被“收拾”顿，莫毅终老实，仔细酝酿番措辞解释：“叔，膳食纤维维素，世界法概五精华。”
“怎呢，比《黄帝内经》五脏应金木水火土五，食物五属性，且各偏重，肉属火，吃体格强健，精力旺盛，果味吃肉，青菜豆腐水木属性食物调，造体内五失平衡，火，火，引疾病，反亦。”
“让体内五保持平衡，搭配吃各属性食材水果。”王五插话问。
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“嗯，概思……”莫毅偷偷眼王叔，者摸索巴若思，稍定。
半晌，王五点头：“嗯，言理，言物，像回儿。”
见少筷，催促：“怎吃饭，凉，饭趁热吃。”
莫毅摇头：“叔，凡身体很脆弱，吃太烫饭菜容易烫伤食，诱炎症甚至癌症，普通吃饭趁温吃，趁热吃。”
话音未落，耳边叮声悦耳轻响。
【宿主“养身，莫先食”长寿秘诀，“长寿”任务完完1/3 】
王五见少脸忽露笑容，奇怪问：“怎？”
“嘿嘿，刚收系统提示，任务完三分。”莫毅眉飞色舞，“知回儿，任务老龄化社穿越者简直难度嘛。”
王五扯扯嘴角，笑，旋即板脸：“，找两长寿方法呢。”
“嗯。”莫毅点头，端饭碗始吃饭，“叔，先吃饭。”
饭，莫毅坐休息炷香功夫，走亭始散步，王五跟身旁，默默观察。
莫毅：“叔，听句古话？”
“什？”
“饭百步走，活九十九。”
王五愣：“吃完饭随便走走，养？”
莫毅：“，饭散步促进胃肠蠕、消化液分泌食物消化吸收，确实利健康，吃完饭必须先休息炷香功夫慢慢溜达，否则容易引胃垂、胀气，反利健康。”
王五点头，“饭散步门，系统提示响吗？”
莫毅等儿，摇头：“响。”
“难方法？”
“应该啊，养节目身体啊，难专蒙？”莫毅摆摆，“儿，节目养方法，换别。”
走十几步，耳旁响叮声。
【系统提示，因“饭百步走，活九十九”长寿秘诀片，忽略部分适宜饭散步凡，故此算做长寿秘诀，请宿主再接再厉。】
“回儿吗？”莫毅挠挠头。
王五便问怎，莫毅将系统原话转述遍，王五若思。
两慢悠悠走炷香功夫返回沧海厅，莫毅微微活，直接躺吴王靠睡觉，王五解，少解释午睡养精神，养方法。
炷香功夫，莫毅徐徐秋风睁眼睛。
“叮~”
【宿主“午睡养神”长寿秘诀，“长寿”任务完完2/3 】
少嘴角翘，坐身挑挑眉毛：“叔，，再长寿方法，任务彻底完。”
魁梧汉啧啧：“真古怪系统。”
完忽肃穆：“莫毅，系统附身底欲何啊？”
“折寿修仙，折寿修仙，听名字像帮助修仙玩儿，创造系统凭什帮修仙呢？
论山山，武夫或者练气士，利早，理由帮座毫根脚穿越者呀？
再，修仙求长，折寿怎修仙？”
王五等少口，便问答：“难夺走阳寿？该啊，世少活五六百岁武夫，八九百岁练气士，神仙境，劫怕，更别提少几百寿命，系统附身汲取寿命更快更方便吗？”
莫毅满乎：“管呢，虽玩折阳寿，确实帮连升七境杀烈火耶。
利弊，走步步吧，若直利弊先，弊利修炼武。”
王五点头，却再次提醒：“修仙武攀登，步脚印，更重机缘气运，今灵气枯竭，练气士白飞升坐真神仙，千万谨慎，别被系统处牵鼻。”
莫毅点头：“叔，。”
两闲聊几句，王垂抱棋盘袖飘摇。
“叔，怎办，您躲躲？”莫毅问。
王五愣：“干嘛躲？”
莫毅转身背越越近王垂，压低声音：“您见别吗？”
王五才知午拒绝见石头几让少岔，哈哈笑：
“误，陪见石头，主因武修凝聚阴魂比较特殊，寻常被肉眼凡胎瞧见鬼魅阴物，除外，寻常即便山武夫默认分章[53]根本，感受存。”
魁梧汉摸摸少脑袋：“担指团空气跟石头王叔，被失疯。
哼，知副烂碎泥鬼，像极崩碎武夫。”
“原此，叔，您应该早啊，您见其熟魂飞魄散什，吓死。”莫毅松口气。
王五闻言直接少脑勺拍巴掌：“臭，知盼叔点吗！”