哗！
黑夜，王浩按照儿记忆，找隐藏黑风山深处条瀑布。
将身衣物拓岸边，踏入冰冷水流，旋即逆流，站瀑布底端。
“喝！”
喝声，王浩憋足气息瀑布扎马步，任由头顶寒冷比水源倾斜身。
“提高双腿力量，扎马步便基础训练，冷水，恰增强抗性...嘶！！”
猛接触冷水，王浩身体未适应，忍住打激灵。
死死咬住牙关，稳住颤抖扭曲身形，硬挺。
做法，或许愚蠢，却效锻炼方法。
哗！
哗！
久，瀑布倾斜速度加快，此王浩双腿已经堪重负，始剧烈抖。
“！”
片刻，感觉双腿已经僵硬木，重微微偏移少许，整便瞬间被瀑布冲入方湖泊。
费力爬岸边，稍休息，缓缓站。
“再！”
王浩望眼飞流直瀑布，攥紧拳头再次冲。
...
夜间，王浩始终全身沉浸艰苦训练，直次太阳渐渐照亮，疲惫已，才躺岸边沉沉睡。
醒候，太阳已经高高挂空，云薇儿正脸羞红蹲身旁：“哥哥，快衣服穿！饿...”
“薇儿？”
扭头云薇儿通红脸蛋，王浩渐渐回神，识摸摸光溜溜身体，突露抹坏笑：“哈哈哈，咱俩张床睡，害羞什劲？”
听完话，云薇儿脸蛋变更红，忍住羞怒:“！耻！”
“耻何？再，初主床，逼。”
王浩此却，依旧神若翘二郎腿。
见王浩竟此厚颜耻，云薇儿气咬咬牙，干脆头扭:“哼，理！”
罢，身便离。
幕，王浩仅丝毫挽留，反脸笑更甚:“诶～正合，做早饭吃，管。”
“……！”
听完话，云薇儿脚步猛顿住，原站定:“……至少教怎做饭吧，教再！”
云薇儿掐腰，脸尽奈何色。
“，！”
见云薇儿难退步，王浩索性给台阶。
站身，捏二弟跑旁给灌木丛浇浇水，随三两穿衣服，拉满脸黑线云薇儿返回竹屋。
……
早餐十分简单，除增添几素菜外，主食依旧窝窝头。
果运气话，陷阱捕捉野味，午餐添肉菜，晚，则水果几块烤山药。
至砍死野猪，王浩并留，杂食物肉十分难吃，再加配料除腥膻味，根本法咽，丢深山喂给野兽。
两活虽平平淡淡，却非常充实，王浩每努力锻炼身体，云薇儿则呆竹屋打坐修炼，乖乖等待王浩晚回，拉星星。
王浩复细教导，云薇儿渐渐打扫卫丁点烧烤技术。
甚至王浩候，顺藤摸瓜，山挖几山药烤吃，虽常因掌控火候山药烤糊，却乐其。
此期间，除常训练外，王浩系统许妙。
比每吃饱饭，让胃部进蓄力，更快消化食物，产量进合理训练，更快强健肌肉组织。
擦伤候，系统伤口处蓄力，促进白细胞分泌，进加快伤口愈合速度。
甚至连平解候，蓄力快速解决。
实话，初次使蓄力解，再敢尝试。
因高压水枪般射速，带巨疼痛，实让难忍受。
……
间转眼两月，此期间，云薇儿境界突破次，顺利达炼气四重。
通云薇儿此次突破，王浩口知少关修炼层常识。
修炼境界，普通凡伊始，习功法，感悟，引灵气入体，通九经八脉，踏入炼气境。
炼气十重，突破十重，达筑基，此境界等级分期，期，期，及巅峰期。
结丹期，修士便始修炼元神，使寿命突破五百。
元婴期，寿命达千，称方霸主，灏州已凤毛麟角存。
云薇儿师父，便其。
分神，返虚，合体，乘，越往境界，实力越恐怖。
尤其合体期，乘期高，放眼整潜龙帝十指数。
至睥睨仙，早已脱离间，飞升仙界，王浩言，疑太遥远。
，相信份努力份收获。
系统，修习《黑铁诀》，仅仅迈步。
变强。
唯断变强，方走向更广阔世界，拳打皇室贵胄，脚踢四方巨孽。
...
间飞逝。
各艰苦训练，王浩体格已经变非常精壮，浑身肌肉线条明显，充满力量感。
阳光洒落古铜色肌肤，断闪烁点点光泽，宛尊屹立倒雕像。
此刻，王浩正盘腿坐瀑布旁边块石头，聆听耳边流水声，默默拉卷轴。
“呼，候。”
回段间艰苦训练，王浩由长舒口气，随将目光投《黑铁诀》部分内容。
“谓外功者，乃专练刚劲，与内功相，体潜。”
“外功，存乎血肉间，气入膜，充全身，坚挺持久，绵绵绝。”
“，便《黑铁诀》运诀窍，请宿主务必谨记...”
伴随王浩认真阅读，堆密密麻麻信息始涌入脑海，使觉头疼。
很快，信息完全存入记忆，与此，体内某经脉始产剧变。
轰！！
陡，股强烈洪流体内升腾，融入血液。
“嘶——”
阵剧痛，王浩禁倒吸口凉气，再转眼功法卷轴，此刻竟已化掌撮齑粉，阵微风吹，便消失空气。
“喝！”
按照记忆方法，王浩低喝声，抹墨水般漆黑色眨眼间染双拳，并迅速向全身扩散。
，浑身已被漆黑色包裹。
“阶级...”
感受身体变化，王浩与系统取联系，知《黑铁诀》定位等级。
，体脂已经降百分八，《黑铁诀》已达境界，虽达满效果，三月短短间，算很错。
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“外表，真黑硬，知效果何...”
王浩走岸边，望湖水倒影，露喜忧参半表。
随，转身，冲足半高石头，记直拳打。
乒！
清脆碰撞声响，石头毫反应。
“苦苦练半，系统给？”
王浩盯眼纹丝石头，差点控制住爆粗口冲，极高素质穿越者，忍住。
咔嚓！
，阵碎裂声突响。
数清细密裂纹石头表浮，五秒钟功夫，整石块碎堆渣，哗哗啦啦掉落。
王浩幕，感觉算满，目光四处打量片刻，骤定格隐藏瀑布方山壁。
望远处高耸山壁，攥攥坚硬拳头，升胆法。
“回，蓄力试试？”
...
...