕头被床垫东西稍微晒晒真敢随便，听被月结果已经住窝老鼠。
，讲究，像方平，铺什问题，直接。
“！”方平水冲遍寝室独立卫间，盆顺放床底，搓搓：“差已经完，咱走吧!”
李点点头，方平。
方平锻炼身体，主掩饰身体异常状况。直比较瘦弱男突变力士或运健将，归让觉太劲，经常方平健身房，够给别“啊，经常健身，难怪力气”感觉。正常。
至少目，让其知神奇境遇打算。万真被抓切片研究怎办？怂，先稳住育，等神装，再山比较稳。
方平带李平经常健身房。
今，已经重消费群体，很校区边店铺林立，除食、服装、品、文具等必需品外，健身业放宝贵商机，李附近，光李知健身三，包括体育馆及城市体育。
走进健身房，整齐布置琳琅满目器械、运汗流浃背，或做力量训练红耳赤壮汉。
老司机方平轻车熟路带领新司机李车，介绍热身。
“伤，记每次锻炼充分热身，必特别谨慎，每次始候先走段间，再慢跑段间，再拉伸，再慢跑……效率实太低，简单点，慢跑段间让整热，需锻炼什，做简单版本热身。”
方平躺卧推凳，边边做示范。
“，比练习卧推，先什拿空做几，活关节，比较轻杠铃联系，次数稍微，让身体热做准备。”
方平架取10kg杠铃，脸轻松做二十几卧推。
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“热身准备，始正式练习，，李，试试？”
李善流，方平躺倒凳，拿10kg杠铃。
“两距离再宽，杠铃杆位置胸部靠方……”
方平扶杠铃，纠正李问题。
“，杠铃推，推举肩膀正方。”
李轻轻使劲，杠铃被推。
“李，做很轻松，基础错。再做十，换15kg试试，今正测试目够推重杠铃，基础慢慢提高。”